يستخدم الليمون في مختلف الوصفات ويعتبر مكون رئيسي وأساسي في المطبخ، فهو يدخل حتى في حيل التنظيف للمنزل، ويمكن تناوله لعلاج نزلات البرد.

ولكن لا تتوقف فوائد الليمون على هذه الاستخدامات، فهناك العديد من الاستخدامات في مجال الجمال، حيث يتمتع الليمون بمجموعة واسعة من الخصائص والفوائد للجمال.

فالليمون مصدر غني لفيتامين C وحمض الستريك، ويُعرف الليمون بآثاره في إزالة السموم، وهناك شعبية متزايدة لاستخدامه كعلاج طبيعي لأمراض الجلد مثل البقع وحب الشباب.

١. تفتيح وترطيب البشرة.

يحتوي الليمون على خصائص قوية مضادة للبكتيريا، مما يجعله مثالياً للقضاء على البكتيريا المسببة للحبوب، ولتحضير منظف الليمون في المنزل، امزجي بضع قطرات من زيت جوز الهند مع بضع قطرات من عصير الليمون، حيث سيعمل زيت جوز الهند على ترطيب بشرتك والليمون ينقيها ويفتحها.

٢.  تفتيح الكوع والركبة. 

يمتلئ الليمون بفيتامين C،  والذي يعتبر مكون طبيعي لتفتيح البشرة، فقط قومي  بفرك نصف ليمونة في المنطقة المراد تفتيحها.

٣.  علاج الرؤوس السوداء

يمكن أن يساعد الليمون في علاج الرؤوس السوداء، وذلك لاحتوائه على حامض الستريك، وهو شكل طبيعي من حمض ألفا هيدروكسي (AHA).  وللتخلص من الرؤوس السوداء، افركي شريحة من الليمون فوق أكثر البقع التي تعاني من الرؤوس السوداء (عادةً منطقة T الخاصة بك).

٤.  تقشير الوجه.

بما أن لليمون خصائص مضادة للبكتيريا، يمكن اعتباره مادة مفيدة جداً لمحاربة حب الشباب، ولتنظيف الوجه وتقشيره ويمكنك تحضير المقشر في المنزل بهذه الطريقة:

• 1/4 كوب عصير ليمون طازج.
• 1/4 كوب ماء.
• 1/2 كوب شوفان.
• 1/2 ملعقة كبيرة عسل (لتنعيم البشرة).

امزجي كل المكونات في وعاء صغير، وقومي بتدليك بشرتك لمدة 30 ثانية ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

٥. تونر الليمون والخيار.

طريقة أخرى لاستخدام الليمون لمحاربة حب الشباب والحصول على بشرة ناعمة، هي من خلال استخدام تونر الخيار والليمون، وذلك بوضع الخليط فوق البشرة بعد استخدام الغسول.

ولتحضير التونر، اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون ونصف كوب من شرائح الخيار و3 أكواب من الماء البارد ويمكنك أيضًا إضافة بعض شرائح الليمون إذا أردتِ، ثم ضعيه على وجهك باستخدام كرة قطنية.

ويمكن أن يحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.

٦. مقشر الجسم بالليمون

نظرًا لأن الليمون مفيد لبشرتك، فهو ملائم أيضاً لجسمك، حيث تستخدم زيوت الليمون في العلاج العطري لمحاربة الاكتئاب وإضافة رائحة لطيفة إلى مقشر الملح، حيث تعتبر مقشرات الملح مادة مقشرة وملائمة للاستخدام اليومي، وتظهر نتائجها بشكل أفضل إذا تم استخدامها أكثر من مرة في الأسبوع:

• زيت الليمون.
• 1 كوب ملح كوشير.
• 1/2 كوب زيت لوز.

امزجي المكونات في وعاء نظيف مع غطاء محكم الإغلاق، قومي بهز الوعاء ثم ابدئي بفرك جسدك بالملح، ويمكن أن يحفظ لمدة 6 أشهر في درجة حرارة الغرفة.

٧. يمنح الليمون لمعاناً للأظافر.

قومي بمزج ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون لتكوين خليط من شأنه أن يجعل الأظافر تبدو أكثر إشراقًا، حيث يساعد الحمض الموجود في الليمون على إزالة أي أوساخ على الأظافر، مما يجعلها أكثر لمعاناً بينما يمنحها زيت الزيتون الترطيب اللازم.

٨. تبييض الأسنان.

لا تقتصر استخدامات الليمون في التفتيح على الأظافر والبشرة، حيث يمكن استخدامه لتبييض الأسنان، ويمكن استخدامه من خلال خلط صودا الخبز وعصير الليمون، ثم وضعه على أسنانك باستخدام قطعة قطن نظيفة، وبعد ذلك قومي باستخدام فرشاة أسنانك لفرك أسنانك وتنظيفها.

وعلى الرغم من فوائده المختلفة والمتنوعة، إلا أن الاستخدام المتكرر وغير المتوازن قد يسبب مشاكل وتلف للبشرة، لذلك يجب أن يكون استخدامه بشكل متوازن للحصول على الفوائد التي تريدينها، كما يجب أن تتأكدي من عدم وجود حساسية لليمون قبل استخدامه وذلك بوضع القليل منه على منطقة صغيرة من البشرة.

https://www.healthline.com/health/lemon-for-face#benefits

https://www.treehugger.com/ways-use-lemons-your-beauty-routine-4855937

goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/tips/a25841/beauty-uses-lemons