نسمع دائماً عن فوائد تقشير البشرة بشكل دوري وضرورة تكرار تقشيرها للتخلص من الجلد الميت والحصول على بشرة نضرة ومتجددة، وكما هو الحال بالنسبة لبشرة الوجه، يجب علينا تقشير فروة الرأس للتخلص من الزيوت وقشرة الرأس والخلايا الميتة لمساعدة الشعر على النمو بشكل طبيعي وأكثر سمكاً. يؤكد العديد من خبراء الشعر أن التقشير المنتظم لفروة الرأس هو المفتاح للحصول على شعر أكثر صحة ولمعانًا من الجذور إلى الأطراف.

استمري في القراءة لمعرفة المزيد حول فوائد تقشير فروة الرأس، وكيفية صنع مقشر لفروة الرأس في المنزل.

ما هي فوائد تقشير فروة الرأس؟

يعتبر تقشير فروة الرأس وسيلة مهمة لتنشيط فروة الرأس، ويمكن أن يفيد التقشير تقريبًا أي شخص يرغب في القيام بذلك.

ومع ذلك، قد يكون تقشير فروة الرأس مفيدًا بشكل خاص لمن لديهم:

• قشرة رأس.
• جلد جاف.
• شعر دهني.

على الرغم من أن الشعر نفسه مصنوع من خلايا الجلد الميتة - وهذا هو السبب في أننا لا نتألم عند قص الشعر - فإن فروة الرأس هي قطعة حية من بشرتك. وتتطلب رعاية واهتمام تمامًا مثل باقي جسمك.

كيف تقومين بتقشير فروة رأسك:

يمكن أن يجمع تقشير فروة الرأس ما بين تدليك فروة الرأس وجزءًا آخر علاجي لجلد فروة الرأس.

يعتبر تدليك فروة رأسك كل يوم آمناً ولا يضر، ولكن بالنسبة للتقشير يجب ألا تقومي بتقشير فروة رأسك أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع. يزيل التقشير الزيوت من فروة الرأس، وقد يتسبب التقشير المتكرر في إصابة فروة الرأس بالتهيج والإفراط في إنتاج الزيت.

عادة ما يتم تقشير فروة الرأس على شعر مبلل بعد غسله بالشامبو. بعد تمشيط وفصل أقسام من شعرك، يمكنك وضع المقشر بأطراف أصابعك. يمكنك أيضًا استخدام فرشاة أو قفاز مصمم للتقشير، والقيام بالفرك بحركة دائرية لطيفة.

في بعض الحالات، يمكن أن يسبب تقشير فروة الرأس في جعل فروة الرأس أكثر حساسية. قد ترغبين في وضع بخاخ واقي من الشمس على الشعر للحماية من أضرار أشعة الشمس وتقليل الحساسية.

مقشرات طبيعية يمكنك صنعها في المنزل:

يمكنك غالبًا صنع مقشر لفروة الرأس باستخدام المنتجات المنزلية.

مقشر السكر البني ودقيق الشوفان

لعمل مقشر من السكر البني ودقيق الشوفان، اخلطي المكونات التالية:

• 2 ملعقة كبيرة سكر بني.
• 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون ناعماً.
• 2 ملعقة كبيرة من بلسم الشعر من اختيارك.

يخلق مزيج السكر ودقيق الشوفان مقشرًا يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة. بعد استخدام الشامبو، ضعي المزيج على شعرك المبلل. استخدمي حركات دائرية لطيفة للوصول إلى فروة الرأس، ثم اشطفي جيداً بعد الانتهاء.

مقشر الأسبرين

لعمل مقشر الأسبرين، اخلطي المكونات التالية:

• 6 إلى 8 حبات أسبيرين.
• 4 ملاعق كبيرة ماء دافئ.

يحتوي الأسبرين على حمض الساليسيليك، وهو مقشر كيميائي. يمكنك استخدام فرشاة أسنان لتطبيق الخليط على فروة رأسك. يساعد الفرك الخفيف على إزالة خلايا الجلد الميتة. اشطفي جيدًا عند الانتهاء واتبعي ذلك باستخدام البلسم المفضل لديك.

الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة لتقشير فروة الرأس:

لا يجب تقشير فروة رأسك إذا كان لديك إحدى الحالات التالية:

• عدوى نشطة، مثل السعفة.
• جرح مفتوح أو تقرحات.
• قمل.

في بعض الحالات، قد يجد الأشخاص ذوو البشرة الحساسة أن بعض المقشرات قاسية جدًا على فروة رأسهم. إذا شعرتِ بعدم الراحة أو التورم أو التهيج أثناء التقشير، فيجب عليك التوقف عن الاستخدام، وتحدثي إلى طبيبك إذا استمرت الأعراض.

المراجع:

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/exfoliation-for-scalp#side-effects-and-risksnbsp