الصحة
اخر المقالات
تزداد جولاتنا للمطبخ والثلاجة في الليل، وتزداد حاجتنا لتناول الوجبات الخفيفة، ويميل الكثيرون منا لاستخدام الطعام للتسلية وليس بسبب الجوع أو الحاجة لتناول الطعام، ولكن...
من أثقل الأوقات لكل أنثى من كل شهر هو أيام ما قبل الدورة الشهرية والتي تُعاني فيها من مجموعة من الأعراض تندرج تحت مسمى "متلازمة...
قد تبدو لنا فكرة فقدان الوزن بعيدة المنال للكثيرات منا، وعلى الرغم من جميع المحاولات والحميات المتبعة إلا أن الوزن يكون ثابتاً، وحتى في بعض...
بقلم: اخصائية التغذية رغد البيطار
يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم، خصوصًا مع تقدم التكنولوجيا وكثرة وسائل الراحة التي قللت بدورها...
إن كنتِ تمرين بمرحلة التعافي (Recovery) أو ما بعد المرض، إن كنتِ قد انتهيتِ للتوّ من نزلة برد أو انفلونزا، أو عملية جراحية، أو علاج...
لا بد وأن كثيراً من الأمهات اللاتي أنجبن أطفالاً ذكوراً قد مررن بتجربة ختان صغارهن الذكور (الطهور)، إما في المشفى بعد الولادة أو في الأيام...
طفلي يضع إصبعه في أذنه ويشدها، وعندما ينام يفتح فمه ليتنفس، ويعاني من صعوبات في النوم، وفي بعض الأحيان أسمع صوت شخيره، وعندما يتحدث يبدو...
إذا كنتِ تعانين من مشاكل في الجهاز الهضمي لفترة من الزمن، فلا بد أنك تعانين في كثير من الأحيان من الآلام الشديدة، التي تمنعك من...
أتى صغيري إلى الدنيا كأجمل ما يكون قدوم طفلٍ إلى أسرته، ملأ أيامنا حياةً وبهجة وملأنا أيامه حُبًا ورعاية، مرت الأشهر الأولى ثم ما لبث...
ازداد الوعي في الآونة الأخيرة فيما يتعلق بالأمور الصحية وطرق الاستشفاء والعلاج بالأعشاب والطب البديل الذي لو أمعنّا التأمل فيه فهو ليس طبًا بديلاً إنما...