شارك المقال

انت لست وحدك ، نحن معك خطوة بخطوة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.

حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.

بقلم: لبنى غزاوي
من المؤكد أن الجميع يعرف كم السعادة الهائل الذي يغمر العائلة بأكملها عند سماع خبر حمل إحدى بناتهم أو زوجات أولادهم. حتى لو كان هذا الحمل مخطط له مسبقاً أم لا فالسعادة تبقى نفسها. وعليه فقد قررت تدوين مذكرات حملي حتى أشارككن سعادتنا، وأن أنقل إليكن بعض النصائح من تجربتي ومن تجارب أمهات أخريات. علمت بحملي ولم أشعر بأي من الأعراض التي لطالما شاهدنا على التلفاز والتي أصبحت مطبوعة في أذهاننا؛ حيث يرتبط الحمل بركض البطلة إلى الحمام وخروجها شاحبة حيرانة، ثم تزغرد الحماة وتبدأ بالطبخ على الفور لتشجيعها على تغذية نفسها لأنها تأكل عن اثنين الآن! ثم تقوم الزوجة بنقل الخبر إلى زوجها بكل حياء وكأنه شيء غريب، حيث يفرح بدوره ويبدأ بالرقص ويحثها على البقاء في السرير حتى ترتاح. مما يؤدي إلى زيادة وزنها وإنجابها لطفل بمظهر طالب بالصف الأول من الوزن الزائد. فبدلاً من هذه الخزعبلات، علمت بحملي عن طريق فحص حمل منزلي، أخبرت زوجي مباشرة وفرحنا معاً. لكن كلانا لم يطمئن كلياً لنتيجة فحص بلاستيكي منزلي. لذلك، ذهبت في اليوم التالي لزيارة الطبيبة لأطمئن على حملي. ومن هنا، بدأت رحلتي الطويلة مع الحمل، التي عادة ما ينظر لها الجميع على انها فترة قصيرة ولكنها في الحقيقة عمر بالنسبة إلى الأم!

الشهر الأول يكون طول الجنين حوالي (6-7) مم - أي ما يقارب حجم حبة الأرز.
وصلت إلى عيادة الطبيبة وأنا متلهفة لأرى طفلي ولكنها أخبرتنا أنه صغير ولا يزال الوقت مبكراً لرؤيته على جهاز الموجات فوق صوتية، مما دل على أن عمر الجنين أقل من خمسة أسابيع. وعليه طلبت مني أن أعود لاحقاً بعد المدة المقررة، ولكنني طلبت منها بإصرار أن تطلب إجراء فحص دم لي الذي يكشف إذا ما كنت حاملاً أم لا. وبالفعل، طلبته لي من المختبر وما لبثت أن تلقيت الخبر السار بعد ثلاث ساعات. حنين – أم هاشم مبروك حملك!

صورة لطفل لبنى من فحص الموجات الفوق صوتية في الشهر الأول
ستستيقظين كل يوم بلا أعراض واضحة، حتى يبدأ الغثيان الصباحي وسيذكرك أنك الآن حاضنة لأروع معجزة على وجه الأرض، هذا الجنين الذي لا يمكن رؤيته بعد على جهاز الموجات فوق الصوتية. الآن فقط، بدأت في تشكيل رابط وثيق بينكما ومع ولادته سوف تضمنين أن جزءاً منك سيبقى على هذه الأرض. سوف تنسين باستمرار أنك حامل لعدم وجود البطن الجديد الذي يحجب الإطلالة عن أصابع قدميك المساكين الذين من الممكن أن يقعوا ويصبحوا تابعين لشخص آخر دون انتباهك لهم! أكرميهم ما دام لا زال بوسعك رؤيتهم واهتمي بهم، لأنهم سوف يخرجون من الصورة خلال الأشهر القليلة من الحمل.
الشهر الأول هو بداية الرحلة الطويلة، كانت أعراضه بالنسبة لي مليئة في الشعور بالنعاس الرائع والنوم الذي لا يعوض، وصاحبته مشاكل المعدة والدوار الذي يمنعني أحياناً من القيادة. خلال الشهر الأول بدأت تساورني المخاوف المتعلقة بخسارة الجنين، ومهما حاولت تجاهل هواجسي، فلم يساعدني من حولي لاستمرار تذكيرهم لي بخطر فقدان الجنيني في الثلث الأول من الحمل. وبدأت أسطوانة: "لا تحملي أي شيء، لا تمارسي الرياضة ولا ترهقي نفسك!"
في هذا الشهر، لم أغير أي شيء من تصرفاتي وأفعالي، بقي كل شيء على ما هو في روتيني اليومي. حتى من ناحية النوم، فأنا بطبعي أنام كثيراً دون الحاجة إلى حجة الحمل أو التستر خلفها. قرأت الكثير من المقالات والتجارب الشخصية لأناس كثيرين، استفدت من تجاربهم ومن الحقائق العلمية التي لا نسمعها كثيراً في مجتمعنا؛ كحقيقة أنه ليس بشرط زيادة وزن الحامل خلال الأشهر الثلاثة الأولى وحافظت على نظامي الغذائي كما كان قبل الحمل، الشيء الوحيد الذي تغير هو إيقاف شرب الكافيين! الذي اعتبره من أصعب التغييرات، ربما عليّ أن أكن أكثر واقعية واعترف أن الوضع كان أصعب على من هم حولي، فلم يكون من الجدير بأي منهم التحدث معي قبل شربي لفنجاني من القهوة!
لبنى مع صديقاتها أثناء الشهر الأول من الحمل
مضى الشهر الأول بسلاسة الحمد لله، فأعراض الغثيان لم تمنعني من تناول ما أحب والنوم لا أعتبره مشكلة فهو نعمة من الله. وبالطبع التبريك والتهاني التي لا تنتهي ترحيباً بالإنجاز الذي فعلت لا تعتبر عائقاً. مقاس ملابسي لم يتغير حتى الآن ولم أضطر لشراء أي قطعة جديدة بعد.
رباب : "أعراض الحمل كانت تختلف بين أحمالي الثلاثة، الذين بذلت جهدي للمباعدة بينهم، للحفاظ على صحتي ولكي أعطي الفرصة لكل طفل منهم للنم بشكل سليم والحصول على رعاية كاملة مني. الفترة بين حملي الأول والثاني كانت أربع سنوات، وبين حملي الثاني والثالث 8 سنوات." "ذهبت إلى الطبيب قبل انتهاء الأربعة الأسابيع بأيام قليلة، حيث أكد لي الحمل بعد الفحص المنزلي الذي أدى إلى صدمة زوجي خلال الساعات الأولى، فقد حصل الحمل بعد الانقطاع عن حبوب منع الحمل بشهرين فقط! ولكن بعد تأكيد فحص الدم عند زيارة الطبيب، تحولت الصدمة إلى سعادة عارمة. لم يتغير قياس ثيابي، ولم أمارس التمارين الرياضية خلال الشهر الأول من الحمل. الأعراض التي عانيت منها كانت الغثيان والشعور المتواصل بالنعاس والنوم."
إذا لم يصاحب نزول الدم أوجاع في البطن والظهر ففي الغالب لا يوجد ما يدعو إلى القلق. ولكني أنصحك بمراجعة الطبيب بكل الأحوال للاطمئنان على نفسك والجنين.
تابعي مذكراتي في الأشهر القادمة.
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي