مقالات

٥ أسباب تجعل الولادة الطبيعية أفضل خيار

في , , , /بواسطة

أُؤمِنُ بِشدة أنَّ الفائِدة الأكثَر أهمية التي تُقدِّمُها الوِلادة الطبيعية هُوَ ذَلِكَ الشُّعور الرائِع بالقُوَّة التي تَمتلكينَها! مُجرَّد عِلمكُ أنَّكِ كُنْتِ سَبَباً في إِنجابِ هذا المَخْلُوق الجَديد هُوَ أكبَر وأعظم إنجاز قُمتِ بِهِ في أيِّ وَقتٍ مَضى في حياتِك! إنَّ أجسادُنا مُدهشةٌ بِشكلٍ كبير، وَمعرِفَة أنُّه يُمكِنُكِ تحقيقُ شيءٍ مُدهِش كَهذا سيُغَيُّرُ الطريقةَ التي تَشْعُرينَ بِها تِجاهَ نَفسِكِ وَجِسمِكِ للأَبَدْ. سَوفَ تَتذكرينَ دائِماً أنَّكِ كُنْتِ قَدْ قَدمتِ لِطفلِك أَفضَل بِداية مُمْكِنة في الحياة. إِلى جانِبِ هذا الأثَر الكَبير في الحياة، سَنذْكُر خَمسة آثار مُفيدَة بِالنسبةِ لَكِ عِنَدَ التَخطيط لِلولادةِ الطَبيعية:

١. التَّعافي يكون بِوَقْت أسرَع:

في الحقيقة أنَّ الأُم التي أنجَبَتْ طِفلَها بِولادةٍ طبيعيةٍ دونَ أيّ تَدَّخُل طِبيّ تتعافى بِسرعةٍ أكبَر بكثيرٍ مِنْ غيرِها. بَينَما خيارُ عمليةِ الوِلادة الغير طبيعية يَزيدُ مِنْ فُرَصْ التَّدخُل الإِضافِي مِثْل استخدام المَلقَط أو اجراءِ عمليةٍ قيصرية مِمّا يَعني فترةً أطول في التَّعافي. تَشعرُ الأُم التي خَضَعَتْ لِولادةٍ طبيعيةٍ خاليةٍ مِنْ أيّ نَوعٍ مِنْ التَخدير وَالتَّدَخُل الطبيّ بقدرة أكبَر على التَّعافي والمشي بَعد فَترةٍ قصيرةٍ مِنَ الوِلادة مِمَّا سَيُعطِيها الشعور بِالرفاهية وَالطبيعية، وَيجعلها في بدايةٍ رائعةٍ كأُم.

حُقنةِ الايبديورال (Epidural) لِتخفيفِ الأَلم يُمكِنُ أَن تُسببُ أحياناً للأُمهات بِشعور انفصال عَنْ تَجرُبة الوِلادة بِشَكِل طبيعي لأنها غيرُ قادِرةً على تَجرُبةِ الأحاسيسِ المُرتبِطَةِ بِالوِلادة.

٢. ذِكرَياتٍ إِيجابيةٍ مِنْ تَجربةِ الوِلادة:

تَحظَى الأُم التي كانَت مُستيقِظَة تماماً بدون تَخدير بِذكريات أكثر وضوحاً وَسعادةً خِلال التَجرُبة بأكمَلها. سَتكون مِنَ الذِكريات التي سَوفَ تبقى مَعكِ لِبقيةِ حياتِك، ألا تُفضِّلين أَن تَعيشيها؟ بعَضُ الأدويةِ المُستخدَمةِ لِتخفيفِ الآلامِ قَدْ تَجَعلُكِ تَشعُرين بِالنُعاس مِمَّا يُؤَدي في بَعضِ الأحيان إِلى ذكرياتٍ مُتقَطِعةٍ لأحدِ أفضَلِ الأيام الذي تَغيرت فيهِ حياتُكِ وَطِفلِك الجَديد قَدِمَ إلى حياتِك، وَكذلِك حُقنةِ الايبديورال (Epidural) لِتخفيفِ الأَلم يُمكِنُ أَن تُسببُ أحياناً للأُمهات بِشعور انفصال عَنْ تَجرُبة الوِلادة بِشَكِل طبيعي لأنها غيرُ قادِرةً على تَجرُبةِ الأحاسيسِ المُرتبِطَةِ بِالوِلادة.

٣. تَجعلُ تَجرُبَة الرِضاعة الأولى أكثرَ سُهولة:

وجودُكِ في حالةِ تأهُبْ وَأكثرَ انتعاشاً بَعدَ وِلادة طِفلِك دُونَ شَك لَهُ تأثير إيجابيّ لِلغاية في أول تَجربة رِضاعة طبيعية لَكِ. تَذكَّري أنَّ بَعضَ أدويةِ تَخفيفِ الأَلَم يُمكِنُ أن تُؤثِر أيضاً على طِفلِك، وَيُمكِنُ أَن يَجَدَ الطِفل الغير يَقِظْ تَماماً في كثيرٍ مِنَ الأحيان صُعوبة أكبَر في الرِضاعةِ الطَبيعية لأنَّ قدرتُهُ الطبيعية على التَّغذي مُتوَقِفة. إنَّ أول “سَاعة ذهبية” بَعدَ وِلادة طِفلِك وقتٌ سحريٌّ وَمُهِم لِلغاية بِالنسبَةِ لَكِ وَلِطفلِك. يُساعِدُكِ وقتُ تَلامُس البَشرة مَع طِفلِك في ثَدييكِ على حِمايتَكِ وَأيضاً رَضيعَكِ بِطُرقٍ عِدَّة، كما أنَّهُ يُشَجَعُ عَلى الرِضاعة الطَبيعية المُبَكِّرة، وَيُنظِمُ دَرجةَ حَرارة الطِفل، وَالتَّنفُس، وَمُعدَّل ضَرباتِ القَلْبْ وَالعَديدِ مِنَ الفَوائِد الأُخرى!

اختيارُ الوَضعِ الراسيّ وَالمُستقيم يُساعِدُ الطِفل أن يَنزِل إلى الحَوض، وَتشجيعِ عُنُقِ الرَّحمِ لِلفَتح وَمِنْ ثَمَّ انتقالُ الطِفل إِلى الأسْفَل مِنْ خِلالِ المَهْبَل وَالخروجِ إِلى العالَم! الجاذبية يُمكِن أن تُساعِد، استفيدي مِن ذلِك!!

٤. المَخاض يُمكِنُ أنْ يَحدُث بِفترةٍ أقصَر:

الأُم التي تَختار الوِلادة الطَبيعية دُونَ الاستِعانة بِمَواد التَخدير سَوفَ يَبقى جَسَدَها بِحالة نَشاط طَبيعي وَهذا مُفيد جداً وَيُمكِنُ أن يُؤثِّرَ بِشكلٍ كبيرٍ على مُدة المَخاض.  يُمكِنُ لِلأُم الاستِماع إِلى جَسَدِها، يُمكِنُها التَّحرُّك بِطريقة تَستطيعُ فيها الشعورُ بِالراحةِ وَاختيارِ الأوضاعِ المُناسِبةِ لَها. اختيارُ الوَضعِ الراسيّ وَالمُستقيم يُساعِدُ الطِفل أن يَنزِل إلى الحَوض، وَتشجيعِ عُنُقِ الرَّحمِ لِلفَتح وَمِنْ ثَمَّ انتقالُ الطِفل إِلى الأسْفَل مِنْ خِلالِ المَهْبَل وَالخروجِ إِلى العالَم! الجاذبية يُمكِن أن تُساعِد، استفيدي مِن ذلِك!! بَينَما في حالَةِ الأُمِّ التي أخذَت حُقنة الإيبيديورال لَنْ يَكونَ لديها شعور مِن مَنطِقَةِ الخَصْرِ إِلى الأسْفَل لِذا أنْ تَشعُر بالنشاط لَيسَ خياراً مُمْكِناً لَها، وَهذا يُمكِنُ أن يُبطِّئ المخاض بشكلٍ كبيرٍ.

٥. كَما أنَّها أقلُّ تَكلُفَة!

تُعَدُّ الوِلادة الطَبيعية أقلَّ تَكلُفة بِكثير مِنَ الوِلادة باستخدامِ الكثيرِ مَنَ الأدويةِ وَالتَدخُلاتِ الطِبيَّة. بِالتأكيد هذهِ أفضَلُ خُطةٍ لِتوفيرِ المالِ يُمكِنُ اتخاذُها لِتقليلِ مَصاريفِ الوِلادَةِ!

٥ عبارات تحتاج كل أم سماعها بعد الولادة

في , , , /بواسطة

من تجربة أم لطفلين.

بعد قضاء ١٦ ساعة في غرفة الولادة وتقريباً ثلاث ساعات من الألم، وُلِدتُ ابنتي الجميلة أخيراً.

لكن كانت جميلة جداً ومثالية، سوى أن رأسها كان بشكل غريب قليلاً. حملتها بين ذراعي وبدأت بالبكاء، وفجأة غمرني شعور لا يُمكنني وصفه، حُبٌ نقي وسَعادة كبيرة. حين بقيت يومين في المُستشفى كانت الأمور ضبابية تقريباً. لكن في اللحظة التي خرجنا من المستشفى بدأت الأمور أكثر وضوحاً وحقيقية.

إنَّ حياة بعد الوِلادة تجربةٌ مخيفة وخليطٌ بين الحقيقةِ والخَيال. لِذلك هُناك عدد من الأمور تحتاجُ الأم لِسماعِها حينما تعود إلى المنزل مِنَ المُستشفى.

كلنا أمل مع القليلِ مِنْ اللُطف والدَعْم، يمكن أن يقوم أفراد العائلة والأحباب بتخفيفِ بعض تلك المشاعر من الخوف والاضطراب.

أتذكر في إحدى الليالي، كُنتُ أجلس على كرسي الرضاعة في غرفةِ طفلتي، أمسكُ بها بين ذراعي وأراقُبها وهي نائمة. أذكرُ أني شعرتُ بمشاعر عديدة ومُختلطة معاً. لقد شَعرتُ بالحُب والتَعَبْ، الحَماس والخَوف. شعرتُ برغبةٍ في البكاء والضَحِك معاً. أتذكرُ أني تساءلت في نفسي إذا ما كنتُ اتخذتُ القرار الصحيح، إلا أني كُلي يقين في الحقيقة لا يُمكنُ العَودة إلى الوراء.

كنتُ أنظر إلى خدودها الجميلة، وأشعر بجسدها الصغير يُلامِسُني، وأُراقِبها وهي تقوم بالاستنشاق والزفير بلطف، ويَغمرني الشُعور بالهُدوء والقَلَق الهائِلين في آنٍ واحد.

الجميع قام بمساعدتي. فقد قام أهلُ زوجي بِطَبخ عِدة طبخات وتجميدها على شكل وَجَبَات. أمَّا أهلي يأتونَ دوماً دونَ مِيعاد ويقومونَ بِمُساعدتي في المَنزل. تَقوم أمي في مُساعدَتي أثناء الرضاعة ومُراقبة طِفلَتي في حين حاجتي لأخذ قيلولة.

لا أُخفي أنها أحياناً كانت تقوم بالتخفيفِ عني كثيراً، ولكِن في أوقاتٍ أخرى تُوترني.

أما أصدقائي يأتون بالهَدايا والطعام ويقومونَ بِقضاء وقتٍ معي كي لا أستسلم لاكتئابِ ما بعد الولادة. كُنتُ أشعر بكثيرٍ من الحُبْ مِنْ حَولي وَالكثير مِنَ الدَعم وَمعْ ذلِك، كُنتُ لا أزال أشعرُ بالوَحدة! والآن كَوني أم ذات خِبرة لِطفلين، بعد تِسع سنوات، أعلمُ جيداً الآن ما الذي ترغبُ الأم في سَماعه حينما تعود إلى المَنزل من المُستشفى.

في الحقيقة، أعتقد مِنَ الجميل جداً بأن تسمع كلّ أم هذهِ العِبارات التالية:

” أنتِ رائعة”

“إنَّكِ أُم رائعة حقاً، أنتِ أفضل أُم في هذا الكون” …هذا ما تَوَدُ سَماعَه تماماً. بل تتمنى أن تَسمعه يومياً أيضاً -لأن كل يوم سيخبرها أحدهم بعكس ذلك. قد تَشُك في قدراتها أحياناً، وحِينما تقومُ بِذلِك سوف تحتاج لإعادة الطَمأنينة والثِقة في نفسِها.

إنَّ الأمومة ليست سهلة، خاصةً في أن كل الأمهات يحولن الوصول إلى المثالية بكل ما يخص أطفالهم. لذا مِنَ الجميل إخبارها بأنَّها رائعة كل يوم، فهي تستحق ذَلِك.

“كنت قوية!”

لا تنسي أن تخبري كل أم جديدة كم كانت قوية، في النهاية تمت عملية المخاض والولادة بجهدها. دفعت وربما تنفست حتى خلال انقباضات الولادة. على الرغم من شعورها وكأنها قسمت إلى قسمين (وإذا خضعت لعملية القيصرية فهذا فعلاً ما حدث لها) كما تشنج جسدها عدة مرات، وخرجت من العملية كبطلة. لذا من الجميل أن يقال لها كم تشعرون بالفخر بها وكم كانت مدهشة.

“ماذا يمكنني أن أقدم لكِ؟”

في الحقيقة، بدلاً من سؤال هذا السؤال، فقط بادروا بالمساعدة فوراً. دائماً ما يكون هناك حاجة أو خدمة يمكن تقديمها عندما يأتي طفل جديد إلى المنزل. طوي الملابس، غسل الأطباق، طهي الطعام، وشراء حاجيات البقالة.

يمكن تقديم اي مبادرة وقومي بإخبار الأم بمساعدتك لها حينما تنتهي. يمكن القيام بكل شيء تستطيعون فعله ومم ثم سؤالها إذا ما احتاجت شيئاً آخر.

هذه الأم الجديدة قد قامت بولادة طفل جديد إلى الحياة، لذا يحبذ تقديم المساعدة في الكثير من الواجبات الأخرى.

“طفلك جميل”

بِالطبع كُل أُم تعلَم أنَّ طِفلها رائِع، ولكن ليسَ مِنَ الضار أن نُخبِرُها نَحنُ بِذلِك. فبالنسبةِ لِكُل أُم يُعَدُّ طِفلها الأجمل والأذكى مِنْ بينِ كُل أطفال العالم، ويُفضَّل اخبارها بأنها على حَق. حينها ستَشعرُ بشعورِ الفخِر الكبير الذي يُمكِنُ لأي أُم أن تشعرَ به.

“أنا هنا إلى جانبك”

أخيراً، والأهم مِنْ أي أمر آخر، أن يُقدَمْ لها الدعم النفسي وأنَّ نفهمَ جميع مشاعرها وأنَّ كُلَّ ما تَشعُرُ بِهِ طبيعي. مِنَ الضروري تَفهُّم حالة الاكتئاب خِلال مَرحلة النَفاس وكمية الألم الذي تَشعُر بِهِ، وكَمْ مِنَ الصَعْب التكيُّف مَع وجود طفلٍ جديد. قوموا بدعمِها والتأكيد بأنكم مُتواجدين مَعَها وإلى جانِبها. وأنهُ يُمكنُها الاعتماد عليكُم واللجوء إليكم في حالِ احتاجَت لِلمُساعدة وأنَّكم سَتفعَلون كلّ ما في وسعكم لِجعل حياتها أسهل.

*الصورة من: Blue Shoes Photography

*صدر هذا المقال باللغة الإنجليزية على موقع Romper.

٨ عوامل تساعد على إنجاح الرضاعة الطبيعية منذ ولادة طفلك

في , , /بواسطة

يعتبر اتخاذ القرار بالرضاعة الطبيعية من أكثر المواضيع المهمة والحرجة التي تفكر فيها جميع الأمهات. لذلك، نرى أن نصف الأمهات يتخذن القرار بالإرضاع أو عدم الإرضاع قبل الحمل، والنصف الآخر يقرر ذلك خلال الحمل. هناك معيقات عديدة تؤثر على مدى نجاح تجربة الأم بالرضاعة الطبيعية والاستمرار بها ومنها:

  1. قلة الوعي والتثقيف أثناء الحمل لما سيحصل بعد الولادة.
  2. نقص في الدعم المقدم من الطاقم الصحي المسؤول عن حالة الأم بعد الولادة.
  3. عدم توفر السياسات الداعمة للرضاعة الطبيعية في المستشفى.
  4. الخروج المبكر من المستشفى.
  5. نقص المتابعة الدورية بعد الخروج من المستشفى.
  6. تسويق الحليب الصناعي.
  7. التدخلات الغير ملائمة أثناء الرضاعة.

لذلك، حتى تكون الأم مستعدة للبدء بالرضاعة الطبيعية، علينا نحن كأخصائيين أن نوضح مدى تأثير بعض الممارسات على تجربة االأم والطفل وكيفية تجنب عوائق الرضاعة الطبيعية والوقاية منها.

فما الذي يجب عمله أثناء وبعد الولادة؟ وما الذي علينا تجنبه؟

  1. تجربة الأم لآلام المخاض والولادة

نعم، نجاح الأم بالرضاعة الطبيعية يرتبط مع سرعة تأقلمها مع آلام المخاض والولادة التي مرت بها وتأقلمها مع الأمومة بشكل عام. فالأم التي تمر بتجربة قصيرة المدة وآلام مخاض خفيفة تظهر تجاوباً أكبر للرضاعة وحتى أن طفلها يبدأ بالرضاعة بسلاسة أكثر. لهذه الأسباب، يعتبر التثقيف أثناء فترة الحمل مهماً لأنه يوضح للأم الطرق المتبعة طبياً لتخفيف آلام المخاض والولادة والتي تمهد لعملية إرضاع ناجحة.

  1. الساعات الأولى بعد الولادة

تشير الدراسات إلى أن ٩٠% من حديثي الولادة يبكون بشدة عند الولادة وخاصة الأطفال اللذين أكملوا مدة الحمل كاملة بلا مضاعفات صحية خطرة. ولكن حين يتم وضعهم على صدر أمهم مباشرة -وتنظيف المجرى التنفسي لديهم وقياس مؤشراتهم الحيوية وتغطيتهما الاثنين معاً بغطاء قطني ناعم- يهدؤون ويشعرون بالأمان.

لتواصل البدني له فوائد عديدة تعود على الأم والطفل معاً. فهو ينظم حرارة جسم الأم والطفل، يزيد من إفراز هرمون أوكسيتوسين (Oxytocin)، يحفز إدرار الحليب، يعزز القدرات الذهنية لديها، يقلل من مشاكل الرضاعة الطبيعية، يزيد من الثقة بالنفس. أما عند الطفل فهو يحسن التنفس وضربات القلب، يقلل من مستويات الكورتيزول، يحفز الرضاعة الطبيعية، يحسن مستوى السكر في الدم. كما أن رائحة صدر الأم تحفز الطفل وتخفف من بكائه، ولمس الطفل لحلمة الثدي يطور التفاعل بينه وبين أمه. مذاق حليب اللبا يشبه مذاق السائل الأمنيوسي المحيط بالطفل خلال الحمل.

تشير الأبحاث إلى أن فرص بدء الأطفال بالرضاعة تزداد بثمانية أضعاف كلما بقوا على تواصل بدني مع أمهم لمدة ساعة أو أكثر بعد الولادة مباشرة. حيث أننا نرى أن أطفال الأمهات اللاتي تتم معالجتهم بمسكنات الألم لتخفيف آلام المخاض والولادة يظهرون تفاعلاً أقل ويتأخرون بالبدء في الرضاعة الطبيعية أكثر من ٦٠ دقيقة.

  1. فصل الطفل عن الأم لتقديم الرعاية الطبية

إجراءات المستشفى الروتينية تؤدي إلى رفض الرضاعة الطبيعية بسبب استخدام الرضاعة الصناعية وتأخير تعريف الطفل بأمه وبدء التواصل البدني بينهما مما يؤدي الى فشل الرضاعة الطبيعية.

فصل الطفل عن الأم يجعل الطفل يبكي بتوتر وبعدها يمر بحالة انسحابية وتوقف البكاء ولكن ذلك يتسبب في انخفاض ضربات القلب وحرارة الجسم وبالتالي يؤدي إلى ارتفاع هرمونات التوتر.

  1. الاغتسال والرضاعة الطبيعية:

يحدد الأطفال مكان حلمة الثدي من الرائحة ويتجاوبون مع الرائحة التي تصلهم خلال الساعات الأولى بعد الولادة ولذلك من الأفضل عدم غسل الثدي أول ٢٤ ساعة بعد الولادة.

  1. الامتناع عن الرضاعة بسبب الشفط الزائد

يحدث هذا الامتناع نتيجة التدبير الروتيني الذي يقوم به الطاقم الطبي في تنظيف المجرى التنفسي أو تنظيف المجاري الباطنية أو وضع الأنابيب لزيادة مستويات الأكسجين لدى الطفل. كل هذه الأمور تؤدي إلى صعوبة في الرضاعة الطبيعية. لم يعد من المستحسن استخدام هذه التدابير الروتينية حيث تم الإبلاغ عن العديد من الآثار الناجمة عن شفط لا لزوم لها بما في ذلك: فقدان الشهية، سوء التغذية، الارتجاع والبكاء المستمر.

  1. البدء برحلة الأمومة

يعتبر الانتقال لمرحلة الأمومة عملية تطورية في حياة المرأة. فبعد ولادة الطفل تدخل الأم بحالة صدمة وتصبح حساسة للغاية، ولكنها ستصبح قادرة على التعافي من الولادة وتعلم مهارات رعاية الطفل خلال ٤-6 أسابيع الأولى

  1. تعلم وضعيات الرضاعة وطريقة التقاط الطفل للثدي

إليكم مقال مفصل عن أساسيات الرضاعة الطبيعية: البدء بالرضاعة والذي يغطي جميع المعلومات عن وضعيات الرضاعة الطبيعية. (لينك اساسيات الرضاعة الطبيعية)

  1. ملاحظة علامات إدرار الحليب

عند إفراز الحليب، تلاحظ الأم صدور أصوات معينة ونمط تنفس معين عند البلع. ستكون ذراعي الطفل واليدين في وضعية استرخاء. سوف تشعر الأم بشد غير مؤلم على الثدي، كما ستشعر بانقباضات في منطقة الرحم وقد يتسرب الحليب من الثدي الآخر.

٦ مفاهيم خاطئة عن الولادة الطبيعية

في , , , , /بواسطة

عندما نسمع عبارة “الولادة الطبيعية”؛ نتخيل امرأة متألمة، تصرخ بشدة لتلد طفلها، أليس كذلك؟ حسناً، اسمحوا لي أن أقول لكم ما أقوله دائما للأمهات اللاتي أساعدهن، “ما نراه على شاشة التلفاز ليس حقيقية، بل هو تمثيل بحت!”. فكل أم لديها تجربتها الفريدة الخاصة بها، وهناك الكثير من الأشياء التي تحتاج أن تعرفها الأم قبل الولادة حتى تتمكن من عيش تجربة مريحة ولطيفة.

لذلك وقبل أن تتخذي أي قرار يتعلق بوقت ولادتك لطفلك، عليك أن تعرفي ما هي الأمور الصحيحة أو الخاطئة التي نسمعها عن الولادة الطبيعية. ومن هنا، كتبت هذا المقال لأوضح لك ٦ مفاهيم خاطئة وأساسية حول الولادة الطبيعية، من شأنها أن تهدئ من روعك وتساعدك في وضع خطة سلسة ومنطقية لولادتك.

١. أجسادنا بحاجة إلى مساعدة طبية للولادة١

توصلت النساء إلى الاعتقاد بأن ليس لدى أجسادهن القدرة على الولادة دون مساعدة طبية. وفي معظم الحالات، ليس هذا ما يحدث. من الواضح، أن التدخل الطبي في بعض الأحيان ضروري وقيم للغاية؛ ونحن نعتبر محظوظين جداً لأن لدينا فرصة استخدام مرافق طبية رائعة في الشرق الأوسط. ومع ذلك، فقد أصبح لدينا شك في قدرات الولادة لدينا بسبب الصور السلبية التي تنشر عن المخاض والولادة في وسائل الإعلام والتلفزيون.

هل تسمعين دائماً عن قصص الولادة السلبية من العائلة والأصدقاء؟ النساء يحبون الحديث عن تجاربهن السيئة؛ نادراً ما نسمع الناس يتحدثون عن قصص ولادة رائعة. حاولي تجنب الناس والحالات التي لا تجعلك تشعرين بالراحة اتجاه المخاض والولادة. تذكري أن كل أم لديها تجارب مختلفة، وأن شعورك بالثقة والتفاؤل قبل الولادة سيؤدي -بالتأكيد- إلى تجربة أفضل. الصحة الجيدة، الدعم العاطفي والخصوصية أثناء المخاض هم عموماً كل ما تحتاجه المرأة للولادة بطريقة طبيعية جميلة. النساء بحاجة إلى الثقة والاستماع لأجسادهن، فنحن خلقنا للقيام بهذا الدور! الحمل والولادة لا يعتبران حالات صحية مرضية!

٢. يجب تجنب التدخلات الطبية، وإن اضطرت الأم إليها تعتبر نفسها أنها فشلت

من المهم أن تعرفي بأن التدخلات الطبية مثل الولادة بمساعد الملقط الجراحي (Forceps Delivery) تحدث لأسباب خارجة عن سيطرة الأم. ويتم اتخاذ قرار في تنفيذ أي نوع من التدخل من قبل الطاقم الطبي المتواجد مع الأم لمنع حدوث مضاعفات على صحة الأم أو الطفل في وقت لاحق من الولادة.

لذلك، من المهم أن تكون الأم على دراية جيدة بالمخاض والولادة، وأن تشعر بالثقة لطرح الأسئلة حول ما يحدث حتى تكون جزء من العملية. المرأة التي تشعر بأنها شاركت في طريقة صنع القرار سوف تشعر بالرضا أكثر بكثير عن تجربتها للولادة. التدخلات الطبية لا تعني أنك فشلت!

٣. من الصعب عودة شكل جسدك إلى ما كان عليه قبل الولادة الطبيعية

هذا ببساطة ليس صحيحاً. الولادة هي عملية طبيعية أجسامنا مهيأة للتعامل معها. أما العمليات القيصرية هي عملية رئيسية يحتاج جسمك إلى التعافي منها ببطء. سوف تستعيدين شكل جسدك إذا اتبعت نظام غذائي صحي ومارست الرياضة بانتظام وجعلت منهما روتين يومياً. كما أن الرضاعة الطبيعية تعتبر وسيلة رائعة لحرق السعرات الحرارية. ولكن، لا تتسرعي في العودة إلى شكلك السابق؛ خذي وقتك واستمتعي مع طفلك الجديد، وكوني فخورة بشكلك الجديد فأنت الآن أم!

٤. الولادة الطبيعية هي عملية مؤلمة جداً لا يمكن تحملها

أن تشعري ببعض الألم والانزعاج أثناء الولادة، هو أمر طبيعي. ولكن كل امرأة لديها تجربة مختلفة، والألم هو أمر نسبي يختلف من شخصية لأخرى. لا تستمعي إلى قصص سلبية عن الألم أثناء الولادة. هناك طرق كثيرة لتخفيف الألم مثل الولادة بالتنويم المغناطيسي (Hypnobirthing Technique)، هذه الطريقة مساعدة بشكل لا يصدق وتؤدي إلى تجربة ولادة رائعة.

الألم الذي نشعر به بسبب قيام عضلة الرحم بوظيفتها ليس بالسيء بل الخوف والقلق يساهمان بشكل كبير في زيادة الألم أثناء الولادة. حاولي تعلم طرق التنفس والاسترخاء التي تساعد في الولادة أثناء حملك!

٥. قد لا يكون لدي القوة الكافية لأنجب طفلي بولادة طبيعية

إذا ركزت على التنفس والاسترخاء أثناء المخاض، الغرائز الطبيعية لجسدك ستتولى باقي الأمر. ثقي بجسدك، استرخي عندما تشعرين بحاجتك للراحة، تحركي عندما تشعرين أن لديك طاقة، خذي الأمور ببساطة، وعندها سوف تشعرين بالقوة!

البقاء في وضع مستقيم ونشط أثناء المخاض يمكن أن تساعد حقاً في نزول الطفل وجعل الولادة أسهل.

٦. استخدام الأدوية في المخاض يعتبر فشلاً من الأم

النساء اللواتي يرغبن في الولادة الطبيعية يقررن أحياناً، في نفس يوم الولادة، استخدام مسكنات الألم مثل الغاز، الهواء أو الإيبديورال. هذا لا يعتبر فشلاً من جانب الأم ولا غيرها. لأنه من المهم أن تشعر الأم برضا وراحة اتجاه تجربتها أثناء المخاض والولادة وبعد انتهائهم.

المرأة التي تشعر أنها على علم جيد بالخيارات المتاحة لها تميل إلى الشعور بإيجابية أكثر اتجاه تجربتها للولادة. المخاض والولادة لا يمكن التنبؤ بهما، فمن الجيد أن نفكر بهذا الموضوع بعقل منفتح وأن نفهم أنه يمكن أن يتغير مجرى الأمور في أي لحظة.

وتتطلعي دوماً للحصول على يوم ولادة سليم وجميل لك ولطفلك.

مذكرات حمل لبنى: الشهر الثاني

في , , , , , /بواسطة

بقلم: لبنى غزاوي

في الشهر الثاني من رحلتي لم يختلف كثيراً عن الشهر الأول، فمقاس الثياب والحياة اليومية لم يختلفا أيضاً. الشيء الوحيد الذي تغير هو بدئي في اشتهاء مأكولات معينة، ولكن ليس لدرجة ما تصوره المسلسلات العربية التي لم تتوانى بأن تجعل من المرأة الحامل حالة هستيرية تعاني من فجع لا منطقي وتطلب مأكولات من موسم آخر وعلى الزوج السفر إلى بلاد واق الواق حتى يحضر لها ما تريد. في الحقيقة، هي مجرد رغبة للأكل كرغبة أي شخص عادي. وبالطبع، أنا لا أؤمن بأن الحامل إذا لم تأكل ما اشتهت فإنه سيؤثر على الجنين أو كما يقال لدينا “رح تطلع بعين الولد”، فلم أقلق من هذه الناحية.

مذكرات حمل لبنى: الشهر الثاني

الشهر الثاني يكون طول الجنين حوالي ٢,٤٥ مم أي ما يقارب حجم حبة التوت البري

في هذا الشهر بدأت بارتداء ملابس فضفاضة حتى ينمو الطفل بشكل طبيعي ومريح بناءً على نصيحة إحدى معارفي والتي اتضح أنها صحيحة. لذلك، أنصحك باتباعها أيضاً.

ما استجد عليّ في الشهر الثاني أيضاً هو الذهاب إلى الحمام كل 5 دقائق، الهرمونات تؤدي إلى زيادة استخدام الحمام مع العلم بأن الحمل يؤدي إلى الإمساك الشديد الذي يصعب التخلص منه حتى مع الخضراوات والفاكهة، ومن هنا تبدأ رحلة الشكر والحمد على أشياء كنت آخذها من المسلمات، كأن استيقظ في الوقت المناسب للعمل، ألا أقع فريسة مزاجي وألا أجهش بالبكاء من دون أي سبب حقيقي، أن أشرب كأساً من الماء دون الحاجة إلى إفراغه مباشرة، أن آكل السكر أو الملح دون الشعور بأنني سوف

أفرغ ما في أحشائي خلال 3 دقائق، كل هذا جعلني أشعر بفضل الله علي في الأيام التي سبقت الحمل. ومن هنا أصبح لمعنى كلمتي عادي وطبيعي معان مختلفة، أشعر بالسعادة إذا استمر اليوم دون أن أغفو خلال القيادة وأن أبقى في كامل تركيزي.

مذكرات حمل لبنى: الشهر الثاني

صورة لطفل لبنى من فحص الموجات الفوق صوتية في الشهر الثاني

قمت بالتسجيل في دورة تصميم جرافيكي من رغبتي بتعلم شيء أستطيع العمل به من منزلي؛ فأنا أحب العمل وأحب أن أكون إنساناً منتجاً، ولكني لن أضع أي شيء أمام أولوية كوني أم. فعمل الأم هو أعظم وظيفة على وجه الأرض، وكل يوم أراني أقطع على نفسي عهداً جديداً يتمحور حول كوني أم مثالية، أتمنى أن أستطيع تحقيق ربع هذه العهود.

فكرت باتخاذ هذه الخطوة لأنه بجانب المسؤولية المعنوية التي تتجسد بإنجاب طفل على هذا العالم، فهناك مسؤولية مادية لا تقل هولاً. في هذا الشهر، بدأ التوتر المادي، أنصحك أن تكوني مستعدة، احسبي كم تتطلب الحياة اليومية وما يمكن توفيره. فلم أكن أنظر إلى أسعار ما أشتري قبل الحمل، فلم تكلف الحياة الكثير مع وجودي وزوجي وحدنا. ولكن، بعد الحمل صرت أفكر ملياّ وأقارن الأسعار على رفوف متاجر التسوق.

لذلك، قد تشعرين ببعض الضغوطات خلال الشهر الثاني، وقد تبدئين بالتذمر والشكوى من الأعراض. هذه الأعراض المزعجة يمكنها أن تنسيك جمال اللحظة ولكن تذكري؛ كل يوم يمر وأنت تحملين معجزتك الصغيرة في رحمك هو هبة من الله فاغتنميها، واستمتعي بكونك أم، الأمومة من المعجزات التي تحصل كل يوم وكل ساعة ولكنها المعجزة الوحيدة التي لا نعتاد عليها ولا نتوقف عن الشعور بالسعادة المطلقة اتجاهها.

 

دونت في مفكرتي هذه الأسئلة حتى أطرحها على طبيبتي أثناء زيارتي لها:

  1. لماذا تعد معرفة فصيلة الدم ضرورة؟
  2. كيف يمكنني علاج الإمساك؟

نصائحي لك في هذا الشهر:

  • لعلاج الإمساك أنصحك بشرب الكثير من السوائل، وتناول الكثير من الخضراوات والفواكه والمأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف مثل الشوفان، إلى جانب ضرورة الحركة خلال اليوم.
  • لتخفيف شعورك بالغثيان الصباحي، أنصحك بتناول أو شرب الزنجبيل، وتناول المأكولات الناشفة كالبسكويت والخبز، والموز أيضاً.
  • اغتنمي أي فرصة للراحة والنوم فإنهما يساعدان على نمو الجنين.
  • قد تشعرين بألم في منطقة البطن، السبب في ذلك هو توسع وتمدد الرحم وأربطته.
  • اعتني ببشرتك واعلمي على ترطيبها باستمرار حتى لا تخففي من آثار التشققات الجلدية (Stretch Marks).

كل شهر أسأل الأمهات حولي عن تجاربهن:

“خلال الشهر الثاني لم يتغير مقاس ثيابي ولم أغير أي شيء في نظامي الغذائي. ما استجد عليّ هي أعراض الحمل؛ إحساس بالدوار، الخمول والنعاس. اختلفت هذه الأعراض بين حملي الأول والثاني.” فرح، أم لارا وسارة

“خلال الشهر الثالث عانيت من الغثيان الصباحي ودوار صاحبهما التقيؤ. وللحصول على تجربة حمل صحية فقد قمت بممارسة

رياضة المشي فقط، وحاولت اتباع نظام صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضراوات وأكثرت من شرب الماء. كما قمت باختيار طبيبة أرتاح معها وقمت بتحميل تطبيق هاتفي ساعدني كثيراً لمتابعة حملي.” لينا

 

تابعي مذكراتي في الأشهر القادمة.

الفرق بين الحمل الأول والأحمال التي تليه في فيديو مضحك

في , , , , /بواسطة

الحمل الأول ليس كأي حمل، فأنت مدللة، تحظين بوقت للنوم، للأكل لوحدك، لاهتمام زوجك! كما أنك تتابعين نمو طفلك يوماً بعد يوم وتقرئين جميع المصادر التي تتحدث عن الحمل والأمومة.

ماذا عن الأحمال التي تليها؟

إليك فيديو من أم توضح الفرق بين حملها الأول والأحمال الأخرى. المدوّنة إسثر آندرسون الحامل بابنتها الثالثة تشرح لنا الفرق في فيديو مضحك حاز على شعبية كبيرة في الانترنت.

ماذا عنك؟ هل ينطبق ذلك عليك؟ 🙂

أم تقوم بإنجاب طفلها بنفسها بعملية قيصرية

11 تعليقات/في , , , /بواسطة

بقلم: شاوني بروسي

تحذير: يحتوي هذا المقال على صور فوتوغرافية.

أم تقوم بإنجاب طفلها بنفسها بعملية قيصرية

المصدر: سارة توير

سارة توير، 24 عاماً، ربة منزل مقيمة في كوينزلاند، أستراليا، هي واحدة من أكثر الأمهات عزيمة، فهي لم تقم فقط بإنجاب طفلها الرابع للتو، بل قامت بعملية الولادة بنفسها! من الجميل، أنه تم توثيق هذه اللحظة الخيالية على الكاميرا من قبل زوجها، جوزيف، هذا لأمر عجيب إن لم تره فلن تصدقه.

أنجبت توير أطفالها الآخرين – جاي، 4، روبي، 3، وايت، 2 – عن طريق عمليات قيصرية. ولكن عندما اقتربت ولادة طفلها الرابع، أبدت توير رغبتها بأن يكون لها دور أكبر في عملية الولادة. لأنه في حملها الأول، لم يكن المخاض قوياً مما أدى إلى إدخالها إلى غرفة العمليات للخضوع لعملية قيصرية طارئة، فكانت تجربة عاطفية جداً بالنسبة إليها. قالت توير ل Babble: ” شعرت بأن جسدي خذلني في الولادة، وكأن شيئاً سُرق مني بعد مرور كل هذا الوقت وأنا انتظر ولادة طفلي حتى ينتهي المطاف بعملية قيصرية!”.

حتى ولاداتها الثانية والثالثة كانتا عن طريق عمليات قيصرية اختيارية مبنية على توصية من أطبائها لضمان سلامتها وسلامة الأطفال. كانت توير تحاول جاهدة للقيام في أمور كانت مهمة بالنسبة لها، مثل أن تقوم بالتواصل البدني مع ابنتها فور انتهاء العملية. وتطورت الأمور إلى أن طلبت من طبيبها أن يسمح لها بمشاهدته وهو يخرج طفلها الثالث من بطنها. وبالفعل، بعد أن خرج رأسه، أسقطوا الستارة الجراحية، مما سمح لها بأن ترى طفلها وهو يولد. هذا الأمر، عنى للأم الكثير وساعدها على الشعور بأنها “أكثر انخراطاً بالولادة” أكثر من تجاربها السابقة.

حامل للمرة الرابعة، قررت توير أن هذه المرة سوف تأخذ بزمام الأمور بيديها – حرفياً. بعد قراءتها لمقال عن عملية قيصرية تمت بمساعدة الأم؛ أدركت عندها أن هذا هو النوع من الولادة التي لطالما حلمت به ورغبت به بشدة، لأنه سوف يوفر لها الوسيلة لتكن حاضرة بكل حواسها خلال العملية وبعدها مباشرة بعد أن تضم طفلها إلى صدرها.

تقول توير: “كان هذا الأمر مهم بالنسبة لي، لأنني لم أكن قادرة أبداً على دفع طفلي إلى الخارج وتجربة الولادة الطبيعية، واعتقد أن هذه الطريقة ستكون أقرب ما يمكن إلى الولادة الطبيعية، التي أعرف اأني لن أتمكن من الحصول عليها يوماً.”

ولحسن الحظ، الفريق الطبي المسؤول عن ولادة سارة توير، بما فيهم القابلة وزوجها، كانوا جميعهم داعمين للغاية لهذه الفكرة. المشكلة الوحيدة؟ لا يمكن لأحد منهم أن يضمن موافقة الطبيب الجراح الذي سيجري العملية أن تكون مساعدته بالجراحة هي الأم نفسها وأن تقوم بتجهيز نفسها قبل إجراء العملية كما يفعل هو!

في 16 ديسمبر / كانون الأول 2016 وصلت توير إلى المستشفى فقط ليتم تأجيل عمليتها ثماني ساعات. بذلك الوقت، بدأت سارة وزوجها الشعور بالتوتر حيال موافقة الطبيب على خطتهما للعملية. ولحسن الحظ، اتضح أن جراح “توير” كانت “مدهشة للغاية”. وصفها توير بأنها “حيوية” و “حماسية” لتكن جزءاً من هذه الولادة المميزة. “كانت متحمسة، بالفعل، لتساعدني أن أولد نفسي بنفسي.”

قبل أن تفكر كثيراً، وجدت توير نفسها تقف بجانب الطبيبة الجراحة وبدأتا في عملية الفرك والتعقيم الروتينية قبل إجراء أي عملية وتحدثتا قليلاً أثناء ذلك – بدا لتوير وكأنه مشهد من مسلسل غريز أناتومي (Grey’s Anatomy).

تقول توير: “كانت لحظة خيالية.” كان الجو العام لغرفة العمليات مليئاً بالترقب، حيث كان الفريق بأكمله متحمساً ليكون جزءاً من أول تجربة للمستشفى تقوم بإجراء عملية ولادة قيصرية بمساعدة الأم، وهي ما لم يكن للعديد من الموظفين الطبيين الحاضرين علماً به من قبل.

بعد أن انتهت من تعقيم يديها، ساعدها الطاقم لارتداء ثوب الجراحة والقفازات، وطُلب منها أن تبقي يديها على صدرها حتى تبقى معقمة، حتى أثناء قيام طبيب التخدير في تخديرها في عمودها الفقري.

في غضون 15 دقيقة، قام الفريق بإنزال الستارة للسماح لتوير في مشاهدة الجراحة وهي تسحب رأس الطفل، الكتفين والذراعين. مما مكًن توير المترقبة من الانحناء وامساك ابنها من تحت ابطيه وسحبه إلى حضنها مباشرة الذي كان ينتظره بفارغ الصبر. تلك اللحظة، كما تقول توير، كانت “مدهشة للغاية”، مما حرّك مشاعرها ودفعها إلى البكاء.

أم تقوم بإنجاب طفلها بنفسها بعملية قيصرية

المصدر: سارة توير

“في الواقع، لم أتوقع أن يُسمح لي بالقيام بما أريد لأنها طريقة غير معروفة أو مألوفة” قالت توير. “كان موقفاً مذهلاً جداً أن أكون أول من يلمس ويحضن طفلي (عدا الطبيب الجراح). وأن أقابل، أخيراً، الطفل الذي كبر ونما في داخلي لفترة طويلة، فهو بالتأكيد يستحق كل هذا العناء. أتمنى لو أستطيع عيش هذه اللحظة مرة أخرى- من الصعب جداً أن أصفها لكم بالكلمات لمدى روعتها!”

ابتلع الطفل القليل من السوائل أثناء الجراحة (وهو أمر طبيعي جداً بالنسبة لأطفال الولادة القيصرية)، لذلك احتاج إلى القليل من الأوكسجين الإضافي من الممرضات قبل أن يتمكن من التمتع ببعض الوقت من التواصل البدني مع أمه. ولكن بشكل عام، تقول توير إنها سعيدة جداً وشاكرة لحصولها على الولادة القيصرية التي أرادتها. حتى أن الجراح أعطى زوج توير تصريحاً سمح له به لتصوير الجراحة بالفيديو، حتى تكون لحظة لا تُنسى أبداً.

أم تقوم بإنجاب طفلها بنفسها بعملية قيصرية

المصدر: سارة توير

توير الآن في منزلها تتعافى، وهي مسرورة لأن قصتها نشرت على الإنترنت. حيث قالت لنا:

“قررت مشاركة [الصورة] لأنني كنت أعرف أن الكثير من الأمهات لا يعرفن عن الولادة القيصرية التي تتم بمساعدة الأم. وأنا أحب أن أعتقد أن أماً اخرى قد تحصل على تجربة ولادة مثل التي حصلت عليها تماماً، فقط لأن الفرصة أتت إليهم للسماع عنها.”

تجربة ولادة سارة توير أعطت، بالفعل، معنى جديداً لمصطلح “هدية مميزة”. تهانينا سارة على هذه الهدية الجديدة المليئة بالفرح والسعادة!

أم تقوم بإنجاب طفلها بنفسها بعملية قيصرية

المصدر: سارة توير

*صدر هذا المقال باللغة الإنجليزية في المجلة الإلكترونية Babble.

حكايات أم الاولاد: شربت كثيراً من الحلبة… ولكن

في , , /بواسطة

بقلم: مي نجم الدين

حانت ساعة الولادة وقد كنت بالفعل انتهيت من تحضير حقيبتي ومحتوياتها؛ جلباب قطن خفيف لارتدائه بعد الولادة، طرحة قطنية وملابس داخلية وخارجية للتوأم، حفاضات ورضاعات لكل منهما ومستحضرات لحمام ونظافة الأطفال من جل استحمام، مرطب للجسم وزيت لجسم الأطفال.

ولفرط سذاجتي، كنت قد أحضرت معي إحدى ستراتي الزاهية اللون التي لم أستطع لبسها في شهور الحمل الأخيرة لأرتديها على بنطالي الجينز بعد الولادة!

بعد استيقاظي من العملية، حاولت مراراً وتكراراً إرضاعهما ولكن دون جدوى، فلم يكن لدي حليب نهائياً.

دخلت غرفة العمليات وقام طبيبي بعمل خدعة مشروعة وقال لي أنه سيقوم بتخديري كلياً، ولكن بما أنني أعاني من حساسية شديدة بالشعب الهوائية قام بإعطائي حقنة مهدئة ثم بنج نصفي. اعتقد أن هذا هو سر استيقاظي بعد الولادة مباشرة وإحساسي بالألم في ظهري.

خارج غرفة الولادة، كانوا أهلي واقفين مترقبين وصول الحفيدين الصغيرين. بعد ولادتي حملت الممرضة التوأم لتبدأ في بث حي ومباشر لمشهد استحمامهما وبينهما وبين أهلي لوح زجاج شفاف. بعد انتهائهم من الحمام، خرجت إحدى الممرضات لتطلب من أمي الرضاعات وقامت بتحضير زجاجتين من الحليب الصناعي لإرضاع الطفلين.

بعد استيقاظي من العملية، حاولت مراراً وتكراراً إرضاعهما ولكن دون جدوى، فلم يكن لدي حليب نهائياً. كنت أشعر بآلام محتملة ولكنها جديدة وغريبة.

في اليوم الثاني، بدأنا في الاستعداد للخروج من المستشفى، وطبعاً الصورة السينمائية التي حلمت بها، في أن أخرج من المستشفى مبتسمة، مرتدية لبنطالي الجينز وأنا أحمل توأمي بين يدي، تلاشت تماماً! تم استبدالها بخروجي مسندة على يد أبي، وأنا ليس لدي أي قدرة في حمل نفسي حتى أنني ارتديت إحدى عباءات أمي المنزلية!!

وبمجرد دخولي البيت بدأت الرحلة المعتاد عليها ما بين القيل والقال وتناول عشرات اللترات من الحلبة والمغات، لإدرار الحليب بكثرة ليكفي إرضاع الطفلين. وبين رفض مروان لفكرة الرضاعة وعدم استجابة أخيه سليم، وتوافد المعارف ومحاولاتهم المستميتة لمعرفة الأسباب ومعالجتها بشتى الطرق؛ بدأت في الانهيار وكأن شيئاً انفجر في رأسي!

حينها بدأت تظهر علي أولى علامات الاكتئاب بعد الحمل، خاصة باستمرار ظهور كلف الحمل وحبوب أحاطت بكل معالم جسدي ليصبح كالشوال المليء بجرعات الحلبة، مما أدى إلى ازدياد حالتي النفسية سوءاً، فعندما كانوا أطفالي يبكون كنت اجلس بجانبهم وأبدأ بالبكاء معهم.

حكايات أم الاولاد: شربت كثيراً من الحلبة... ولكن

وأثمرت محاولاتي المستميتة في إرضاعهم باستعمال Breast Pump وضخ الحليب ليشربه إحدى الطفلين في الزجاجة، ولكن لم تنجح هذه الطريقة لوقت طويل لأن كمية الحليب قلّت ولم تعد كافية. فقررت ان أتوقف عن المحاولة وانتميت إلى فئة الرضاعة بالحليب الصناعي. ثم بدأت في معالجة وجهي باستعمال مضادات حيوية وكريمات قوية المفعول لم تكن مسموحة لي إن كنت سأرضع رضاعة طبيعية.

الرضاعة الطبيعية من أعظم الظواهر الطبيعية والصحية التي تمر بها أي أم، لفائدتها الكبيرة للطفل أكثر من أي شيء آخر. لذلك، أعتبر أنني كنت أقل حظاً وخبرة في هذا المجال. إلا أن هناك دروس مستفادة من هذه التجربة التي أنصح بها أي أم جديدة:

  • ابدئي في استخدام كريمات لتدليك الحلمات منذ الشهر الأخير للحمل، والأفضل أن تستبدلي الكريمات بزيت الزيتون.
  • يجب أن يكون موقفك قاطع في موضوع إرضاع صغيرك في المستشفى بحليب صناعي إذا لم ترغبي ذلك، فلديك الحق في أن تطلبي إحضاره لك لإرضاعه منذ اللحظة الأولى.
  • لن تتسبي في إحراج أي أحد إذا قمت بطلب المساعدة من أصدقائك وأقاربك، حتى أن هناك أخصائيين للرضاعة الطبيعية يمكنك المتابعة معهم لمساعدتك في هذه الموضوع، لأنه يستحق كل المساعدة.
  • من الصحيح أن علاقاتك الاجتماعية ومشاركة من حولك لفرحتك شيء مهم، إلا أن لطفلك الرضيع الحق في توفير جو مناسب عند إرضاعه. فحاولي أن تهيئي غرفتك للرضاعة، بحيث تكون هادئة وخالية من الجميع حتى تنجح محاولاتك في إطعامه بهدوء وبدون أي ضغوطات خارجية.
  • وأخيراً، قومي بشرب الحلبة والمغات* ولكن لا تهملي شرب المياه وبكثرة لأن لها مفعول كبير في زيادة كمية الحليب المفرز.

*المغات: مشروب معروف في مصر يقدم للأم بعد الولادة.

فحص حديثي الولادة – ” الحق الأول لطفلك”

في , , , /بواسطة

فحص حديثي الولادة هي البداية الآمنة لكل طفل خلال أسابيعه الأولى من الولادة، لضمان أبسط متطلبات الصحة السليمة.

 

ما هو فحص حديثي الولادة؟

فحص حديثي الولادة هو مجموعة من الفحوصات البسيطة التي يتم إجراؤها بين اليوم الرابع والرابع عشر بعد ولادة الطفل. وهي مصمّمة للكشف عن أكثر من 40 اضطراب أيضي، حيث أن نسبة حدوث الكثير منها عالية في الشرق الأوسط مثل التفول، التي يمكن معالجتها والتعامل معها نتيجة للكشف المبكر.

ما أهمية فحص حديثي الولادة؟

الأطفال الذين يعانون من شذوذ بيولوجي يبدون طبيعيين عند الولادة. فإذا لم يتم إجراء فحص حديثي الولادة لهم، لن نتمكن من كشف ومعالجة هذه الشذوذ باكراً، مما قد يؤدي إلى إصابة الأطفال بالعيوب البدنية والعقلية الخطيرة أو حتى حدوث الوفاة في بعض الحالات. لكن كل هذه التأثيرات يمكن تجنبها في معظم الأحيان إذا اكتشف هذا الشذوذ في وقت مبكر، عندها سيتمكن الأطفال من العيش حياة طبيعية نسبياً.

فحص حديثي الولادة – " الحق الأول لطفلك"

كيف تجرى هذه الفحوصات؟

هذا الفحص لا يحتاج لأكثر من بضع قطرات من الدم تؤخذ من كعب قدم حديث الولادة.

 

ماذا يحدث إذا تم اكتشاف أي اضطراب أيضي؟

إذا تم اكتشاف أي اضطراب أيضي، سوف يتم إعلام طبيب طفلكم على الفور، وذلك لإعطاء طفلكم أفضل فرصة لمنع حدوث أي مضاعفات صحية. كما أن نتيجة هذه الفحوصات قد تكون ذات أهمية للوالدين والأقارب لأن معظم هذه الفحوصات المسحية وراثية.

 

هل نتائج الاختبار الإيجابية تعني أنه من المؤكد أن الطفل مصاب باضطراب أيضي؟

لا، هناك أوقات، على سبيل المثال، عندما لا يكون الطفل قد وصل إلى المستوى المطلوب من النمو والتطور مما يؤدي إلى ظهور نتيجة إيجابية غير صحيحة. لذلك، تؤخذ عينة تأكيدية ثانية للتحقق مما إذا كانت النتيجة إيجابية حقاً.