٥ حقائق تثير القلق عن الحقائب المدرسية للأطفال

٥ حقائق تثير القلق عن الحقائب المدرسية للأطفال

في , , , /بواسطة
٥ حقائق تثير القلق عن الحقائب المدرسية للأطفال

Dr. Said Abdul Majeed

A Jordanian doctor specialized in Orthopedic Surgery. Dr. Said started his academic journey in Egypt, where he got his two Diplomas at Cairo University, General Surgery (1972) and Orthopedic Surgery (1974). Then, he joined The Royal College of Surgeons in Glasgow-UK and got hisFellowship inSurgery back in 1979. In 1990, he got the Jordanian Board of Orthopedic Surgery. He served as president of Jordanian Osteoporosis Prevention Society & Pan Arab Osteoporosis Society.
Dr. Said is also a member of many esteemed associations, such as, international Osteoporosis Foundation, Kuwait Medical Association, Jordan Medical Association, Jordan Orthopedic Association and more.

Private Practice: Khalidi Hospital Street – Amman, Jordan.
Tel.: 00962 6 4641209
00962776564770
٥ حقائق تثير القلق عن الحقائب المدرسية للأطفال

قام العديد من الأهالي بمشاركتي مخاوفهم من تأثير الوزن الثقيل للحقائب المدرسية على أجسام أطفالهم. وبالفعل، مخاوف هؤلاء الأهالي في مكانها. وإن لم يتم التحدث عن الموضوع بوقت مبكر فقد يسبب مشاكل صحية للأطفال في المستقبل. لذلك ومن خلال هذا المقال سوف أقوم بتوضيح آثار الأوزان الثقيلة على الأطفال وكيف يمكنكم تجنبها. سأقوم من خلال هذا المقال أن أوضح مساوئ الحقيبة المدرسية الثقيلة، وكيفية تجنبها.

حقائق مهمة عن آثار الأوزان الثقيلة على الأطفال:

  1. عندما يكون الهيكل العظمي في طور النمو لدى الأطفال، فإنهم يصبحون أكثر عرضة للإصابات البدنية من الأشخاص البالغين.
  2. حمل طفلك لحقيبة مدرسية ثقيلة قد يؤذي طفلك لمدة قصيرة أو طويلة.
  3. يجب ألا يتعدى وزن الحقيبة أكثر من 10%-20% كحدٍ أقصى من وزن طفلك.
  4. قد يفقد طفلك رغبته للذهاب إلى المدرسة وممكن أن يقل تركيزه في الحصص بسبب ثقل وزن حقيبته.
  5. إن كان طفلك يحمل الحقيبة على كتفٍ واحد، قد يعرض نفسه فإصابة بدنية وخاصة في الظهر، عندها سيكون الضرر مضاعفاً.
إقرئي أيضاً  6 طرق لجعل أطفالك يحبون الذهاب لطبيب الاسنان

تنقسم الإصابات التي قد يسببها ثقل الحقائب المدرسية أو سوء استخدامها إلى قسمين:

  1. إصابات طويلة الأمد: يؤثر الوزن على وضع الاستقامة لدى الطفل، التعب، الأوجاع في الرقبة، الظهر والكتفين.
  2. إصابات قصيرة الأمد: قد تكون على شكل آلام في الظهر، صداع، اوجاع عضلية متكررة، حدبة في الظهر، انحراف العمود الفقري. وفي حالات نادرة قد يسبب تلف في مراكز النمو أو تقزم في العظام..

من الجيد أنه يمكنك تفادي هذه الأضرار والمحافظة على سلامة أطفالكم، والطريقة سهلة كل ما عليكم فعله هو اتباع النصائح الآتية:

  1. عند شرائكم الحقيبة، تأكدوا من أنه بإمكانكم تغيير طول أحزمة الحقيبة.
  2. قوموا بإخراج كل ما لا يلزم طفلك من حاجيات بشكل يومي مثل كتب معينة أو الأشياء الثقيلة التي نعمل على زيادة وزن الحقيبة.
  3. إذا توفر في المدرسة خزائن صغيرة، قوموا بتشجيع أطفالكم على استخدامها وترك الكتب والأشياء التي لا يحتاجون إلى استخدامها في المنزل.
  4. إن كان الأمر مقبولاً من إدارة المدرسة، قوموا باستبدال الدفاتر المتعددة المخصصة لكل مادة بدفتر واحد متعدد المواضيع

Comments التعليقات

comments

وسوم , , , , , , , ,