خبراؤنا

مجد الخطيب التغذية

تحمل مجد شهادة في التغذية وتكنولوجيا الغذاء من الجامعة الأردنية، وهي تعمل في مجال التغذية منذ عام 2008. وهي حاصلة أيضاً على التدريب والاعتماد في العديد من المجالات المختصة في الصحة ورفع الوعي على مستوى المجتمع، وهي عضوة في العديد من الجمعيات الخيرية، وحملات الصحة واللياقة. لهذا كله فإن تجربتها وخبرتها في مساعدة السيدات الحوامل، والأطفال في كافة المراحل العمرية على اتباع نمط حياة صحي، يجعلها عضواً مهماً ومساعداً في عائلة أمهات 360.

مقالات بقلم مجد الخطيب:

الأكل والتغذية في الثلث الأول من الحمل

غالباً ما تظهر في بداية الحمل أعراضٌ مزعجة عند الأم الحامل كالتعب والغثيان، الأمر الذي يتسبب بفقدانها الشهية وعدم اهتمامها بالتغذية الصحية. ورغم أن هذا...

الحمل بتوأم وكيفية تغذيتهم خلال فترة الحمل

يبقى الجسم الصحي والنظام الغذائي المتكامل من أهم الأمور التي تحتاجها الأم خلال فترة حملها. فهذه الأمور تُعدَ ضروريةً لها من أجل امداد جسمها بالقوة،...

نظام غذائي لتحديد جنس الجنين قبل الحمل

هل ترغبين بأن يكون جنينك القادم فتاة تحمل لك الكثير من الحنان والنعومة وسط مجموعة مجتمع عائلتك الذكوري ؟ أم ترغبين بأن يكون صبياً ليكون...

نظام غذائي خاص بالأم قبل الحمل

من الطبيعي أن يظهر على صحة الأم أثناء الحمل تأثير العادات والأنظمة الغذائية التي اتبعتها سابقاً على مدى حياتها للحفاظ على صحتها ولياقتها البدنية التي تتمتع...

نظام غذائي خاص بالأب قبل الحمل

صحة الأم أثناء الحمل. دائماً ما تحظى الأمهات أثناء فترة الحمل والولادة باهتمام كبير من قبل من هم حولها من حيث طريقة ونوعية تناولها للطعام وتحركاتها وما...