قصص أمهات10 أكتوبر
هذه هي الأمور التي ساعدتني خلال أصعب فترة في حياة ابنتي
//
شارك المقال
Loading...
أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
بقلم آية صرصور
نُشر في 10 أكتوبر 2025
2 دقائق للقراءة
تنتشر الكثير من الصيحات المختلفة من الملابس، وتعتبر الملابس الضيقة إحدى الصيحات التي لا تختفي خاصة في خطوط الأزياء الخاصة بالمرأة، فالملابس الضيقة تساعد على إبراز جمال المرأة ومنحنيات جسدها، وتميل الكثير من النساء إلى ارتدائها خاصة لممارسة التمارين الرياضية. ولكن مع البحث والدراسات وجد الخبراء أن هناك أضرار تسببها الملابس الضيقة على صحة المرأة، إليك أهمها:
يمكن أن يسبب ارتداء الملابس الضيقة مشاكل في الجلد، خاصة في المناطق التي يكون فيها الجلد أكثر حساسية، مثل محيط خط البكيني أو تحت الثديين أو تحت الإبطين، ويمكن أن تتسبب السراويل الداخلية الضيقة وحمالات الصدر وحتى البناطيل في احمرار وتهيج البشرة.
إذا كانت ملابسك ضيقة للغاية في مناطق معينة، فقد تقلل من تدفق الدم إلى مناطق أخرى من جسمك. على سبيل المثال، إذا كنت ترتدي جينزًا ضيقاً جدًا حول الخصر، فقد يؤدي ذلك إلى تقليل تدفق الدم إلى الأطراف السفلية. في حين أن هذه المشكلة على المدى القصير لن تكون مشكلة كبيرة، إلا أنها قد تسبب مشكلة صحية على المدى البعيد.
يمكن أن يؤدي ارتداء الملابس الضيقة إلى شعور بالضيق بسبب الضغط على المعدة، فإذا كانت بناطيلك ضيقة جداً، يمكن أن تدفع حمض المعدة عبر المريء مسببة ارتجاع الحمض.
يعمل الجهاز الليمفاوي في جميع أنحاء الجسم من الرقبة حتى أخمص القدمين، وقد تمنع الملابس الضيقة جداً من تدفق المنتجات عبر العقد الليمفاوية، مما يقلل من التخلص من السموم والفضلات من الجسم.
ولمعرفة ما إذا كانت ملابسك ضيقة جداً أو ضارة لصحتك، فانتبهي لهذه العلامات:
ومن أكثر القطع التي تسبب الانزعاج:
لذلك عزيزتي، احرصي على اختيار الملابس التي تناسبك والتي تلائم مقاسك بعيداً عن الملابس الضيقة جداً والتي لا تشعرين بالراحة أثناء ارتدائها.
المراجع:
https://www.healthline.com/health/tight-clothes#clothing-types
https://www.avantgynecology.com/2019/01/30/dangers-of-tight-clothing-for-women/
آية صرصور، أم لطفلتين٬ فلسطينية٬ كاتبة محتوى باللغة العربية ومترجمة من اللغة الإنجليزية إلى اللغة العربية وبالعكس٬ كما أنها خبيرة في التسويق الإلكتروني وكتابة المحتوى ومدربة.
تهتم آية بمجال شؤون المرأة والعدالة الاجتماعية وتسعى من خلال المحتوى الذي تقدمه على طرح القضايا المجتمعية وتسليط الضوء عليها٬ كما أنها تحب قضاء قت فراغها بمشاهدة الأفلام والمسلسلات أو قراءة القصص والروايات.
