الجمال10 أكتوبر
//
شارك المقال
Loading...
أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
بقلم د. يمان التل
نُشر في 10 أكتوبر 2025
4 دقائق للقراءة
تعرف العادة السرية (بالإنجليزية Masturbation) على أنها تحفيز الأعضاء التناسلية (ذاتياً أو من قبل الشريك)، بطريقة جنسية بهدف الوصول لحالة النشوة الجنسية. عادة ما تنتشر ممارسة هذه العادة بين البالغين من الذكور والإناث، وأحياناً عند الأطفال كوسيلة للتعرف على الأعضاء التناسلية التي تبدأ بالتطور، وعند الكبار لا سيما في حال غياب وجود الشريك.
تعتبر ممارسة العادة السرية من الأمور الشائكة، والتي تحظى بجدل واضح من الناحية الدينية، والمجتمعية والأخلاقية، والعلمية أيضاً، حيث تواجه عملية جمع البيانات عنها نوع من الصعوبة والعوائق أيضاً.
سنحاول في هذا المقال عرض مجموعة من المعلومات العامة عن تأثير العادة السرية على العلاقة الحميمة، كما تناولتها بعض الدراسات الحديثة.
اعتمد العلم الحديث على تصنيف العادة السرية، على أنها من العادات الجنسية الطبيعية، التي يتم استخدامها للحصول على الإرضاء و المتعة، حيث اعتبر أن ممارستها بشكل معتدل تعتبر من الطرق الآمنة لممارسة الجنس دون الحمل، أو منعاً لانتقال الأمراض المنقولة جنسياً.
هل يمارس المتزوجون العادة السرية؟
غالباً ما يعتقد الكثيرون أن ممارسة العادة السرية أو الاستنماء هو أمر فردي، ولكن في الحقيقة أن هناك العديد من الأزواج يمارسون العادة السرية بوجود الطرف الآخر، وذلك:
فقد أقر مجموعة من المتزوجين، أن ممارسة العادة السرية تساعد في تخفيف التوتر، وتزيد من الشعور بالثقة بالنفس، مما يساعدهم في التعرف على الشريك بصورة أفضل لممارسة علاقة جنسية مرضية وممتعة لهما.
ما هي أضرار ممارسة العادة السرية؟
عادة ما ينتج عن الإفراط في ممارسة العادة السرية في مجموعة من الأضرار التي تؤثر على سوية العلاقة بين الزوجين، ومن أهم هذه الأضرار:
ولكن الإسراف في ممارسة العادة السرية قد يؤدي إلى اضطراب في مستوى هرمون التستوستيرون، خاصة عند الرجال.
هل يمكن أن تصبح العادة السرية بديلاً للعلاقة الحميمة؟
علمياً؛ تعتبر ممارسة العادة السرية دون إفراط من العوامل التي تساعد على نجاح العلاقة الحميمة بين الزوجين في حال اتفاقهما على ذلك، ولكن الإسراف في ممارستها يمكن أن تصبح عائق ضد ممارسة العلاقة الجنسية بين الزوجين مما يؤدي إلى حدوث مشاكل وتوتر العلاقة بينهما.
خرافات حول العادة السرية
انتشرت مجموعة من الخرافات حول العادة السرية عند الناس منذ عدة سنوات، معظمها لاتعتمد على أساس علمي دقيق، لذلك في ما يلي مجموعة من الحقائق العلمية عن العادة السرية:
في النهاية يعتبر موضوع ممارسة العادة السرية، من المواضيع ذات الآراء المتضاربة، ولكن في حال تم اعتبارها مشكلة تهدد أمن العلاقة الزوجية، يجب الاعتراف بها والعمل على حلها بمساندة الطرف الآخر، للوصول لوضع آمن ومستقر
ومن هذه النصائح:
المراجع:
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي
