وصفات طعام سهلة وسريعة للأم العاملة
يعد إعداد الطعام وخاصة وجبة الغداء من أصعب المهام على الأم العاملة، حيث أنها تعود للمنزل بعد إنهاء عملها بصحبة أطفالها ولا يكون لديها الوقت...
أطفال تحملهم القلوب لا الأرحام
ينتشر في مجتمعنا العربي قولٌ مفاده أن الأم هي التي تربي وليست التي تُنجب وذلك دلالة على أهمية التربية وانخراط الأم في الاعتناء بالأبناء، فالطفل وإن...
6 نصائح مهمة لتنسيق غرفة المعيشة
تعتبر منازلنا مساحتنا الخاصة من العالم، تلك المساحة التي نمارس فيها كامل حريتنا ووجودنا، نعكس في كل جزء منها شخصيتنا وما نحب، نقوم بتصميمها كما...
٤ وصفات لإفطار صحي يمدكِ بالطاقة
تعد وجبة الإفطار أحد أهم الوجبات للحصول على جرعة من الطاقة للبدء باليوم، وينصح خبراء التغذية أن تكون هذه الوجبة مشبعة وغير دسمة وذلك كي...
أطفال الأمهات العاملات أكثر سعادة!
ارتفعت نسبة النساء العاملات في عصرنا الحالي في مختلف الدول حول العالم، مما أدى لاختلاف دور المرأة المعتاد حيث أن خروجها للعمل خارج المنزل قد...