الصحة
اخر المقالات
يمكن أن يحدث الإمساك لأسباب عديدة، مثلاً عندما يمر البراز عبر القولون ببطء شديد. إذ أن تحرك الطعام بشكل أبطأ عبر الجهاز الهضمي، يزيد كمية...
تعد مشكلة البواسير مشكلة شائعة، وفي حين أنها قد تختفي عادة في غضون أسابيع قليلة من تلقاء نفسها، فإنها قد تسبب انزعاجاً يتراوح بين الخفيف...
فاكهة التين مليئة بالعناصر الغذائية وتقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. قد تعزز هذه الفوائد عملية الهضم، وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتساعدك على...
عادةً ما يتم التخلص من قشور الرمان اعتقاداً بأنها غير صالحة للأكل، والاكتفاء بأكل حبيبات الرمان وعصرها، قد يساعد الرمان وعصير الرمان في تحسين ضغط...
يشتهر الإقط بعدة مسميات مثل الجميد والبقل والمضير وهو طعام اشتهر عند البدو في بلدان مختلفة مثل الشام والعراق والجزيرة العربية، ويتكون من لبن الماعز،...
حليب الكركم والذي عُرف بمسمى (الحليب الذهبي) بسبب لونه الذي يميل للذهبي لاحتوائه على الكركم، وهو مشروب له العديد من الفوائد الصحية ويشتهر في الهند...
تكثر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي عند تغير الفصول، بالتحديد عند دخول فصل الشتاء، فالطقس البارد يخفض من مناعة الجسم ومقاومته للأمراض وقلة التعرض للشمس تخفف...
لا تعتبر الحمامات الكبريتية مريحة وتبعث على الاسترخاء فحسب، بل كشفت بعض الدراسات أن الغطس في الحمامات الساخنة يمكن أن يكون له فوائد عامة على...
إن الطبيعة الأم مليئة بالكثير من النباتات بمختلف أنواعها، والتي ما أن يكتشفها العلماء حتى يجدوا أن لها العديد من الفوائد على صحة الانسان، فنحن...
قد تعتقدين أنكِ تحتاجين إلى القيام بجهد كبير لممارسة الرياضة، وأنه بهدف الحصول على فوائد الرياضة المختلفة لا بد من ممارسة التمارين الصعبة والتي تحتاج...