9 مهارات اتصال وتواصل مهمة في بيئة عملك
نحتاج في حياتنا كبشر للتواصل مع الآخرين، وتختلف وسائل وأدوات التواصل مع الآخرين من حولنا، وتعتبر القدرة على الاتصال والتواصل مهارة ضرورية من مهارات العمل،...
6 أطعمة لتحفيز الطلق والمخاض بشكل طبيعي
تشعر المرأة الحامل في شهرها التاسع وكأنها حامل لسنوات، ويبدو الشهر الأخير من أصعب الأشهر، مما يتضمنه من انتظار وشوق لمقابلة الفرد الجديد للعائلة، وقد تبدأ المرأة بالتفكير...
ما هي الفيبروماليجا، أعراضها وأسبابها والعلاج؟
الألم العضلي الليفي أوما يعرف بالفيبروماليجا هو اضطراب يتميز بألم عضلي هيكلي واسع النطاق مصحوبًا بالإرهاق ومشاكل في النوم والذاكرة ومشاكل في المزاج، ويعتقد الباحثون أن الألم العضلي الليفي يضخم الأحاسيس المؤلمة من...