8 نصائح لتعزيز مناعتك خلال الحمل
يخضع نظام المناعة لتغييرات هائلة أثناء الحمل، وذلك كوسيلة كي يتقبل الجسم الجنين، فلولا هذه التغييرات، لقام جهاز المناعة في الجسم باعتبار الأجنة كجسم غريب!
لذا...
12 خدعة بسيطة كي تبدين أكثر طولاً
هل سبق لكِ أن نظرتِ إلى المرآة وتمنيتِ أن تكوني أكثر طولاً؟ تحلم الكثيرات منا بالحصول على بضع سنتمترات إضافية، وقد يكون عالم التجميل قد...
مشروبات صيفية وطرق تقديمها عند المسبح
نحتاج في أيام الصيف الحارة إلى تناول الكثير من السوائل الباردة المنعشة، وذلك لتعويض ما نخسره بسبب التعرق والحر الشديد، وكي نمد أجسامنا ببعض الانتعاش...