نصائح عن الصحة
ماذا الذي تحتاجين معرفته عن عشبة لسان الثور وفوائدها صحية؟
محبه للحياة، مهتمة بالعلوم الإنسانية وعلم النفس والأزياء والتصميم.
كاتبة مقالات حُرَّه في صحيفة صدى السعودية، درست إدارة الأعمال وعلوم الحاسب، عملت في...
المزيد
هل سمعت من قبل عن عشبة تسمى لسان الثور؟ هل تساءلت عن فوائدها؟ تُعرف عشبة لسان الثور بعدة مسميات منها الحمحم المخزني، وأبو العرق، وخبز النحل، والورد ماوي، والبلغصون، والقصعين البريّ وتسمى باللغة الإنجليزية باسم (Borage) ويجدر التنويه بأن هناك أنواع من عشبة لسان الثور التابعة للفصيلة (Anchusa) تُعدّ غير آمنة للاستخدام، أمّا عشبة لسان الثور ذات الاسم العلمي (Borago officinalis L) فهي آمنة للاستخدام، وكانت تستخدم منذ العصور الوسطى لأغراض طبية، منها: علاج الرشح، وزيادة إفراز الحليب عند النساء، ويتم استخلاص الزيت من بذورها التي تكون غنية بمضادات الأكسدة، وتستخدم أوراق وبتلات العشبة لأغراض طبية مختلفة سنتحدث عنها في هذا المقال.
فوائد عشبة لسان الثور الصحية
1. تساعد في علاج التهابات المفاصل
وجد أن تناول عشبة لسان الثور مع مسكنات الألم، مع الأدوية المضادة للالتهاب بشكل منتظم لعدة أسابيع قد يساعد على تخفيف حدة بعض الأعراض المرافقة لالتهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis).
كما أن تأثيرات العلاج قد تستمر مع المريض لعدة أشهر، وهذا يعتبر مفيد جداً لمريض التهاب المفاصل.
2. تحسين نمو وتطور الأعضاء لدى الأطفال الخدج
قد يساعد حليب الأطفال المُدعّم بالأحماض الدهنية من زيت لسان الثور وزيوت السمك على تحسين نموّ الجهاز العصبي وتطوّره لدى الأطفال المولودين مبكّراً، وقد وجد أن هذه التركيبة تعمل بشكل أفضل في بعض الأحيان من التركيبات الدوائية التقليدية التي يتم منحها عادةً للخدج.
3. تحسن من صحة القلب والأوعية الدموية
يساعد تناول زيت لسان الثور على الحفاظ على صحة القلب من خلال:
- خفض مستويات الكوليسترول السيء ورفع مستويات الكوليسترول الجيد.
- خفض مستويات ضغط الدم.
4. تخفيف أعراض الربو
بسبب خصائصها المضادة للالتهابات قد تساهم مستخلصات لسان الثور في تخفيف أعراض الربو من خلال تخفيف الالتهاب وتقليل التورم الذي يحصل في مجرى التنفس عند حدوث نوبة الربو.
5. تحسين صحة الجلد
كما ذكرنا من قبل فإن زيت عشبة لسان الثور يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويحتوي أيضاً على حمض غاما لينوليك اللذان يعتبران ضروريان للحفاظ على سلامة وصحة الجلد ومحاربة علامات التقدم بالسن، كما يمكنه المساعدة في علاج الأكزيما.
6. تخفف من أعراض الطمث
قد يساعد زيت عشبة لسان الثور على تخفيف حدة الأعراض التي قد ترافق الدورة الشهرية لدى النساء، خاصة الأعراض الآتية:
- التشنجات والآلام.
- ليونة الثدي.
- التقلبات المزاجية.
- أعراض المتلازمة السابقة للحيض (Premenstrual Syndrome).
الأعراض الجانبية والمحاذير حول استخدام عشبة لسان الثور:
قد يتسبب تناول عشبة لسان الثور وزيتها ببعض الأعراض الجانبية والمضاعفات، وخاصةً عند تناولها بكميات كبيرة، وتشمل هذه الأعراض:
- بعض الاضطرابات الهضمية، مثل: الإسهال، والانتفاخ والغازات.
- مشاكل في الكبد.
- قد ترفع من فرص الإصابة بسرطان البروستاتا.
- الإجهاض.
- تداخلات خطيرة مع بعض أنواع الأدوية، وخاصةً مميعات الدم.
- تحفيز حدوث نوبات تشنجية لا سيما لدى الأشخاص الذين عانوا من هذا النوع من المشكلات الصحية في وقت سابق.
يجدر بالذكر أن المصابين بأمراض الكبد يجب عليهم الابتعاد عن استخدام مستخلصات لسان الثور، وكذلك النساء الحوامل، لأن استخدام مستخلصات عشبة الثور قد تسبب انقباضات في الرحم، وحصول تشوهات في الجنين، بسبب احتواء زيت لسان الثور على محفزات البروستاغلاندين.
بعض التداخلات الدوائية مع استخدام عشبة لسان الثور:
يجب عليك دائماً استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل استخدام الأعشاب مع الأدوية فقد تتداخل وتسبب مشاكل صحية خطيرة.
الأدوية التي يمنع استخدامها مع عشبة لسان الثور:
- محفزات سيتوكروم P450 3A4.
- أدوية مضادات التخثر ومضادات الصفائح.
- مضادات الالتهابات غير الستيرويدية.
- الأدوية المخدرة.
المراجع:
