يعد الإمساك أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا لدى الأطفال فهو يصيب ما بين 1% إلى 30% من الأطفال حول العالم.

فما هو الإمساك؟ ومتى أعتبر أن طفلي مصاب بالإمساك؟

1. إخراج البراز مرتين أو أقل في الأسبوع.
2. صعوبة الإخراج أو مصاحبته بالألم بشكل معتاد.
3. وجود كتلة كبيرة من البراز في المستقيم.
4. كبر قطر كتلة البراز عن الشكل المعتاد.

ما هي عادات الإخراج الطبيعية لدى الأطفال والمراهقين؟

غالبًا ما يقلق الوالدين من أن حركات الأمعاء والإخراج لدى أطفالهم قليلة جدًا. إلا أن عدد مرات الإخراج والتبرز عند الرضع يقل  مع العمر وتصل إلى نفس العدد لدى البالغين خلال سنوات ما قبل المدرسة. وتبلغ عدد مرات إخراج البراز لدى الأطفال في المتوسط ما بين ثلاث إلى أربعة مرات في اليوم خلال الأسبوع الأول من حياته، ثم تنخفض إلى مرتين في اليوم بعد الأسبوع الأول وفيما بعد لدى الأطفال الصغار، لتصبح مرة واحدة في اليوم أو يومًا بعد يوم بعد سنوات ما قبل المدرسة. 

يميل العديد من الأطفال المعتمدين على الرضاعة الطبيعية والمتمتعين بصحة جيدة إلى عدم الإخراج لعدة أيام أو أكثر. وبالتالي فمن الممكن أن تكون أنماط الإخراج الأقل تكراراً أمر طبيعي ويجب أخذها بعين الاعتبار عند مراقبة إخراج البراز والأعراض المرتبطة به ونتائج الفحص البدني للطفل.

ما هي الأمور التي يمكنك اتباعها لعلاج الإمساك للأطفال الرضع ؟ 

1. زيادة كمية السوائل والماء.

2. إذا كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية قومي بشفط حليب الثدي وضعيه في زجاجة الإرضاع مع إضافة 2-3 مل من عصير الخوخ إلى الحليب وقدميه لطفلك لعلاج الإمساك .

3. أما إذا كان طفلك في مرحلة تناول الأطعمة الصلبة فبإمكانك تقديم عصير الخوخ إليه وحاولي التخفيف من الحليب البقري الذي يزيد بدوره من الإمساك. 
4. أدخلي المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف إلى نظام طفلك الغذائي؛ كالتوت والأوراق الخضراء والخيار والذرة والحبوب الكاملة والخضروات.
5. حاولي التقليل من الأطعمة المسببة للإمساك كالموز والجزر والبطاطا.

الحالات التي تستدعي زيادة الطبيب؟

1. إذا كان طفلك لا يخرج الغازات، فهذا قد يشير إلى انسداد الأمعاء لديه.
2. إذا كان طفلك يتقيأ.
3. وجود دم حديث النزيف أو ممتزج مع البراز، فقد يشير ذلك إلى وجود شق شرجي أو سليلة (البوليب- وهو تورم في الأنسجة) مما يستدعي التدخل الطبي.
4. إذا لم يقم طفلك بالإخراج في اليوم الأول من ولادته وكان لديه إمساك منذ الولادة فلا بد من العمل للتحقق مما إذا كان مصابًا بمرض هيرشسبرون (تضخم القولون الخلقي) أم لا.

لمعرفة المزيد عن كيفية العناية بمولودك الجديد يمكنك حضور ورشة عملنا القادمة يوم السبت ٣-١١-٢٠١٨ في عمان الاردن، للتفاصيل والتسجيل قومي بزيارة هذا الرابط ورشة عمل العناية بمولودك الجديد.