تمنحنا الطبيعة العديد من الفوائد في كافة المنتجات التي تجود بها، ويمكن الحصول على هذه الفوائد من خلال تناولها وإضافتها لوصفات الطعام أو حتى من خلال إدخالها في وصفات الجمال مثل البطاطا!

تعد البطاطا من أكثر أنواع الخضار الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية، وتدخل في مختلف وصفات الطعام.

كما يساعد عصير البطاطا على علاج العديد من مشاكل البشرة، منها بهتان البشرة، وآثار الحبوب وحروق الشمس، كما أنه مفيد وفعال لعلاج مشاكل الشعر وتحفيزه على النمو.

يمكنك صنع عصير البطاطا في المنزل باتباع الطريقتين التاليتين:

الطريقة الأولى:

• اغسلي حبات البطاطا جيدًا.

• قومي بتقشير البطاطا وبشرها.

• قومي بعصر البطاطا المبروشة.

والطريقة الثانية يمكنك استخراج العصير عن طريق تقطيع البطاطا.

• ثم وضعها في الخلاط الكهربائي.

• استخدمي قطعة قماش من الشاش وقومي بتصفية اللب.

يجب أن يتم استخدام العصير مباشرة بعد تحضيره.

استخدامات عصير البطاطا للبشرة:

1. تفتيح البشرة.

لمنح البشرة إشراقة طبيعية والتخلص من البقع، قومي بمزج عصير البطاطا مع عصير الليمون بكميات متساوية، ثم قومي بوضعه على المناطق التي تريدين تفتيحها، حيث يعمل هذا المزيج على تبييض المناطق المستهدفة، فيعمل على توحيد لون البشرة.

2. مقاومة علامات التقدم في السن.

لا يمكننا أن نقوم بإعادة الزمن إلى الوراء، أو التوقف عن النمو، ولكن يمكننا معالجة آثار التقدم بالسن، حيث يمكننا علاج البشرة الباهتة والتجاعيد وعلامات التقدم بالسن، وذلك من خلال استخدام ماسك عصير البطاطا، كل ما عليكِ صنع مزيج من اللبن وعصير البطاطا بكميات متساوية مع إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ووضعه على بشرتك.

3. معالجة الانتفاخ تحت العيون.

يعاني البعض منا من الهالات السوداء، بينما يعاني البعض الآخر من انتفاخ العيون، ويمكن علاجها من خلال مزج عصير البطاطا وعصير الخيار بكميات متساوية ووضعه حول العينين ومن ثم تركه لمدة 15 دقيقة وشطفه بالماء، حيث إن كلاً من عصير البطاطا وعصير الخيار معروفان بقدرتهما على تبريد البشرة وتهدئتها.

4. مقشر أو سكراب عصير البطاطا.

يمكنك تجربة مقشر عصير البطاطا لمعالجة المناطق الغامقة، وذلك عن طريق الجمع بين الملح الصخري وكميات متساوية من عصير الليمون وعصير البطاطا، ثم تخلط جيدا وتدلك برفق على المنطقة المراد معالجتها.

استخدامات عصير البطاطا للشعر:

يعتبر عصير البطاطا من أكثر الطرق الطبيعية وغير المكلفة لتحفيز نمو الشعر، حيث إن استخدام عصير البطاطا هو علاج طبيعي لمشاكل الشعر، وذلك لاحتوائه على فيتامينات أساسية مختلفة تعمل على زيادة مستويات الأكسجين، وبالتالي تعمل على إصلاح واستعادة الكولاجين، وهو البروتين الموجود في الجلد والأنسجة الضامة الأخرى، ومن مكونات الشعر الأساسية.

• تدليك فروة الرأس بعصير البطاطا، والذي يعمل على تنشيط خلايا فروة الرأس، مما يزيد من نمو الشعر.

• ويمكن استخدامه لعلاج فروة الرأس الدهنية، وذلك بسبب احتواء عصير البطاطا على كميات كبيرة من النشا، والذي يعمل على إزالة كل الزيوت الزائدة الموجودة في فروة الرأس والبصيلات، مما يسمح لها بالنمو بشكل صحيح.

• يعد عصير البطاطا الممزوج بعصير الليمون علاج فعال لجفاف فروس الرأس.

المراجع:

https://lifeandtrendz.com/5-miraculous-benefits-of-potato-juice-for-a-glowing-skin/

https://food.ndtv.com/beauty/natural-haircare-use-potato-juice-to-grow-long-and-lustrous-locks-1957005