الجمال10 أكتوبر
//
شارك المقال
Loading...
أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
بقلم د. عبير زبادي
نُشر في 10 أكتوبر 2025
3 دقائق للقراءة
هل تشعرين أحياناً وكأن في رسغك حرارة ولا تستطيعين حمل الأشياء بسهولة وتحريك يدك؟ هل تشعرين ببعض من الخدران فيه والألم أحياناً؟
كل هذه الأعراض قد تدل على إصابتك بمتلازمة النفق الرسغي وهو عرض من أعراض الحمل في الشهر الثامن، والذي سنتعرف عليه أكثر خلال هذا المقال.
"ألم وتنميل وخدران في اليد"، هذه كانت شكاوى إحدى المراجعات لعيادة الأم والطفل.
ولم تكن هي الوحيدة التي تعاني من هذه الأعراض، حيث أشارت الدراسات إلى أن 60% من النساء الحوامل في الثلث الأخير يشكون من متلازمة النفق الرسغي "Carpal Tunnel Syndrome".
فعلى الرغم من صعوبة تصور وجود علاقة بين الحمل وخدران في اليد، إلا أن فهم بسيط لأعراض الحمل وتشريح لليد يثبت أن الحمل يمكن أن يكون السبب وراء متلازمة النفق الرسغي.
يتكون الرسغ من مجموعة عظام تشكّل المفصل، تكسوها عضلات وأربطة لتثبيتها.
في جزء مقطعي للرسغ، نجد أن الرباط يمتد من طرف إلى آخر على شكل نفق ويضم مجموعة من العضلات والأوعية الدموية والأعصاب، تعرف هذه البنية بالنفق الرسغي.
من أهم الأعصاب اللتي تمر من خلال النفق الرسغي هو العصب الأوسط. يتحكم العصب الأوسط بحركة الإبهام و يستقبل الإشارات الحسيَة من السبابة والوسطى و جزء من البنصر.
تحدث متلازمة النفق الرسغي بشكل عام نتيجة لأحد الأسباب التالية:
إن وجود أي عامل خطر من العوامل السابقة يؤدي إلى ضغط زائد على العصب الأوسط الذي يغذي المناطق التالية في اليد.
ومن المتعارف عليه أن الحمل يسبب انتفاخ في كافة الجسم لوجود كميات كبيرة من سوائل الجسم المتراكمة.
خلال النهار، تتجمع هذه السوائل في أطراف الجسم خصوصاً القدمين وعند الاستلقاء. وبحسب الجاذبية، تتوزع السوائل من جديد وتتمركز في اليدين مما يؤدي إلى تضاؤل المساحة في النفق الرسغي.
كحال جميع الأمراض، يعتمد العلاج على حدة الأعراض ومدتها، ولكن ينصح الأطباء باتباع نظام روتيني معيَن للتعايش مع الحالة لزوالها بعد الحمل.
في الحالات الصعبة، يلجأ الطبيب إلى إجراء عملية جراحية بسيطة لتحرير العصب الأوسط من ضغط الأربطة عليه.
تعتبر هذه العملية الجراحية سهلة وذات مضاعفات نادرة، ولكن إذا كانت المتلازمة من أحد أعراض الحمل، فينصح بإجراء تمارين لليد والتعايش مع الحالة لأنها سوف تزول مع نهاية فترة الحمل.
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي
