العناية بالذات
كيف تختارين مرطب العين الأنسب لبشرتك
كاتبة شغوفة وأم لطفل، درست الهندسة الصناعية وتخصصت في علوم التنمية المستدامة والإدارة، لكن حبها للكتابة دفعها للاتجاه نحو هذا العالم المليء...
المزيد
من المعروف أن المنطقة حول العينين هي منطقة حساسة جداً ورقيقة جداً، وبالرغم من أن العيون نفسها لا تتغير كثيراً مع التقدم في السن إلا أن الجلد المحيط بها يتغير ويهرم مع الزمن، وربما يكون أحد أهم الدلائل على الكبر والشيخوخة، عندما يفقد نضارته ويصبح جافاً، وتبدأ الخطوط والتجاعيد والهالات السوداء والانتفاخات بالظهور حول العين تدريجياً.
السهر لساعات متأخرة ليلاُ والتدخين واتباع نمط حياة غير صحي بشكل عام يزيد أيضاً من مشاكل البشرة حول العينين، لذلك يكون الاهتمام بهذه المنطقة من الوجه أمراً مهما جداً، عن طريق استخدام مرطب أو مغذٍ مناسب لنوع البشرة واحتياجاتها.
كل ما تحتاجينه هو مرطب يعمل على تفتيح منطقة العين وشدها وترطيبها، ليجعلك تبدين أصغر سناً وأكثر انتعاشاً، إلا أن كثرة الخيارات والمستحضرات المتوفرة في السوق قد تجعلك في حيرة من أمرك عند اختيار المرطب الأنسب لك ولبشرتك، فتنفقين الكثير من الوقت وأنت تبحثين عن المنتج الأمثل لك، وتتابعين كل تلك التعليقات والتقييمات التي تشاركها أخريات عبر الإنترنت لتتوصلي أخيراً إلى منتج تختارينه، لكنك تكتشفين بعد استخدامه لفترة لا بأس بها أنه لا يناسبك وأن الانتفاخات والخطوط ما زالت موجودة كما هي. فكيف تختارين مرطب العين الأمثل لبشرتك؟
أولاً: لماذا تحتاجين إلى مرطب لمنطقة العين تحديداً؟
إن الجلد الموجود في المنطقة حول العينين يختلف عن الجلد الموجود في باقي الوجه، لذلك فهو بحاجة إلى مرطبات خاصة تكون عادةً حساسة وأكثر سماكة مقارنة بمرطبات الوجه الأخرى، كما أنها تحتوي على مكونات تستهدف مشاكل ما حول العين مثل التجاعيد والبهتان والانتفاخ دون إحداث أي تهيج في الجلد أو العينين.
ثانياً: ما الذي يجعل مرطب العين جيداً؟
يعتبر مرطب العين جيداً إذا كان يحتوي على جميع المكونات اللازمة لتحفيز إنتاج الكولاجين الصحي والحفاظ عليه للمحافظة على نضارة البشرة. والكولاجين هو بروتين موجود بشكل طبيعي في الجلد، يتكون من الأحماض الأمينية، وهو مسؤول عن الحفاظ على مرونة البشرة وإبقائها أكثر امتلاءً ونعومة، ومع تقدمنا في السن يميل إنتاج الكولاجين إلى الانخفاض، يتأثر هذا أيضاً بخياراتنا البيئية ونمط الحياة مثل التدخين الذي يستنفد الكولاجين بسرعة.
ثالثاً: كيف تختارين مرطب العين الأنسب لك؟
ليست جميع مرطبات العين متشابهة، وحسب المشكلة التي ترغبين في حلها في المنطقة حول العين يمكنك اختيار المرطب الأنسب حسب المكونات التي يحتوي عليها، ولتوضيح الأمر بشكل أفضل، إليك أهم النقاط:
- إذا كنت ترغبين في التخلص من الخطوط تحت العين
الخطوط الدقيقة التي تظهر أسفل العين، هي الدليل الأول على ظهور علامات الشيخوخة، يساعد في ظهورها كثرة شد العينين عند وضع العدسات اللاصقة أو رسم كحل العين أو حتى إزالة مكياج العين.
فإذا كنت ترغبين في التخفيف أو التقليل من هذه الخطوط الدقيقة حول منطقة العين، فستحتاجين إلى اختيار كريم للعين يحتوي على الريتينول أو الببتيدات، بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك.
الريتينول: هو مكون رائع ومثالي لمكافحة الشيخوخة، يعمل على تجديد الخلايا، مما يساعد الجلد على إنتاج الكولاجين بمعدل صحي، مع التقليل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويجب التنبيه إلى أن له تأثيراً سيئاً على البشرة الحساسة حيث يجعلها أكثر عرضة للتهيج (خاصة إذا كنت قد بدأت للتو في استخدامه).
الببتيدات: مكون يعتبر أخف نوعاً ما من ناحية التغلغل في البشرة، يقوم بمساعدة البشرة على إنتاج الكولاجين، مع أن بعض الباحثين يقولون أن تأثيره أقل وضوحاً.
حمض الهيالورونيك: يساعد في ترطيب البشرة حيث يتغلغل بعمق في الجلد ليصل إلى جميع الطبقات، ويعمل على سد التجاعيد.
- إذا كنت تريدين التخلص من الهالات السوداء
الهالات السوداء يمكن أن تحدث نتيجة للعديد من الأسباب، يمكن أن تكون وراثية أو نتيجة حالة صحية معينة، وفي كلتا الحالتين يجب عليك استشارة الطبيب المختص.
أما إذا كانت الهالات السوداء نتيجة اتباعك لنمط حياة غير صحي أو بسبب السهر وقلة النوم، فيمكن لمرطبات العين أن تساعدك، إذا احتوت على: فيتامين C أو النياسيناميد أو عرق السوس أو حمض الكوجيك أو الريتينول.
فيتامين C: مكون مضاد للأكسدة، ويحفز على إنتاج الكولاجين، ويساعد وجوده في مستحضرات العناية بالبشرة في حماية خلايا الجلد من الأشعة فوق البنفسجية والعوامل البيئية الضارة التي يمكن أن تسهم في الجفاف والهالات تحت العين. كما أنه يعيق إنتاج الميلانين فيعمل على تفتيح التصبغ والبقع البنية، وتوحيد لون البشرة حول العين والدوائر المظلمة.
النياسيناميد (Niacinamide): يعتبر مستحضر رائع مع الشوائب لأنه يتحكم في إنتاج الزهم (Sebum) في الجلد. كما أنه يعمل على تقليل فرط التصبغ ويحسن من لون البشرة وتوحيدها، ويعزز من إنتاج السيراميد (Ceramides) الذي يعتبر فعال في حبس الرطوبة ومنع فقدان الماء للحفاظ على ترطيب البشرة، وهو ضروري لإنتاج الكولاجين الصحي.
عرق السوس أو جذر عرق السوس: هو مكون طبيعي من النباتات يستخدم لتفتيح وحماية البشرة التي تعرضت لأضرار أشعة الشمس، فهو يحتوي على الإنزيمات التي تقي من الأشعة فوق البنفسجية.
- إذا كنت ترغبين في تقليل الانتفاخ أسفل العين
إذا كنت تعانين دائماً من العيون المنتفخة والأكياس أسفل العين، فإن أفضل مرطب ليحل هذه المشكلة هو ذلك الذي يحتوي على مادة الكافيين.
الكافيين، كما هو معروف مدر للبول، أي أنه يزيد من إفراز الماء من الجسم، وما تفعله مرطبات العين التي تحتوي على مادة الكافيين أنها تخفف من احتباس الماء في البشرة حول العينين، مما يقلل من الانتفاخ. كما أن الكافيين يساعد في التخفيف من الهالات السوداء في بعض الحالات، وذلك عن طريق تنشيط الدورة الدموية وتقليل احتباس الدم الذي يكون سبباً في اللون الداكن تحت العينين. لذلك، ولإزالة الانتفاخ ابحثي دائماً عن المكونات التي تستهدف مرونة الجلد واحتباس الماء.
رابعاً: ما هي طريقة وضع مرطب العين على بشرتك؟
بعد اختيارك لمرطب العين الأنسب لك، بناءً على نوع بشرتك وما تحتاجين إصلاحه سواء كانت هالات سوداء أو خطوط وتجاعيد أو انتفاخات، سيكون عليك الآن أن تدخلي المرطب إلى روتين العناية بالبشرة اليومي الخاص بك، إليك هذه النصائح التي ستساعدك في ذلك:
- اغسلي يديك جيداً، فأنت لا بد ستستخدمين أصابعك لوضع المرطب على بشرتك، وآخر ما يمكن أن ترغبي به هو إدخال الجراثيم إلى منطقة حساسة كهذه، كما أن غسل اليدين سيضمن أن تكون المكونات النشطة في مرطب العين قادرة على التغلغل في البشرة بشكل أفضل دون أن تعيقها أي أوساخ أو زيوت أخرى.
- استخدمي الكمية المناسبة، بشكل عام فإن كمية قلية من مرطب العين تكفي، لأنه يكون عادةً فائق التركيز وبدرجة ترطيب عالية مقارنة بباقي منتجات العناية بالبشرة وذلك لأن الجلد الرقيق حول العينين يحتاج إلى مزيد من الرطوبة. لذلك فإن كمية بحجم حبة البازلاء تكفي لكل عين ليس أكثر.
- ضعي المرطب بالطريقة الصحيحة، ضعي المرطب على ظهر يدك ثم اغمسي إصبعك في الكريم وقومي بعمل نصف دائرة من النقاط تبدأ من الجزء الداخلي للحاجب على طول العظم الذي يحيط بالعين، استخدمي لذلك أصبع البنصر، لأنه الأضعف ويوفر أقل قدر من الضغط على الجلد، ثم ربتي على المنطقة برفق. تجنبي فرك المرطب لأن ذلك ممكن أن يؤدي إلى تهيج العين أو إلى تفاقم المشكلات التي تريدين علاجها، على سبيل المثال، يمكن أن يتسبب الفرك المفرط في تمزق الأوعية الدموية التي يمكن أن تجعل تغير اللون يبدو أسوأ وتزيد من الانتفاخ.
- أوقات استخدام المرطب، معظم مرطبات العين مخصصة للاستخدام في الصباح والمساء وستكون أكثر فاعلية عند وضعها بشكل صحيح ودوري. لكن إذا كنت ترغبين في وضعها مرة واحدة فقط في اليوم، فافعلي ذلك في الليل، لأن البشرة تتجدد خلاياها تلقائياً خلال ساعات الليل، مما يجعل هذا الوقت رائعاً لعمل المكونات المضادة للشيخوخة الموجودة في العديد من مرطبات العناية بالبشرة.
المراجع:
- https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/how-to-apply-eye-cream
- https://www.lifestyleasia.com/hk/beauty-grooming/skincare/how-to-choose-the-right-eye-cream-to-target-your-skin-concerns/
- https://www.lookfantastic.com/blog/discover/8-best-anti-ageing-eye-creams/?affil=thgppc&kwds=39700017997406161&thg_ppc_campaign=71700000020666642&adtype=&product_id=&gclid=CjwKCAjwndCKBhAkEiwAgSDKQTYlJfPHJtnJEsHOUJqs4MO-gEHfnsf9EnXMD0bhRyzA9G7Ec1sB0hoCRJYQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds
