صحة الأطفال10 أكتوبر
لماذا لا يستطيع الطفل الرضيع شرب الماء؟
//
شارك المقال
Loading...
انت لست وحدك ، نحن معك خطوة بخطوة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.
بقلم دانية شنك
نُشر في 10 أكتوبر 2025
3 دقائق للقراءة
كغيري من الأمهات اللاتي يلجأن عند حصولهن على وظيفة جديدة للاستعانة بشخص يرعى أطفالهن في غيابهن، استعنت أنا بمربية يقضي معها طفلي ذو السنه والنصف بضع ساعات صباحية لحين عودتي.
حتى لاحظت بعد شهرين زيادة في وزن طفلي بطريقة غير مرغوبة، وعندما سألتها إذا كانت تعطيه وجبات غير التي كنت أعدها له، أجابتني بكل ثقة وتأكيد: "نعم!! فهو يحب تناول الحليب والكعك، كما أنه يشرب كوباً من العصير المعلب يومياً!!".
كوني أم قبل أن أكون أخصائية تغذية، كان لدي هاجسٌ وخوفٌ دائم على صحة أبنائي ولذلك بدأت مباشرةً بقطع القرشلة والعصائر المعلبة عن البيت لفترة معينة، حتى ترجع الأمور تحت السيطرة وبحمد الله عادت.
يواجه العالم بأكمله مشكلة السمنة عند الأطفال، والتي تعرَّف حسب منظمة الصحة العالمية بأنها تراكم للدهون بشكل غير طبيعي أو مفرط، والذي بدوره يمثل خطراً على صحة الأطفال.
يكمن علاج السمنة في أهم خطوة وهي أن يبدأ الأهل بادخال العادات الغذائية الصحيحة من اليوم الأول لولادة الطفل، وذلك بالبدء بالرضاعة الطبيعية ومن ثمّ بتوعية أطفالهم بمدى أهمية تناول الوجبات الصحيّة والابتعاد عن كل ما هو مضر بصحتهم.
ولإعادة الأمور إلى مسارها الصحيح هناك دائماً مجموعة من الحلول مثل:
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي
