التهاب المفاصل هي حالة شائعة يمكن أن تسبب الألم والالتهابات في المفاصل، مما يعيق الحركة ويجعلها صعبة. وهناك أنواع عديدة من التهاب المفاصل، ويسبب كل نوع أعراض مختلفة وقد يحتاج إلى علاجات مختلفة. 

يصيب التهاب المفاصل عادة كبار السن، لكن يمكن أن يصيب الرجال والنساء والأطفال في أي عمر.

ما هو مرض التهاب المفاصل؟

يتضمن التهاب المفاصل في العادة وجود التهاب أو تنكس (تحلل) في المفصل. حيث تسبب هذه التغييرات الألم عند استخدام المفصل. ويعد التهاب المفاصل أكثر شيوعاً في مناطق الجسم التالية:

• القدمين.
• الأيدي.
• الحوض.
• الركبتين.
• أسفل الظهر.

ما الذي يسبب التهاب المفاصل؟

تتضمن أسباب التهاب المفاصل المحتملة ما يلي:

• وجود تاريخ عائلي من التهاب المفاصل.
• العمل في وظيفة أو ممارسة رياضة تسبب ضغط بشكل متكرر على المفاصل.
• بعض أمراض المناعة الذاتية أو العدوى الفيروسية.

ما هي أعراض التهاب المفاصل؟

تختلف أعراض التهاب المفاصل باختلاف نوعه. إذ يمكن أن تكون خفيفة عند بعض الناس وشديدة عند البعض الآخر، وقد يأتي الشعور بألم في المفاصل ويختفي، أو يمكن أن يظل ثابتاً. وتشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

• ألم.
• احمرار.
• تورم.
• دفء في المفصل.
• صلابة المفصل.

ما هو التهاب المفاصل الروماتيزمي؟

التهاب المفاصل الروماتيزمي أو الروماتويدي هو التهاب المفاصل الناتج عن مرض مناعي ذاتي يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي للشخص أنسجة الجسم السليمة. يسبب التهاباً وتورماً وألماً في المفاصل وحولها. يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي عادةً على اليدين والقدمين أولاً، ولكن يمكن أن يحدث في أي مفصل. وعادة ما يصيب نفس المفاصل على جانبي الجسم.

تشمل الأعراض الشائعة لالتهاب المفاصل الروماتيزمي تيبس المفاصل، خاصة عند الاستيقاظ في الصباح أو بعد الجلوس لفترة من الوقت. ويعاني بعض الناس من الإرهاق والشعور العام بالتوعك.

كيف يتم علاج التهاب المفاصل؟

لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل، ولكن هناك علاجات يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الحالة. وتعتمد خطة العلاج على شدة التهاب المفاصل وأعراضه والصحة العامة. وتشمل العلاجات غير الجراحية ما يلي:

• الأدوية: إذ تساعد الأدوية المضادة للالتهابات في تخفيف أعراض التهاب المفاصل. وقد قد يوصي الأخصائيون بالمستحضرات الدوائية الحيوية لالتهاب المفاصل الروماتويدي أو الصدفي.
• العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الفيزيائي في تحسين القوة والقدرة على الحركة والتنقل بشكل عام. ويمكن أن يعلم المعالجون المريض كيفية ضبط أنشطته اليومية لتقليل آلام التهاب المفاصل.
• الحقن العلاجية: تساعد حقن الكورتيزون بشكل مؤقت في تخفيف الألم والالتهاب في المفاصل. وقد تساعد حقن تدعى مكملات اللزوجة  في تحسين التهاب المفاصل في مفاصل معينة مثل الركبة. حيث يتم حقن مادة مزلقة للمساعدة في تحريك المفاصل بسلاسة. 

كيف يمكن الوقاية من التهاب المفاصل؟

يمكن تقليل فرص الإصابة بالتهاب المفاصل عن طريق ما يلي: 

• تجنب منتجات التبغ.
• القيام بالتمارين التي لا تتضمن حمل أوزان.
• الحفاظ على وزن صحي.
• تقليل مخاطر إصابات المفاصل.

المراجع:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12061-arthritis 

https://www.medicalnewstoday.com/articles/323361#pictures