صحة الأطفال10 أكتوبر
لماذا لا يستطيع الطفل الرضيع شرب الماء؟
//
شارك المقال
Loading...
انت لست وحدك ، نحن معك خطوة بخطوة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
بقلم نيكي لانغلي
نُشر في 10 أكتوبر 2025
3 دقائق للقراءة
قام طبيب النسائية والتوليد الفرنسي فريديناند لاماز في خمسينيات القرن الماضي بتطوير طريقة للولادة التي سميت بطريقة لاماز، وقد حظيت هذه الطريقة بشعبية واسعة في الولايات المتحدة، ولا زالت تعتبر من أكثر طرق الولادة التي يتم تعليمها في أنحاء العالم. حيث أن واحدة من كل أربع ولادات أو ما يقارب مليون ولادة في السنة تتم باستخدام التقنيات المذهلة المتبعة في هذه الطريقة.
عندما طور د. فيرديناند الطريقة في البداية كانت معتمدة بشكل كبير على تقنيات التحكم بالتنفس المصممة لمساعدة الأمهات في التعامل مع آلام المخاض، لكن البرنامج أو الطريقة تطورت كثيراً منذ ذلك الوقت.
كما أنها تثقف النساء أيضاً عن الخيارات المتعلقة بالتدخلات الطبية أثناء الولادة بحيث إذا كان هناك حاجة لتدخل طبي أو استخدام لمسكنات الألم، فبإمكان النساء إعطاء الموافقة عن علم ودراية.
تشتهر طريقة لاماز بتقنيات التنفس الإيقاعي، التي تأكد على التركيز النشط والتشجيع على الاسترخاء. تساعد أنماط التنفس الإيقاعية النساء في إلهائهن وتحويل انتباههن عن تقلصات المخاض. وكمدربة hypnobirthing أستطيع التأكيد على أن عملية الإلهاء بحد ذاتها فعالة جداً.
يتواجد في الشرق الأوسط العديد من مدربي اللاماز بالإضافة إلى حصص خاصة أو حصص جماعية. دورة طريقة لاماز العادية تتكون من 12 ساعة تدريب على الأقل مقسمة على عدة حصص. وتنصح النساء عادةً بالبدء بالحصص عند بداية الشهر السابع.
فوائد طريقة اللاماز كبيرة جداً! أحب حقيقة فكرة أنها تشجع الأمهات على أن يثقن بأجسادهن وأن يُؤْمِن بأن الولادة أمرٌ عادي وطبيعي، وهي كذلك حقاً.
لذلك، تذكري دوماً بأن أجسادنا مصممة لفعل ذلك وفِي معظم الأحيان دون تدخل طبَّي. لكن من الضروري أيضاً تذكر أن الأمور في بعض الأحيان لا تسير كما هو مخطط لها فتصبح المساعدة الطبية حاجة، ونحن محظوظون جداً لتوفر هذه المرافق الرائعة في منطقتنا التي تقدم الدعم والمساندة للأمهات.
فبالنهاية صحتك وصحة طفلك هي كل ما يهمنا!
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي
