أسنان صحية… جسم صحي… طفولة أكثر سعادة

أسنان صحية… جسم صحي… طفولة أكثر سعادة

5 تعليقات/في , , , , , /بواسطة
أسنان صحية... جسم صحي... طفولة أكثر سعادة

Dr. Ruba Shabaneh

Ruba Shabaneh (Pediatric dentist) is a mother of three kids; two boys and a girl. She considers motherhood not only as her highest priority but also as her source of strength that drives her to excel in life. She graduated as a general Dentist from Jordanian University of Science and Technology in 2001 and completed her masters degree in pediatric dentistry in 2008. She also attended many courses on how to deal with kids and how to manage trauma in children.
Ruba is also a certified holistic counselor helping people to reach inner peace and achieve happiness from within.

Dr. Ruba Shabaneh
Facebook Page: Dr. Ruba Shabaneh's Pediatric Dental Clinic
Website: www.asnany.org
Clinic Num.: +962 6 5520015
أسنان صحية... جسم صحي... طفولة أكثر سعادة

تعتمد الرعاية الصحية للفم والأسنان في المراحل المبكرة من حياة الطفل على الشخص المسؤول عنه. لذلك، من المهم جداً أن يعرف الوالدين عن العلاقة بين صحة الفم وصحة الجسم، وكيفية العناية بالأسنان بشكل عام. في هذا المقال سوف نوضح كيفية العناية بصحة الفم والأسنان في مراحل مختلفة من حياة الطفل.

أهم خطوة للبدء، هي زيارة طبيب الأسنان في سن مبكرة للطفل حتى تقوم بتزويد نفسك بالمعلومات الكافية عن الرعاية بالفم والأسنان قبل أن تواجه مشاكل صحية فيهما مع أطفالك.

 

كيفية العناية بالفم والأسنان:

 

بعد ولادة الطفل وقبل التسنين، نقوم بتنظيف اللثة بشاش أو قطعة قماش رطبة، وعند بداية ظهور الأسنان، يمكنك استخدام فرشاة أسنان ناعمة صغيرة أو فرشاة مطاطية/سيليكون توضع على الإصبع، باستخدام معجون طبيعي خال من الفلورايد أو بدون. الهدف من تنظيف الأسنان في هذا السن المبكر هو إزالة البلاك والحليب من الأسنان.

أسنان صحية... جسم صحي... طفولة أكثر سعادة

Source: pupsikstudio.com

مع استمرار ظهور الأسنان، من المهم أن نعرف أن مساعدة الكبار للأطفال لا تزال ضرورية حتى تتطور المهارات الحركية الدقيقة لديهم. حيث يبدأ الأطفال في التحكم في تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً، من سن 8 إلى 10 سنوات.

إقرئي أيضاً  The Happy Box: الرحلة إلى السعادة!

 

ومن الجدير بالذكر، أن لكل مرحلة من عمر الطفل، يجب اختيار الأنواع المناسبة لفرشاة ومعجون الأسنان. فعلى سبيل المثال:

 

من عمر ٦ أشهر إلى سنتين، ينبغي استخدام فرشاة ناعمة جداً مع معجون أسنان خال من الفلورايد أو حتى بدون معجون أسنان كما ذكرنا سابقاً، ومن الأفضل القيام بتنظيف الأسنان مرتين باليوم حتى نطور هذه العادة عند الطفل.

أسنان صحية... جسم صحي... طفولة أكثر سعادة

Source: amazon.com

من عمر ٣ سنوات إلى ٦ سنوات، ينبغي استخدام فرشاة أسنان ناعمة مع معجون أسنان يكون تركيز الفلورايد فيه أقل من تركيزه في معجون أسنان الكبار (500 جزء في المليون). من المهم أيضاً، أن تضعي القليل من المعجون (كحجم حبة البازيلاء) على الفرشاة عند التنظيف، لأن معظم الأطفال يقومون بابتلاعه. وبإمكانك أيضاً أن تقلل من فرص ابتلاع طفلك للمعجون، بالضغط عليه قليلاً عند وضعه على الفرشاة.

الفلورايد مفيد جداً لحماية وتقوية الأسنان ولكن البلع المستمر، له تأثير ضار على الأسنان والصحة بشكل عام.

بعد سن ٦ سنوات، أو عندما تبدأ الأسنان الدائمة بالظهور، يمكنك استخدام فرشاة أسنان ناعمة أو متوسطة (ينصح طبيب الأسنان عادة بنوع الفرشاة الذي يجب استخدامه وفقا لفحص أسنان الطفل) مع معجون أسنان للبالغين. لأنه في هذه المرحلة، يكون الطفل قد تعلم الغرغرة والبصق بشكل صحيح مما يحد من بلعه لمعجون الأسنان.

 

نصائح للعناية بالأسنان:

 

  • ينصح بتنظيف الأسنان مرتين على الأقل في اليوم، وعادة ما يكون في حركة دائرية ولمدة دقيقتين على الأقل. ومع الأطفال الأصغر سناً، يجب على الأهل تشجيعهم عن طريق اللعب، مثل القول “هيا بنا نعد أسنانك” وتنظيف أسنانهم أمامهم دائماً، لأن معظم الأطفال يحبون تقليد أهاليهم. ومن هنا، يبدأ تطوير هذه العادة عندهم والشعور بأهميتها.
  • ينصح باستخدام خيط الأسنان مرتين في الأسبوع للأطفال بمساعدة الأهل حتى يبلغوا من العمر ٨ سنوات، عندها يصبح بإمكانهم استخدامه لوحدهم. استخدام الخيط سوف يساعد على منع تجمع الغذاء بين الأسنان والمناطق التي لا يمكن أن تصل إليها فرشاة الأسنان.
أسنان صحية... جسم صحي... طفولة أكثر سعادة

Source: yourdentalhealthpartners.com

  • غسول الفم مفيد أيضاً، يفضل استخدام غسول الفم الطبيعي أو الماء المملح للأطفال دون سن السادسة، حتى لا يؤذيهم في حال ابتلاعه. وبعد سن السادسة يمكن استخدام أي غسول للفم للوقاية من تسوس الأسنان.
  • اتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الحلويات والمشروبات الغازية للحفاظ على صحة الفم. كما أن شرب الأطفال للحليب وقت النوم دون تنظيف الأسنان، يلعب دوراً رئيسيا في تلف الأسنان. ووضع المشروبات المحلاة في زجاجات أو (Sippy Cups) يعزز تسوس الأسنان كذلك.
  • القيام بزيارة طبيب الأسنان كل ٦ أشهر، هو أمر بالغ الأهمية. حيث يقوم الطبيب بإرشاد مرضاه للطرق الصحيحة لاستخدام الفرشاة والعناية بأسنانهم. كما أنه يقوم بتطبيق بعض التقنيات للوقاية من أي مشاكل صحية قد تطرأ على الفم والأسنان، مثل تنظيفها وحمايتها بوضع مادة خاصة عليهم تسمى Fissure Sealants -خاصة على الأسنان الدائمة-، وتقويتها بالفلورايد الموضعي
أسنان صحية... جسم صحي... طفولة أكثر سعادة

Facebook: Dr.Ruba Shabaneh’s Pediatric Dental Clinic

Comments التعليقات

comments

وسوم , , , , , , , ,
5 ردود

Trackbacks & Pingbacks

  1. bandar judi قال:

    … [Trackback]

    […] Find More on|Find More|Find More Informations here|There you will find 14396 additional Informations|Infos to that Topic: 360moms.net/الصحة/أسنان-صحية-جسم-صحي-طفولة-أكثر-سعادة/ […]

  2. DMPK Studies قال:

    … [Trackback]

    […] Find More on|Find More|Find More Infos here|There you can find 4414 additional Infos|Informations to that Topic: 360moms.net/الصحة/أسنان-صحية-جسم-صحي-طفولة-أكثر-سعادة/ […]

  3. … [Trackback]

    […] Read More here|Read More|Read More Infos here|Here you will find 54594 more Infos|Informations on that Topic: 360moms.net/الصحة/أسنان-صحية-جسم-صحي-طفولة-أكثر-سعادة/ […]

  4. Bdsm قال:

    … [Trackback]

    […] Read More here|Read More|Find More Infos here|There you can find 89381 additional Infos|Informations on that Topic: 360moms.net/الصحة/أسنان-صحية-جسم-صحي-طفولة-أكثر-سعادة/ […]

  5. mobile mob قال:

    … [Trackback]

    […] Find More on|Find More|Read More Infos here|Here you will find 253 more Infos|Infos to that Topic: 360moms.net/الصحة/أسنان-صحية-جسم-صحي-طفولة-أكثر-سعادة/ […]

التعليقات مغلقة