خبراؤنا
مايا دعبول
أخصائية تغذية علاجية
مايا دعبول أخصائية تغذية علاجية مسجلة في الولايات المتحدة وأم لطفل "كريم" يبلغ من العمر سنة واحدة. شغفها هو العمل في مجال اضطرابات الأكل ومساعدة عملائها على الوصول إلى علاقة صحية مع طعامهم وأجسادهم. بعد إنجاب طفلها، توسع تركيز مايا ليشمل تغذية الأطفال، والتعمق في البحث حول ماذا وكيف نقوم بتغذيتهم من وقت مبكر جدًا لوضع الأساس لعادات أكل صحية وممتعة.
على المستوى الشخصي، تستمتع مايا بالطهي وتجربة وصفات جديدة وقد وجدت متعة في تطوير وصفات مغذية لابنها. كما أنها تستمتع بالأنشطة في الهواء الطلق، والمشي في الطبيعة مع أسرتها، والتمرين بالأثقال وركوب الخيل.
في الآونة الأخيرة ، عادت مايا إلى Instagram لمشاركة خبرتها العملية والعلمية القائمة على الأدلة حول تغذية الأطفال ومشاركة رحلتها عن كونها أم، انضموا لمجتمعها عن طريق الضغط على الزر أعلاه.
مقالات بقلم مايا دعبول:
هل تحصلين على كمية كافية من اليود أثناء الحمل؟
هل تعلمين أن اليود من بين العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجنين كي ينمو دماغه وجسده بشكل أفضل! ولكن لسوء الحظ، فهو أحد أكثر حالات...
الأطفال الانتقائيون للطعام: العلامات والطرق للتعامل معهم
يعتبر الأكل الانتقائي سلوكًا شائعًا في مرحلة الطفولة المبكرة، مما يجعل الوالدين يشعران بالإحباط والارتباك بشأن كيفية التعامل مع الطفل بشكل صحيح. ما هي انتقائية...
نقص الحديد عند الأطفال: ما هو وكيف نمنعه؟
هل أنت أم لرضيع أو طفل صغير؟ أم أنك تنتظرين قدوم طفلك؟
بغض النظر عن المرحلة التي تعيشينها في رحلتك مع الأمومة، هذا المقال سيسلط الضوء...
دليلك من أخصائيي التغذية عن الرضع وحساسيات الطعام
تمت كتابة هذا المقال في تاريخ 9 أيلول من عام 2021 بما يتوافق مع الأبحاث والتوجيهات المعتمدة حتى الآن.
كأي أم، لابد وأن لتغذية طفلك أولوية...
طريقة الأكل المستقل للطفل: متى يمكن تطبيقها وما هي فوائدها
تخيلي أنك تناولين الطعام مع طفلك الرضيع في نفس الوقت وعلى نفس الطاولة! يبدو ذلك غريباً أليس كذلك؟
قد تعتقدين بأنه يصعب تحقيق هذه الفكرة بأي...
1
