أسئلة المتابعين
فبراير 03 , 2021 7:06 مساءً
متى ينتظم نوم الطفل الرضيع..طفلتي تبلغ من العمر شهرين وأسبوع ..لكن لا يوجد لها ساعات محدده بالنوم ..ولا تنام نوم متواصل اكثر مده تنام فيها ساعه ونصف فقط مع العلم الرضاعه كلها طبيعيه لا استخدم الصناعي .. ؟؟؟
عدد الأجوبة: 1
مارس 09 , 2021 12:54 صباحاً
بقلم: رحمة علاوي
تستطيعين تنظيم نوم طفلتك نوعاً ما من عمر ستة أسابيع، فبهذا العمر يستطيع الطفل التفريق بين الليل والنهار. ولكن يصبح الطفل قادراً على أن ينام نوم متواصل بالليل من غير أن يستيقظ على عمر ستة أشهر وقبل ذلك فهم بحاجة من ١-٣ رضعات بالليل حسب عمرهم ووزنهم. إليك بعض النصائح التي قد تساعد ابنتك على النوم بشكل أفضل: يجب أن يكون هناك روتين ما قبل النوم حافظي عليه باستمرار. ووقت النوم يكون عند الساعة 7:30 ليلا لا أكثر. يجب أن تنام ابنتك من ثلاثة إلى أربع قيلولات في اليوم وتكون مدة القيلولة من نصف ساعة إلى ساعتين. احرصي على أن يكون الوقت بين كل قيلولة والأخرى ساعة إلى ساعة وربع فقط لا غير. إذا زاد الوقت أكثر من ذلك بين كل قيلولة، يصل الطفل إلى مرحلة التعب المفرطة ويكون من الصعب أن ينام بسهولة. تأكدي أن تنام دائماً في نفس المكان أي في سريرها سواء كانت قيلولة أو في الليل. إذا كانت طفلتك معتمدة على الرضاعة لتنام فالأفضل أن تتوقفي عن ذلك لكي تتعلم أن تنام بمفردها.
جميع المواضيع
اختاري الموضوع الذي يهمك
