أصبحت الدكتورة هند أحد أهم المدونين في عالم الجمال على منصات التواصل الاجتماعي، حيث يتابعها أكثر من مليون شخص، وتقدم من خلال حساباتها النصائح المختلفة في عالم الجمال والعناية بالبشرة والجسم، بالإضافة إلى النصائح المختلفة في العلاقات.

ومن أشهر الوصفات للدكتورة هند:

١. قناع علاج البقع وآثار الحبوب.

ولتحضير هذا القناع تحتاجين إلى:

• ملعقة شاي أخضر مطحون بودرة.
• ملعقة زبادي.
• ملعقة حليب بودرة.

قومي بخلط جميع المكونات ووضع الخليط على الوجه والبشرة لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد.

2. قناع تنظيف البشرة العميق.

لتحضير هذا القناع تحتاجين إلى:

• ملعقة شوفان مطحون.
• ملعقة زبادي.
• ملعقة نعناع مجفف.
• ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.

قومي بخلط المكونات معاً وضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة مرة واحدة أسبوعياً.

3. وصفة تغميق لون الشعر.

لتحضير القناع تحتاجين إلى:

• 4 ملاعق من زيت الأفوكادو.
• ملعقة زيت الروزماري (إكليل الجبل).

قومي بخلط الزيوت معاً، ثم ضعي المزيج على فروة الرأس مع مساج من 2-3 مرات أسبوعياً.

4. القناع الياباني لشد البشرة.

لتحضير هذا القناع تحتاجين إلى:

• بياض بيضة.
• 3 ملاعق حليب سائل.
• 3 ملاعق أرز مطحون بودرة.
• شوفان مطحون.

اخلطي المكونات معاً، ثم ضعي المزيج على الوجه والرقبة واليدين، واتركيه لمدة 15 دقيقة ومن ثم اغسلي وجهك بماء بارد وضعي كريم الترطيب.

5. مقشر لفروة الرأس لعلاج الروائح والقشرة.

• ملعقة كبيرة شامبو (أي نوع).
• ملعقة كبيرة زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
• ملعقة كبيرة خل التفاح.
• ملعقة كبيرة بيكربونات الصوديوم.
• ملعقتان كبيرتان سكر.
• ملعقتان كبيرتان قهوة تركي.

اخلطي المزيج وقومي بتوزيعه على فروة الرأس مع الفرك، ويمكنك استخدامه مرة كل أسبوعين.

6. قناع للتخلص من الرؤوس السوداء وتضييق المسام.

• بياض بيضة.
• ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر المطحون.
• ملعقة كبيرة من الأرز المطحون.

اخلطيهم بشكل جيد حتى يصبح على شكل معجون، وقومي بتوزيعه على الوجه واتركيه حتى يجف، ثم اغسليه جيداً بالماء البارد.

7. مقشر مبيض ومنعم للقدمين

• ملعقتين من بيكربونات الصوديوم
• ملعقتين كبيرتين بودرة فيتامين C
• ملعقة زيت جوز الهند، أو زيت الجليسرين

اخلطي المكونات معاً وافركي قدميك وأظافرك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء.