فكرة غداء الأسبوع للمدرسة: سندويشات ضاحكة!

الغذاء

وصفات الطعام

10 تعليقات/في , , /بواسطة

بقلم: إنعام ارشيد (Instagram: @a_mom_in_love) إذا كنت تعانين مع طفل صعب الإرضاء في الأكل، أو أنك ببساطة تريدين تحويل الطعام إلى فن ممتع لابهاج طفلك، إليك كيفية عمل ذلك خطوة بخطوة لتحصلي على وجبة للمدرسة صحية ومبدعة:

Rate this post
وقت الإعداد: 10 دقيقة
وقت الطبخ: 0 دقيقة
وجبة طعام:
قراءة التعليقات
فكرة غداء الأسبوع للمدرسة: سندويشات ضاحكة!

المكونات

  • خبز دائري صغير
  • حشوة: الزعتر، اللبنة، جبنة الدهن، التيركي، أو أي حشوة يفضلها طفلك.
  • شرائح جبنة
  • زيتون أسود
  • جبنة قابلة للدهن

الطريقة

الخطوة الأولى:

لهذه الوجبة ستحتاجين خبز دائري صغير، يمكنك حشوه بالزعتر، اللبنة، جبنة الدهن، التيركي، أو أي حشوة يفضلها طفلك. لطعم غني، يحب إبني إضافة شرحات من الخيار والزيتون داخل الساندويش.

الخطوة الثانية:

استخدمي قطاعة بشكل دائرة (يمكن أن يكون مجرد غطاء مرطبان من المنزل) لقطع شرحات الجبنة لصنع العيون. وألصقي العيون بالخبز بواسطة الجبنة القابلة للدهن (cream cheese).

الخطوة الثالثة:

إقطعي الجزء الأسفل من الزيتون الأسود لعمل بؤبؤ العين. وألصقيهم على العينين بواسطة الجبنة القابلة للدهن أيضاً.

الخطوة الرابعة:

للفم، يمكنك استخدام الزيتون، أو الخيار، أو الجزر. ببساطة اقطعيها على شكل حرف (C) وألصقيهم بواسطة الجبنة القابلة للدهن. وهكذا يكون الساندويش ذو الوجه السعيد جاهزاً!

الخطوة الخامسة:

لتناول وجبة غذائية كاملة، أضيفي واحد أو أكثر من الأصناف التالية: فواكه، خضار، مكسرات غير مملحة، حليب، عصير طبيعي، فواكه مجففة.

Instagram: @a_mom_in_love

Comments التعليقات

comments

إقرئي أيضاً  كرات التمر الصحية والشهية!
نصيحة: يمكنك لف شطيرة بشريط فيلم شفاف، للتأكد من أن كل شيء يبقى في مكانه.
وسوم , , ,
10 ردود

Trackbacks & Pingbacks

  1. … [Trackback]

    […] Find More here|Find More|Find More Infos here|There you will find 35394 more Infos|Informations to that Topic: 360moms.net/الغذاء/وصفة-طعام/فكرة-غداء-الأسبوع-للمدرسة-سندويشات-ضا/ […]

  2. visit site قال:

    … [Trackback]

    […] Find More here|Find More|Find More Infos here|Here you will find 71595 more Infos|Infos on that Topic: 360moms.net/الغذاء/وصفة-طعام/فكرة-غداء-الأسبوع-للمدرسة-سندويشات-ضا/ […]

  3. … [Trackback]

    […] Find More on|Find More|Read More Infos here|Here you will find 43604 more Infos|Informations to that Topic: 360moms.net/الغذاء/وصفة-طعام/فكرة-غداء-الأسبوع-للمدرسة-سندويشات-ضا/ […]

  4. … [Trackback]

    […] Read More here|Read More|Read More Informations here|Here you can find 49000 more Informations|Informations to that Topic: 360moms.net/الغذاء/وصفة-طعام/فكرة-غداء-الأسبوع-للمدرسة-سندويشات-ضا/ […]

  5. slot games قال:

    … [Trackback]

    […] Find More here|Find More|Read More Infos here|Here you can find 24468 additional Infos|Infos to that Topic: 360moms.net/الغذاء/وصفة-طعام/فكرة-غداء-الأسبوع-للمدرسة-سندويشات-ضا/ […]

  6. DMPK Testing قال:

    … [Trackback]

    […] Find More here|Find More|Find More Informations here|There you can find 69750 more Informations|Informations on that Topic: 360moms.net/الغذاء/وصفة-طعام/فكرة-غداء-الأسبوع-للمدرسة-سندويشات-ضا/ […]

  7. … [Trackback]

    […] Find More on|Find More|Read More Infos here|There you will find 33621 more Infos|Informations to that Topic: 360moms.net/الغذاء/وصفة-طعام/فكرة-غداء-الأسبوع-للمدرسة-سندويشات-ضا/ […]

  8. … [Trackback]

    […] Read More here|Read More|Find More Informations here|Here you can find 73866 additional Informations|Infos on that Topic: 360moms.net/الغذاء/وصفة-طعام/فكرة-غداء-الأسبوع-للمدرسة-سندويشات-ضا/ […]

  9. zd porn قال:

    … [Trackback]

    […] Read More on|Read More|Find More Informations here|There you can find 44039 more Informations|Infos to that Topic: 360moms.net/الغذاء/وصفة-طعام/فكرة-غداء-الأسبوع-للمدرسة-سندويشات-ضا/ […]

  10. … [Trackback]

    […] Read More here|Read More|Find More Infos here|Here you can find 12573 additional Infos|Infos to that Topic: 360moms.net/الغذاء/وصفة-طعام/فكرة-غداء-الأسبوع-للمدرسة-سندويشات-ضا/ […]

اترك رداً

أضف تعليقاً