صحة الأطفال10 أكتوبر
لماذا لا يستطيع الطفل الرضيع شرب الماء؟
//
شارك المقال
Loading...
انت لست وحدك ، نحن معك خطوة بخطوة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
بقلم آية صرصور
نُشر في 10 أكتوبر 2025
4 دقائق للقراءة
بقلم: آية صرصور- فريق أمهات ٣٦٠
المسامات عبارة عن فتحات صغيرة يستطيع الجلد من خلالها التخلص من الأوساخ والزيوت ووجودها على سطح البشرة أمر طبيعي ولكنها تصبح مزعجة عندما تتسع ، مما يجعل البشرة تبدو غير نظيفة أو ناعمة٬ في بعض الأحيان.
السبب الرئيسي لتوسع المسامات هو انسدادها بالزيت والخلايا الميتة التي يفرزها الجلد كل يوم، أي أنها كل ما تحاول أن تتخلص من الأوساخ لا تجد المنفذ فتوسع من قطرها حتى تنجح.
وحتى تتمكني من السيطرة على هذا الأمر، يمكنك تسكير المسامات في المنزل من خلال اتباع النصائح والوصفات التالية:
إن أشعة الشمس الضارة تسبب أذى كبير للبشرة وتتسبب في اتساع المسامات بسبب فقدان البشرة لحيويتها، ويساعد تطبيق واقي الشمس المقاوم للماء مع عامل حماية من الشمس من منع الجلد التضرر من الشمس. واحرصي على وضعه كل يوم، حتى عندما تمطر أو في الأجواء الباردة.
التبخير هو علاج نموذجي للبشرة ويستخدم المختصين جهاز البخار على الوجه لفتح المسامات وتنظيفها، وعادة بعد أن تفتح المسام، يصبح بإمكان أأخصائي العناية بالبشرة أن يطبق علاجات مثل الأقنعة والمرطبات بشكل أفضل وأسهل لأنها تمتص بعمق أكبر في الجلد. ويمكنك القيام بذلك في المنزل ولكن احرصي على عدم تسليط البخار الساخن مباشرة على الوجه ويمكنك وضع بعض الأعشاب في الماء وغليها مما يضيف المزيد من الفائدة ويعمل على تنظيف البشرة.
انظري أيضاً: ما هو السيروم؟ ومتي يجب أن تستعمليه لبشرتك؟
قومي بتمرير قطعة من الثلج على وجهك كل يوم في الصباح أو قبل النوم، حيث يعمل الثلج على إغلاق المسامات ويمكنك أيضاً استخدامه بعد عملية التبخير، كما ويمكنك تفريز بعض الأعشاب مع الماء.
يدخل صبار الألوفيرا في العديد من مستحضرات التجميل والوصفات التجميلية، ويمكن استخدامه لتسكير المسامات الواسعة لقدرته على شد البشرة ويمكنك استخدامه بشكل يومي كمرطب للبشرة.
اقرأي أيضاً: خمسة نصائح أساسية لبشرة جميلة ومتألقة
يمتاز الليمون بوجود الإنزيمات الطبيعية فيه والتي تعمل على شد المسامات ويمكنك وضعه في الماسك الأسبوعي لوجهك أو عن طريق فرك وجهك بشريحة من الليمون الطازج ولكن عليكِ استخدامه بشكل معقول.
تحتوي البندورة على مكونات قابضة تعمل على شد البشرة، قومي بوضعها كماسك على الوجه بشكل متساوي واتركيها من ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة ثم قومي بغسل وجهك بالماء.
اصنعي عجينة من اللوز المنقوع والمطحون، وضعي المعجون على وجهك لمدة 30 دقيقة، ثم قومي بشطف الماسك لمسام مشدودة.
انظري أيضاً: 8 تسريحات سهلة ومناسبة للمدرسة
قد تكونين ممن يستخدمون البيض في صنع الماسكات الطبيعية للبشرة، وهناك العديد من الخصائص للبيض لاحتوائه على الكثير من العناصر المغذية، والتي تعمل أيضاً على شد الجلد وتقليل ظهور المسام.
قد يهمك أيضاً: الرجل الذي يعنف زوجته وأولاده.. من يوقفه؟
يعتبر العسل مضاد للأكسدة بالإضافة إلى أنه مضاد للجراثيم ويخفف من الالتهابات، ويعمل حمض الستريك الموجود في عصير البرتقال في تقشير الجلد.
الطريقة:
نصيحتنا الأخيرة لك، أن تتبعي اتباع روتين يومي لتنظيف البشرة والحرص على نظافة المسام،. واحرصي عزيزتي عند شراء المنتجات الخاصة ببشرتك أن تكون خالية من الزيوت ولا تسبب انسداد المسامات.
قد يهمك أيضاً: أن تكون أبًا، أن تكوني أمَّاً
المراجع:
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-unclog-pores#methods
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/face/treat-large-pores
https://www.medicalnewstoday.com/articles/clogged-pores#seeking-help
https://www.onegreenplanet.org/lifestyle/natural-diy-pore-tightening-formulas/
https://wellnessmama.com/426367/shrink-pores/
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي
