تتكون الندب عادة كجزء من عملية الشفاء الطبيعية بعد الإصابة سواء بالجروح أو الحروق، حيث يقوم الجلد بتشكيل ألياف الكولاجين لإصلاح الضرر عندما تتضرر الأدمة أي الطبقة الثانية من الجلد، مما يؤدي لظهور الندبات على سطح الجلد. وكلما كان التئام الجرح أسرع، قل تراكم الكولاجين وبالتالي تكون الندبة أقل وضوحاً، لذلك عادةً ما تعتمد شدة الندبة على شدة الإصابة أو الضرر، ويمكن أن تتشكل الندبات بشكل مختلف في أجزاء مختلفة من الجسم وتختلف الندبات باختلاف العمر وشدة الإصابة.

وفي هذا المقال سنتطرق إلى الطرق التي قد تمكنك من التخلص من علامات الحروق على الجلد من خلال تفتيحها مهما كان عمرها.

1. صبار الألوفيرا

• قومي بإزالة القشرة الخضراء الداكنة من الجانب المسطح لورقة الصبار.
• استخرجي الجل الأخضر الفاتح تقريبًا.
• ضعي الجل مباشرة على الندبة باستخدام حركات دائرية.
• بعد نصف ساعة، اغسلي الجل بالماء البارد.
• كرري وضع الجلد مرتين كل يوم.

2. فيتامين هـ

• قومي بفتح كبسولة فيتامين (هـ) فوق الندبة وضعي الزيت على الندبة (قد تحتاجين إلى أكثر من كبسولة واحدة للحصول على سائل كافٍ للحصول على تغطية كاملة).
• قومي بتدليك الزيت على الندبة وحولها لمدة 10 دقائق.
• بعد حوالي 20 دقيقة اغسلي الزيت بالماء الدافئ.
• كرري هذه العملية 3 مرات يوميًا على الأقل.

3. العسل

• قبل الذهاب إلى النوم، قومي بوضع العسل على الندبات.
• لفي الندبة المغطاة بالعسل بضمادة.
• اتركيها لمدة ليلة كاملة.
• في الصباح، قومي بإزالة الضمادة وغسل العسل بالماء الدافئ.
• اجعلي هذا جزءًا من روتينك كل ليلة.

4. زيت جوز الهند

• سخني بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، فقط ما يكفي لجعله سائل.
• دلكي الزيت على الندبة لمدة 10 دقائق.
• اتركي الجلد يمتص الزيت لمدة ساعة على الأقل.
• كرري العملية مرتين إلى أربع مرات كل يوم.

5. خل التفاح

• امزجي 4 ملاعق كبيرة من الماء المقطر مع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح.
• اغمسي كرة قطنية في خليط عصير التفاح وضعيها على الندوب.
• اتركيها حتى تجف.
• قومي بغسله في الصباح وكرري الروتين بشكل يومي.

6. زيت اللافندر وزيت الزيتون

• امزجي ثلاث قطرات من زيت اللافندر الأساسي مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• قومي بتدليك الخليط في المنطقة المتضررة لمدة 5 دقائق.
• اتركي الزيت في مكانه لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي المنطقة بالماء الدافئ.
• كرري هذه العملية ثلاث مرات في اليوم على الأقل.

7. البطاطا

• قطعي حبة بطاطس إلى شرائح متوسطة السماكة.
• افركي شريحة البطاطس على الندب بشكل دائري.
• بمجرد أن تبدأ شريحة البطاطس في الجفاف، تخلصي منها واستمري في الفرك بشريحة أخرى.
• استمري في الفرك لمدة 20 دقيقة ثم اتركي الندبة تجف في الهواء لمدة 10 دقائق تقريبًا.
• اغسلي المنطقة بالماء البارد.
• كرري هذه العملية مرة واحدة على الأقل كل يوم.

8. صودا الخبز

• اخلطي الماء مع ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز حتى تتكون عجينة.
• ضع الماء على ندبتك بالماء.
• ضعي العجينة في مكانها من خلال الضغط اللطيف لمدة 15 دقيقة.
• اغسلي مكان الندبة وكرري العملية يوميًا.

وكما هو الحال مع أي علاج منزلي، يجب استشارة طبيبك في حال حدوث أي رد فعل تحسسي، كما يجب تجربة العلاج على منطقة صغيرة من الجلد قبل ووضعها على الندبة أو استخدامها بشكل متكرر.

المراجع:

https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-burns#TOC_TITLE_HDR_1

https://www.indiatoday.in/information/story/how-to-get-rid-of-burn-marks-home-remedies-1739794-2020-11-10

https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-old-scars#remedies