اسألي الخبراء

الرضاعه الطبيعيه تساعد على نزول الوزن لكن ليست كافيه لوحدها لإرجاع وزنك يجب اتباع حمية لتنزيل الوزن ومهم أن  تتأكدي من عدم وجود نقص بالحديد او الفيتامين د لانهم يعملون على ثبات الوزن و يمنعون نزوله بالرغم من اتباع حميه