الجمال10 أكتوبر
//
شارك المقال
Loading...
أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
بقلم فريق أمهات360
نُشر في 10 أكتوبر 2025
4 دقائق للقراءة
ندى هي سيدة بسيطة، قارئة ومحبة للعمل الاجتماعي. أم وزوجة ومرشدة شخصية ومدربة في مجال الطلاق بسلام.
لإيماني العميق أن التجارب المؤلمة لا توضع في طريقنا لتكسرنا أو تحطمنا وإنما لتقوينا أكثر وتساعدنا على النضج والنمو. كنت ولازلت أبحث دائما عن الخير والحكمة الموجودين خلف أي تجربة مؤلمة نتعرض لها واستخدمها للنمو والتوسع. وبما أني استطعت فعل ذلك فأي شخص آخر قادر بإذن الله على فعل الشيء نفسه إن وجد الدعم والمساعدة.
كنت أحاول الصمود والتعامل مع مشاعري بعيداً عن أبنائي، كان لدي فريق الدعم الخاص بي من (المستشار النفسي، صديقات، عائلة) وبعدها عملت مع مدربة طلاق أجنبية حيث لم يكن يوجد أي أحد متخصص في الإرشاد والتدريب على الطلاق بسلام في العالم العربي.
ومعها تعلمت ألا أُهمل مشاعري وأن أكون حقيقية في التعبير عنها بهدوء حتى أمام أطفالي، بل إن ذلك سيساعدهم على التواصل مع مشاعرهم هم أيضا بخصوص الطلاق، نميل نحن الأمهات دائما لحماية أبنائنا من أي ألم ورغم أنه من الجيد جداً أن نجنب الأبناء الدراما والصراع إلا أن أي ألم قد يختبرونه في هذه المرحلة لابد أن يتم تفهمه وقبوله والسماح لهم به لأن وجود الألم في هذه المرحلة طبيعي جداً ومن السيء لنا كأمهات أن نطالبهم بإخفائه أو تجاهله .
والد أبنائي كان مهتم دائما بمصلحة أبناءه وأن لا يتأثروا بشكل سلبي من الطلاق وعملنا بجهد أنا وهو حتى نتعامل مع خلافاتنا أثناء الطلاق وما بعده بعيدا عنهم، واستمرينا في أداء أدوارنا نحو الأبناء على أكمل وجه كما كنا نفعل أثناء الزواج، فالطلاق كان نهاية لعلاقتنا الزوجية ولم يكن نهاية لعلاقتنا الوالدية أو لعائلتنا الصغيرة التي تغير شكلها فقط ومكان سكن أفرادها إلا أنها بقيت موجودة.
الأثر كان عميق لأن برنامج تبات ونبات ليس مجرد مبادرة وإنما هي مجموعات صغيرة لا تزيد عن 8 أشخاص في كل مرة تخضع لإرشاد جماعي مكثف بالإضافة إلى نادي قراءة لكتب مختارة بعناية مع الكثير من التمارين والأنشطة التي تساعدهم في الغوص بداخل أعماقهم لتغيير نظرتهم لأنفسهم ومن ثم تساعدهم النظرة الجديدة الأكثر لطفاً وتقبلاً في تغيير نظرتهم للقصة التي عاشوها في الزواج أو الطلاق. كما تساعدهم مجموعات الدعم لمدّ يد العون بين سيدات يعِشن نفس التجربة لبعضهن البعض، فلا يشعرن بالوحدة أو العزلة التي تفرضها عليهم حالة الطلاق أحياناً.
في البداية وقبل دراستي للإرشاد في مجال الطلاق بدأت هذه المجموعات بشكل شخصي بعد اطلاع على أهداف مجموعات الدعم وطرق إدارتها، وأثناء دراستي للإرشاد في مجال الطلاق كان يتم تدريبنا على إدارة مجموعات دعم بأشكالها المختلفة فهناك المجموعات المغلقة التي يتكرر فيها نفس الأشخاص لفترة من الوقت وهناك المجموعات المفتوحة والتي يتغير فيها المشاركين في كل لقاء عن الآخر. وهنا قررتُ تحويلها لعمل مهني منظم بحيث يجد الأشخاص في المنطقة مجموعة مناسبة لهم تتحدث لغتهم وتنتمي لنفس مجتمعهم.
الآن مجموعات الدعم تتسع وتُقام عن بعد ويشارك فيها سيدات من أنحاء العالم العربي.
أن تتذكر أنها ليست المرأة الوحيدة التي تعيش هذه التجربة، وأن الطلاق أمرٌ وارد وتصحيح لعلاقة غير جيدة، فلا تحمل نفسها ما لا تطيق ولا تغرق في دوامة اللوم والحسرة، لديها حياة غنية ممتلئة بها وبمن تحب فلتتابع نموها واتساعها يوماً بعد آخر فما زال هناك الكثير لتكتشفه والكثير لتتعلم منه.
ورشة العمل الأهم بعد برنامج نبات ونبات للتشافي من الطلاق هي دورة أبنائي بعد الطلاق وهي دورة تثقيفية واسعة تغطي معظم الجوانب التي تتسبب في تردد الأهل وخوفهم على أبنائهم أثناء الطلاق كما تدربهم على التعامل مع مشاعر أبنائهم ومشاعرهم هم ايضا تجاه الطلاق والتي غالبا ما تحتوي على شعور بالذنب أو تأنيب الضمير لانتهاء الزواج.
الدليل الشامل للأمهات في العالم العربي
