/

/

شارك المقال

Loading...

App Screenshot

أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.

حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.

صحة الأطفال

اختاري واقي الشمس المناسب لأولادك

بقلم فريق أمهات360

نُشر في 10 أكتوبر 2025

2 دقائق للقراءة

اختاري واقي الشمس المناسب لأولادك

حاولي عدم استخدام واقي الشمس للأطفال تحت سن ٦ أشهر: بدلاً من ذلك إبقي الطفل بعيداً عن الشمس، استخدمي قبعة و نظارات شمسية، وغطيه بقدر الإمكان.

حين تقررين شراء واقي شمس لطفلك، هناك خيارات لا تنتهي، وقد تحيّرك من كثرتها: هل أختار عامل حماية من الشمس (SPF) رقم ٣٠ أم ٧٠؟ ما الفرق بين UVA و UVB؟ لا تقلقي!

اتبعي الدليل التالي:

ابحثي عن كلمة "Broad spectrum" مما يعني أنه يحمي ضد الأشعة المؤذية للبشرة UVA وضد الأشعة الحارقة UVB.

اختاري الواقي برقم SPF 30 رقم الواقي الأعلى من ذلك، ليس له تأثير أكبر.

اختاري الواقي المعدني (Mineral sunscren) المكوّن الأساسي يجب أن يكون “zinc oxide” أو”Titanium dioxide” فهي تحمي البشرة بأقل امتصاص للبشرة لها.

حاولي عدم استخدام واقي الشمس للأطفال تحت سن ٦ أشهر: بدلاً من ذلك ابقي الطفل بعيداً عن الشمس، استخدمي قبعة و نظارات شمسية، وغطيه بقدر الإمكان.

دلكي الواقي على طفلك قبل التعرض للشمس بـ ٢٠ دقيقة: وإذا كان طفلك يلعب ويسبح تحت الشمس، أعيدي وضع الواقي كل ساعة أو ساعتين.

تجنبي واقي الشمس الرشاش: يصعب عليك معرفة كثافة الكمية المضافة لبشرة طفلك بهذه الطريقة، كما أن الأبحاث (ما زالت قيد الدراسة) تشير إلى احتمالية خطورة استنشاق الأطفال للواقي.

• المصدر مترجم من Parents magazine - May 2016، والمعلمومات مقدّمة من الدكتورة ويندي سوانسون، طبيبة أطفال في مستشفى سياتل للأطفال.

اقرئي أيضاً:

360

فريق أمهات 360

المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي