نصائح عن التغذية

كمية الحليب حسب احتياج الطفل في الأيام الأولى بعد الولادة

بقلم د. فاتن تميم

نُشر في 10 أكتوبر 2025

1 دقيقة للقراءة

كمية الحليب حسب احتياج الطفل في الأيام الأولى بعد الولادة

ما هو مقدار الحليب المناسب الذي يحتاجه حديث الولادة في الأيام الأولى بعد الولادة ؟

في اليوم الأول يحتاج الطفل الى 40-50 مل من الحليب والتي تتناسب مع حجم معدة الطفل التي تبلغ سعتها 20 مل كحد أقصى وتعادل 4 ملاعق صغيرة أو 5مل/ كغم من وزن الطفل. يتناول الطفل بالعادة 5-7 مل في كل رضعة في اليوم الاول من عمره. يبدأ الحليب بالازدياد بعد عدة ايام من الولادة سواء بدأت الام بالارضاع أم لا. مص الطفل من الثدي مباشرة يحافظ على استمرارية انتاج الحليب. عدد مرات الرضاعة ينظم انتاج الحليب فكلما زاد عدد الرضعات ازداد انتاج الحليب. في المقابل اذا نام الطفل ساعات أطول في الاسابيع الاولى بحيث يرضع دون المعدل الادنى لعدد الرضعات في اليوم و هو 8 مرات/ 24 ساعة فان انتاج الحليب يقل نتيجة قلة التحفيز. انتاج الحليب يحدده الطفل فهو يرضع كلما رغب بذلك وبقدر ما يحتاج من الوقت. حليب الأم سهل الهضم لذلك بالعادة يجوع الطفل كل 2-3 ساعات ولكنه غالبا ما يحصل على فترة طويلة من النوم من 4-5 ساعات مرة في اليوم واحيانا تتجمع معظم الرضعات في اوقات محددة من اليوم وتتفرق في اوقات اخرى

35261_NewbornStomach

د. فاتن تميم

فاتن تميم هي زوجة وام لثلاثة اطفال قضت حياتها في العمل الجاد والدراسة والمشاركة في رفع الوعي الصحي للمجتمع. مرشحة دكتوراة، اخصائية تغذية، اخصائية صحة عامة، واخصائية صحة ام وطفل. انها اول استشارية رضاعة طبيعية متخصصة تعمل في عيادة خاصة لاستشارات الرضاعة الطبيعية في الاردن. معظم خبرتها العملية كانت في وزارة الصحة كمدربة للرضاعة الطبيعية وادارتها ومبادرات المستشفيات الصديقة للطفل في مستشفى للاطفال حيث حصل على اعتمادية اليونيسيف ووزارة الصحة، مسؤولة التعليم الطبي، مشرفات التمريض والقبالة بالاضافة الى خبرتها كقابلة قانونية في عدة مستشفيات و مراكز صحية. اهتمت و ساهمت في عدة ابحاث علمية قام بها عدة باحثين من جامعة العلوم و التكنولوجيا. كانت مساعدة باحث في دراسة طبية تم نشرها في المجلة الطبية الاردنية عام 2007. قامت بدراسة علمية حول تغذية الام اثناء المخاض و اثرها على نتائج الولادة للام و الطفل. تعشق الاطفال و تهتم بدعم الامهات و مساندتهن لمعالجة القضايا الصحية خطوة بخطوة و اعتبارهن أفراد من عائلتها.