يعد تشقق الشفاه أكثر شيوعاً في فصل الشتاء، وذلك بسبب تعرض بشرتنا للهواء البارد والجاف الذي يسبب الجفاف، ولكن في الحقيقية هذا الأمر ليس حكراً على فصل الشتاء، فقد تتعرض شفاهنا للتشقق في أي وقت!

وذلك لأن الشفاه لا تحتوي على الغدد الدهنية التي تعمل على ترطيبها، وعليه، يجب عليكِ الاهتمام بها بشكل أكبر واستخدام المرطب بشكل منتظم.

ومن المشاكل الشائعة التي تعاني منها الشفاه:

1. التشقق:

يمكن أن يحدث تشقق الشفاه في أي وقت من العام، وللوقاية، احرصي على استخدام المرطب بشكل منتظم ويومي.  

2. نزيف الشفاه:

يبدأ هذا عندما يفقد الجلد المحيط بالفم الكولاجين والأنسجة المرنة مع التقدم في العمر أو بسبب التدخين.

3.  الالتهابات

تسبب الفيروسات الحبوب الداخلية والقروح والتي تعد دليل على وجود مشكلة داخلية في الجسم في أغلب الأحيان.

ويمكنك تجنب هذه المشاكل أو علاجها من خلال اتباع النصائح التالية، للمحافظة على شفاه صحية:

1. تجنبي لمس شفاهك عندما تكون متشققة.
2. المحافظة على ترطيب جسمك وشفاهك عن طريق شرب كميات كافية من الماء.
3. اتبعي النظام الغذائي الصحي، حيث إن الفيتامينات والمواد المغذية مفيدة لجسدك وتنعكس على صحة شفاهك.
4. التقشير: يجب أن تقومي بإزالة قشور الجلد الميتة الجافة عن طريق تنظيف شفتيك برفق باستخدام فرشاة أسنان أو قطعة قماش مبللة وناعمة. يمكنك فعل هذا مرة واحدة في الأسبوع.
5. استخدمي مرطب الشفاه خلال النهار، واحرصي على أن يكون واقي من أشعة الشمس.

بعد حصولك على شفاه صحية، قد ترغبين في جعلها تبدو أكبر مما هي عليه ولكن دون اللجوء للإبر وعمليات التجميل المكلفة والمؤلمة، لذلك فقد أحضرنا لكِ نصائح هدى بيوتي لشفاه ممتلئة بدون ألم:

1. قومي باستخدام الكونسيلر

قومي بوضع خافي العيوب أو كريم الأساس على شفتيكِ قبل وضع أحمر الشفاه، مما سيعطي الشفاه لمسة نهائية أكثر تساويًا ويسمح للون الحقيقي بالظهور، ويجعله يدوم لفترة أطول، ويمكنك أيضًا وضع الكونسيلر حول حواف شفتيكِ بعد وضع أحمر الشفاه لترتيب الخطوط وإبراز الشفتين.

2. استخدام الكونتور

 يمكنك بسهولة التلاعب بأبعاد شفتيكِ باستخدام الكونتور،وذلك من خلال إضافة إما غبار من الكونتور الملون أو  كريم أسفل مركز شفتك السفلية وفوق الجزء العلوي، مما سيخلق ظلًا رقيقًا وسيجعل شفتيك تبدو ممتلئة على الفور.

3. الهايلايتر

قومي بإضافة الهايلايتر على قوس شفتيكِ العلوي ومنتصف شفتك السفلية.

إن الاهتمام بالشفاه لا يقل أهمية عن الاهتمام بالبشرة أو بملابسك، فالشفاه الصحية تعطي مظهراً جذاباً وتعبر عن مدى صحة الجسم ومدى ترطيبه، لذلك عليكِ إضافة الاهتمام بالشفاه إلى روتينك اليومي.

المراجع: 

https://www.stylecraze.com/articles/care-for-your-lips/

https://www.skincancer.org/blog/5-tips-for-your-lips/

https://hudabeauty.com/us/en_US/blog/8-makeup-hacks-to-make-your-lips-look-bigger-42839.html