قصص أمهات10 أكتوبر
هذه هي الأمور التي ساعدتني خلال أصعب فترة في حياة ابنتي
//
شارك المقال
Loading...
أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
بقلم د. ماريلا سليمان
نُشر في 10 أكتوبر 2025
3 دقائق للقراءة
في كثير من الأوقات لا تكون تجربة الولادة أمراً سهلاً للعديد من الأمهات، فيتعرضن بعدها لحالة من القلق والتوتر وتقلبات المزاج خاصة إذا كانت الولادة الأولى لديهن.
وقد تتطور الأمور لديهن ليصيبهن اكتئاب ما بعد الولادة، وهو الشائع بين النساء، إلا أن البعض منهن قد يتعرض لما هو أكثر من ذلك
فيتذكرن آلام وأوجاع الولادة وتراودهن الكوابيس دائماً، الأمر الذي يؤثر على تجربة الأمومة لديهن بشكل كبير وعلى تربيتهن لأطفالهن.
وهذه الحالة هي ما تسمى باضطراب ما بعد الصدمة في مرحلة ما بعد الولادة.
إن مفهوم اضطراب ما بعد الصدمة في مرحلة ما بعد الولادة (Postpartum post-traumatic stress disorder- PPTSD) هو أحد أنواع اضطرابات ما بعد الصدمة، وعادةً ما يترافق مع اكتئاب ما بعد الولادة. ويمكن تشخيصه بشكل خاطئ لأنه يحدث فقط لما نسبته 9% فقط من النساء.
عادةً تكون الأعراض كما يلي:
بالنسبة للعلاج فإن كافة أنواع العلاج بما في ذلك الجلسات العلاجية والأدوية تعتبر ناجحة
جلسات المعالجة تكون خصيصاً للتعافي من الصدمة، وذلك عن طريق الحديث عن العناصر الإيجابية وربطها بالواقع، مع الأخذ بعين الاعتبار الطريقة التي أثرت فيها الصدمة على الأم. فهذا سيمنح الأم إحساساً بالراحة والاطمئنان.
من المهم طبعاً إشراك الزوج في هذه المرحلة من العلاج، حيث تعاد قصة الولادة بتفاصيلها بالعودة بذاكرة الأم إلى ذلك الوقت بطريقة آمنة ومريحة.
الأشخاص الأقرب للأم يستطيعون دعمها بشكل أفضل عن طريق تفهمهم لحجم ألمها وصدمتها وليس التقليل منها.
كما أن مدة العلاج تعتمد على حالة الأم وشدة تأثرها.
حصلت على شهادة الطب من الجامعة الهاشمية في الأردن، خلال شهري التدريب العملي الاختياري، اختارت ممارسة الطب النفسي كمجال لها، قضت مارييلا وقتها في الولايات المتحدة متخصصة في برنالمجين، الأول في جامعة نورث كارولينا لكونها تحتوي على أول عيادة داخلية للأمهات المصابات باضطرابات وقلق الحمل والولادة، أما البرنامج الثاني فكان في مايو كلينك حيث كان لديهم عيادات خارجية بنفس المجال.
حصلت على الشهادة الدولية في الرعاية ما بعد الولادة "Postpartum Support International" تحديداً في موضوع الاضطرابات المزاجية لدى المرأة الحامل قبل وما بعد الولادة "Prenatal Mood Disorders: components of care"، وبناءً على ذلك، فإنها ملتزمة تجاه أهمية الرعاية العقلية والصحية بالمرأة في فترة الحمل وبعد الولادة، وتشعر برغبة كبيرة في زيادة الوعي في الأردن في هذا المجال وضرورته.
تصاب إمرأة من أصل سبعة باكتئاب ما بعد الولادة وهذا ما ينعكس على العائلة بطريقة سلبية، إن أكبر عقبة تقف في طريقنا في الأردن هي شعور الناس بالعار عند الحديث عن الاضرابات النفسية أثناء الحمل وبعده، أعتقد أننا حين ننقذ أماُ فإننا ننقذ عائلة بأكملها، وهذا يتوافق مع ما قلته الملكة رانيا العبدالله يوماً:"إذا قمت بتمكين المرأة فإنك تقوم بتمكين مجتمع بأكمله".
