قصص أمهات10 أكتوبر
هذه هي الأمور التي ساعدتني خلال أصعب فترة في حياة ابنتي
//
شارك المقال
Loading...
أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
بقلم آية صرصور
نُشر في 10 أكتوبر 2025
2 دقائق للقراءة
قد يكون من غير المعتاد استخدام الخميرة في مستحضرات ووصفات الجمال، وذلك لكونها مكوناً رئيسياً في تحضير المخبوزات والمعجنات المختلفة، إلا أن الخميرة تتميز بمكوناتها الغذائية العالية والتي جعلتها مكوناً هاماً في عالم الجمال، فهي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والزنك والكالسيوم والحديد.
ولطالما كانت الخميرة واحدة من أساسيات العناية بالبشرة في آسيا، حيث إن لها القدرة على تجديد الخلايا، كما أنها تتميز بقدرتها على تحسين ملمس البشرة ومنحها النعومة.
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الخميرة على سلامة الجلد، فهي غنية بفيتامين ب، الذي يساعد في تعزيز سلامة الجلد وحمايته من الملوثات، كما يساعد في إعادة توازن الجلد، والذي بدوره يساعد البشرة على مكافحة حب الشباب، كما تساعد الخصائص المضادة للأكسدة على تسهيل عملية إزالة السموم، مما يمنح البشرة اللمعان.
تحتوي الخميرة على دهون تعمل كمواد حيوية، والتي تساعد في ترطيب وتغذية البشرة، وبالتالي زيادة مستويات ترطيب البشرة، ويعد الترطيب الجيد أمراً هاماً للحصول على بشرة صحية.
يمكن أن تكون الخميرة مفيدة لأنواع البشرة الحساسة، وذلك لكون المكونات الموجودة في الخميرة قريبة من البشرة، مما سيقلل من ردة الفعل التحسسية.
يُعتقد أن الخميرة مصدر جيد لفيتامين ب والحديد، لذلك فقد يساعد على تفتيح البشرة واعطائها اللمعان.
يحتوي مستخلص الخميرة أيضًا على تأثير محفز وتنشيط لتجدد الخلايا، حيث يعمل على زيادة إنتاج ATP، وهو مصدر طاقة مهم للخلايا.
يمكن للخميرة أن تساعد في التخلص من مشكلة تساقط الشعر، ويمكنك تحضير ماسك لشعرك باستخدام الخميرة، عن طريق تفريغ محتويات نصف كيس خميرة في وعاء صغير وإضافة من 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الماء الدافئ.
اتركي الخليط لمدة 30 دقيقة وقومي بتقليبه، ومن ثم بللي شعرك وضعي هذا الخليط على الجذور ودلكي فروة رأسك بلطف بأطراف أصابعك واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه جيدًا بالماء الدافئ.
المراجع:
آية صرصور، أم لطفلتين٬ فلسطينية٬ كاتبة محتوى باللغة العربية ومترجمة من اللغة الإنجليزية إلى اللغة العربية وبالعكس٬ كما أنها خبيرة في التسويق الإلكتروني وكتابة المحتوى ومدربة.
تهتم آية بمجال شؤون المرأة والعدالة الاجتماعية وتسعى من خلال المحتوى الذي تقدمه على طرح القضايا المجتمعية وتسليط الضوء عليها٬ كما أنها تحب قضاء قت فراغها بمشاهدة الأفلام والمسلسلات أو قراءة القصص والروايات.
