صحة المرأة
اخر المقالات
بقلم: دانة بارطو.
هل تحاولين جاهدة التركيز خلال اجتماعات العمل عن بعد، وتفعلين كل ما في وسعك فقط لتكملي كتابة إيميل واحد بينما يعلو صراخ وتذمر...
تعانين من السيلوليت؟ شاهدي هذا الفيديو للتخلص منه:
هل فكرتِ سابقاً في الوقت الذي تقضينه في استخدام الأجهزة الإلكترونية؟ هل تشعرين أنك تقومين بتضييع الكثير من الوقت في تصفح منصات التواصل الاجتماعي دون...
يتم تشخيص أكثر من 150 مليون شخص سنوياً بالتهاب المسالك البولية (UTI). وعدوى المسالك البولية يمكن أن تصيب أجزاء مختلفة من المسالك البولية، بما في...
تشعرين أن الوقت ضيق ولا يكفي لإتمام مهامك وإنجاز قائمتك العريضة، ليس لديك وقت للجلوس مع أطفالك واللعب معهم، بل وتنظرين إليهم على أنهم مصدر...
تحدثت في مقالي السابق عن ضرورة ترك هاتفك وإغلاقه خلال اليوم لتوفري الوقت وتلتفتي لأطفالك واحتياجاتهم، ولتقللي أيضاً من حجم الضغط والتوتر والإحباط أيضاً الذي...
هل نظرت يوماً إلى نفسك في المرآة ولم يعجبك شكل أنفك أو استدارة وجهك أو معالم جسدك؟
وبدأت بعدها تحدثين نفسك، أنا لست جميلة، يلزمني الكثير...
وبدأت بعدها تحدثين نفسك، أنا لست جميلة، يلزمني الكثير...
قمتُ بتجربة نظام الصيام المتقطع لتخفيض الوزن، والذي يقوم على تناول الطعام لمدة معينة ومن ثم الصيام لبقية اليوم بما فيها ساعات النوم، وعليه، فقد...
تقلق كثير من النساء في حالة تأخر الدورة الشهرية، فإذا كانت المرأة متزوجة فقد تظن أنها حامل، وإن كانت غير متزوجة فقد تعتقد بوجود مشكلة...
الأوميغا 3 هو عبارة عن حمض دهني أساسي، لا يستطيع الجسم تصنيعه ويجب الحصول عليه من الغذاء أو المكملات الغذائية.
يصنف من عائلة الدهون الغير مشبعة...