الشعر من أكثر الأشياء التي بحاجة لعناية خاصة لشدة تأثره بكثير من العوامل مثل الشمس والمجففات الحرارية والمستحضرات الكيميائية من الصبغات ومنتجات التمليس، وسوء التغذية والكثير من العوامل الأخرى. لذلك احرصي دائماً على التقليل من تعريض شعرك للحرارة وللمواد الكيميائية المتواجدة في المستحضرات، وحاولي اللجوء دائماً لطرق طبيعية للعناية بشعرك.

هناك طرق يمكنك اتباعها لعلاج الشعر التالف وإعادة حيويته وسوف نسرد لكِ بعضاً منها أدناه:

أولاً كيف تعرفين بأن شعرك تالف بسبب الحرارة

تتضمن بعض العلامات التي تدل على تعرض شعرك للتلف بسبب الحرارة ما يلي:

• نهايات متقصفة أو نهايات تنفصل بسهولة.

• عقيدات بيضاء في نهاية شعرك.

• شعر جاف للغاية.

• ملمس شعر خشن.

• صعوبة في تصفيف شعرك أو تمشيطه.

• الشعر يتشابك ويتعقد بسهولة.

• تقصف الشعر.

طرق علاج الشعر التالف من الحرارة حسب نوع شعرك:

طرق علاج الشعر التالف من الحرارة للشعر المجعد (الكيرلي)

الضرر الناتج عن الحرارة ليس لطيفًا على الشعر المجعد، مما ينتج عنه تجعد وتشابك وقوام صعب التصفيف. لاستعادة تجعيد الشعر الطبيعي، ركزي على حبس الرطوبة مرة أخرى في بصيلات شعرك.

يمكن لأقنعة الشعر وعلاجات الترطيب العميقة الغنية بمكونات الترطيب، مثل زبدة الشيا وزيت الأرغان، أن تساعد في إعادة شعرك إلى أفضل حالاته. اختاري البلسم الغني بالرطوبة بزيت جوز الهند أو الأفوكادو أو الصبار لمساعدة بصيلات شعرك.

تجنبي غسل شعرك بالشامبو يوميًا، لأن الشامبو يجرد الشعر من زيوته الطبيعية. ضعي الشامبو على فروة رأسك وجذور شعرك فقط. اغسلي شعرك مرة كل يومين على الأقل حتى يبدأ شعرك في الاحتفاظ بشكله المجعد الطبيعي مرة أخرى.

طرق علاج الشعر التالف من الحرارة للشعر  الأملس

يمكن أن يؤدي التلف الناتج عن الحرارة إلى تغير الشعر الأملس ليصبح جافًا وهشًا. لإعادة شعرك إلى طبيعته، ركزي على استعادة البروتينات الطبيعية. قد يكون قناع الشعر المصنوع بالمنزل قادرًا على تحسين مظهر شعرك لقضاء ليلة في الخارج، لكن هذا لن يحل مشكلة الضرر الناتج عن الحرارة على المدى الطويل.

يمكن أن تساعد علاجات البروتين التي تترك على الشعر وتحتوي على الزبادي والعسل وزيت الزيتون في استعادة الروابط الطبيعية في شعرك بحيث يكون الضرر أقل وضوحًا. يمكن أن تعمل بخاخات البلسم الغنية بالكيراتين أيضًا على تهدئة الروابط المكسورة في بصيلات الشعر.

طرق علاج الشعر التالف من الحرارة للشعر  المعالج كيميائياً

يمكن أن يؤدي تلوين شعرك بالصبغات أو تغيير شكل شعرك باستخدام التجعيد في الصالون إلى تلف شعرك. يمكن أن يحترق شعرك بعلاجات الصالون المختلفة، خاصة إذا تُركت لفترات طويلة من الزمن. لمساعدة الشعر المتضرر من الحرارة بسبب التعرض للمواد الكيميائية، قد تحتاجين إلى التحدث إلى الخبراء بالصالون أو مصفف الشعر حيث تمت معالجة شعرك. قد يكون قناع الشعر أو علاج الترطيب العميق الاحترافي من الصالون هو الخطوة الأولى لاستعادة لمعان شعرك. تعتبر العلاجات بالزيت الساخن المصممة للاستخدام المنزلي خيارًا آخر أيضاً.

إليكِ بعض الطرق لعمل أقنعة علاج وترطيب للشعر في المنزل:

1.قناع الزبادي

المكونات:

• 3 ملاعق من الزبادي

• بيضة

الطريقة:

• اخلطي الزبادي مع بيضه وحركيها جيداً حتى يمتزجا.

• اغسلي شعرك بالشامبو المناسب لكِ.

• ضعي خليط الزبادي على شعرك من الجذور إلى الأطراف وتأكدي بأنه غطى الشعر بأكمله.

• اتركي الخليط على الشعر لمده 5 إلى 10 دقائق (5 دقائق للترطيب الخفيف و10 دقائق للترطيب القوي).

2.خلطة الموز وزيت الزيتون

المكونات:

• موزة متوسطة الحجم

• ملعقتان زيت زيتون

الطريقة:

• اهرسي الموز.

• أضيفي إليها ملعقتين من زيت الزيتون.

• دلكي فروة رأسك جيداً بهذا المزيج لتحرصي على وصول المزيج إلى جذور شعرك.

• غطي شعرك بواسطة غطاء بلاستيكي واتركيه لمدة 30 دقيقة.

• اغسلي شعرك بالماء الفاتر.

3.المايونيز والبيض

المكونات:

• صفار بيضتين

• ملعقة كبيرة مايونيز

الطريقة:

• قومي بمزج صفار بيضتين مع ملعقة كبيرة من المايونيز.

• اخلطيها جيداً، ثم طبقي المزيج على شعرك وقومي بتغطيته بغطاء بلاستيكي واتركيه 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.

4.المايونيز والأفوكادو

المكونات:

• نصف حبة أفوكادو

• ملعقتان من المايونيز

الطريقة:

• قومي بهرس نصف حبة أفوكادو داخل وعاء.

• ثم أضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من المايونيز.

• اخلطيها جيداً قبل تطبيقها على شعرك وسرحيه بواسطة المشط واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

بعض النصائح للوقاية من تعريض شعرك للحروق والتلف:

• اشطفي شعرك بالماء البارد، سيساعد ذلك على سد مسام فروة الرأس بعد الاستحمام.

• احتفظي دائمًا بمجفف الشعر على بعد 5 بوصات أو أكثر من سطح شعرك أثناء استخدامه، يمكن ذلك أن يحمي بصيلات الشعر.

• استخدمي منشفة من الألياف الدقيقة على شعرك بعد غسله. يساعد هذا المنتج العملي في تسريع عملية التجفيف، مما يعني قضاء وقت أقل تحت مجفف الشعر.

• قبل استخدام أدوات التصفيف الساخنة، قومي برش منتج واقي مثل السيروم على شعرك لحمايته من التلف. يمكن أن تساعد البخاخات التي تحتوي على مكونات السيليكون والكيراتين بحماية شعرك وجعله أكثر مقاومة للتلف الحراري.

• قومي بتجربة النوم على وسادة من الساتان فمن شأن ذلك أن يقلل من تطاير الشعر إثر احتكاكه بالقماش القطني، يوصي الخبراء بالحد من استخدام أدوات التصفيف الساخنة لمرة واحدة في الأسبوع.

المراجع:

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/heat-damaged-hair#prevention

https://almalomat.com/50705/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-