اسألي الخبراء

‏تغير الهرمونات في فترة الحمل قد تؤدي إلى تغيرات عديدة ومنها ألم في الثدي مع زيادة في الحجم، التبول الزائد وخصوصاً في فترة الليل،  اللعية والاستفراغ،  وتختلف الأعراض من سيدة الى اخرى.اما بالنسبة للاطعمة، فيجب الالتزام بوجبات متوازنة خلال اليوم، وجبات صغيرة ومتعددة، شرب ٨-١٠ كاسات من الماء، والابتعاد عن الطعام الغير مطبوخ.