قصص أمهات10 أكتوبر
هذه هي الأمور التي ساعدتني خلال أصعب فترة في حياة ابنتي
//
شارك المقال
Loading...
أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
بقلم جُمانة يوسف
نُشر في 10 أكتوبر 2025
3 دقائق للقراءة
أتى صغيري إلى الدنيا كأجمل ما يكون قدوم طفلٍ إلى أسرته، ملأ أيامنا حياةً وبهجة وملأنا أيامه حُبًا ورعاية، مرت الأشهر الأولى ثم ما لبث أن بدأت أدوار نزلات البرد تنتاب صغيري، حتى بدأت تأتي أكثر شدة عليه، فأصبح لا يتمكن من النوم ليلاً أو التنفس بعمق أثناء نومه أو حتى لعبه ويقظته.
حتى انتهى الأمر بتشخيصه لدى طبيب الأمراض الصدرية للأطفال بنوبات الحساسية في الصدر "الربو"، فكان لزامًا حينها التهيؤ للتعامل مع هذه النوبات للتحكم فيها ولتمرّ بسلام على صغيري الحبيب.
قمت باتباع أمور ونصائح معينة ساعدتنا جميعاً على التأقلم وساعدت صغيري في التخفيف من نوبات الربو التي تصيبه، إليكم ما فعلت:
أول ما فعلته هو اقتناء جهاز لتنقية الهواء في المنزل وفلترة الغبار والعثة وكل ما من شأنه أن يثير حساسية الصدر لدى طفلي.
بدلاً من الاضطرار في وقتٍ متأخر من الليل لمغادرة المنزل إلى طوارئ المستشفى، والتفاجؤ بنوبة ضيق تنفس تؤرق صغيري،
فليس أسهل للوقاية البقاء في المنزل وإحكام إغلاق النوافذ خصوصًا حين تظهر إشعارات الطقس وجود غبار كثيف، فهو أكثر ما يهيج حساسية الصدر.
لا يخفى على أحد أثر المنظفات الكيماوية القوية على الجهاز التنفسي، وروائحها النفاذة التي تتنافس الشركات التجارية فيها، بينما الاختيار الأفضل هو المنظفات الطبيعية للبيت والتي تتوافر في المتاجر الالكترونية.
إن عملية كنس الأسطح ونفض الغبار من شأنها إثارة الغبار الكامن المتراكم على الأسطح، كما أن استخدام المكنسة الكهربائية يُبقي ذرات الغبار والعثة متطايرة في المكان الذي تم كنسه لما يصل إلى 20 دقيقة بعد الكنس لذلك ينصح الأطباء بعدم إبقاء مريض الربو في المكان أثناء تنظيفه، وإبقائه في مكان آخر حتى تتم المهمة.
قررت استبعاد جميع أنواع البخور والعطور والفواحات في المنزل، حتى تمر الأزمة بسلام ثم معاودة استخدامها باتزان.
إن التنظيف الدوري لفلاتر أجهزة التكييف، بالإضافة إلى جهاز منقّي الهواء يجعلها تعمل بكفاءة أعلى وتحمي طفلي من بقاء الغبار عالقًا في الهواء. وفي حال عدم استخدام جهاز التكييف لفترة ووجود موجة غبار تعلمت أن أقوم بتبليل منشفة كبيرة ووضعها على جهاز التكييف ومن ثم القيام بتشغيله فتمتص المنشفة جميع الغبار في البداية ثم أقوم بغسلها.
من المهم لمريض حساسية الصدر أو حتى الحساسية الجلدية أن يحتمي من الأطعمة التي تحتوي على الهيستامين بشكل طبيعي، ومنها: الموز، الفراولة، الأناناس، الحمضيات، والأسماك، ومنتجات الألبان. وذلك لأنها تزيد من أعراض التحسس وذلك حسب ما ذكره الدكتور كريم علي، وهو طبيب مصري ويوتيوبر شهير يحمل شهادة دكتوراه في الطب الشرعي والسموم السريرية. وحاصل على ماجستير في طب الأسرة.
أم لطفلين، هما الامتداد المُشرق بين قلبي والحياة.
أبحثُ عن المعنى، عن القيمة في كل شيء.
درستُ الصحافة بكلية الإعلام والاتصال بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة، المملكة العربية السعودية. عملتُ في مجالي التسويق، والتدريب وتطوير البرامج. أثرت العلاقات الواسعة وتجربة الأمومة لديّ الكثير.. أعتقدُ أني مولّدة جيّدة للأفكار وشغفي أن أدعم بأفكاري وكتاباتي الأمهات والآباء حول الوطن العربي.
