قصص أمهات10 أكتوبر
هذه هي الأمور التي ساعدتني خلال أصعب فترة في حياة ابنتي
//
شارك المقال
Loading...
أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
بقلم آية صرصور
نُشر في 10 أكتوبر 2025
4 دقائق للقراءة
نحتاج في أيام الصيف الحارة إلى تناول الكثير من السوائل الباردة المنعشة، وذلك لتعويض ما نخسره بسبب التعرق والحر الشديد، وكي نمد أجسامنا ببعض الانتعاش والبرودة وخاصة عند قضاء يوم خارج المنزل للسباحة.
وهذه مجموعة من المشروبات الصيفية المميزة مع طريقة تقديمها لتجعلي الأوقات التي تقضينها مع عائلتك هذا الصيف أكثر انتعاشاً ومتعة:
1. عصير الليمون والأناناس
من المشروبات الاستوائية المنعشة والحلوة، وهو تغيير عن عصير الليمون الاعتيادي ولا يحتاج تحضيره سوى 5 دقائق. ولتحضيره تحتاجين إلى:
المكونات:
طريقة التحضير:
2. عصير البطيخ
المكونات:
طريقة التحضير:
3. الشاي المثلج بالتوت البري والخوخ
المكونات:
طريقة التحضير:
4. عصير الكرز الفوار
المكونات:
طريقة التحضير:
قدميه مع حبات كرز كاملة والثلج والنعنع.
5. عصير الليمون والتوت الأزرق
المكونات:
طريقة التحضير:
وتنتشر الكثير من الصيحات التي يمكنك اتباعها لتقديم المشروبات الباردة بجانب المسبح ومنها:
3. استخدام الدلو الخاص بألعاب الماء مع الفواكه المقطعة
4. وضع الفواكه المقطعة وحبات الفواكه مع العصير.
5. استخدام العوامات لتقديم المشروبات بداخل المسبح.
المراجع:
https://damndelicious.net/2014/05/07/blueberry-lemonade/
https://damndelicious.net/2015/05/20/10-quick-and-easy-summer-drinks/
آية صرصور، أم لطفلتين٬ فلسطينية٬ كاتبة محتوى باللغة العربية ومترجمة من اللغة الإنجليزية إلى اللغة العربية وبالعكس٬ كما أنها خبيرة في التسويق الإلكتروني وكتابة المحتوى ومدربة.
تهتم آية بمجال شؤون المرأة والعدالة الاجتماعية وتسعى من خلال المحتوى الذي تقدمه على طرح القضايا المجتمعية وتسليط الضوء عليها٬ كما أنها تحب قضاء قت فراغها بمشاهدة الأفلام والمسلسلات أو قراءة القصص والروايات.
