أسئلة المتابعين
فبراير 19 , 2021 10:36 صباحاً
طفلي عمره 5 سنوات يستيقظ بالليل 3 مرات تقريبا ويكون خائف جدا.. وياتي لينام عندي .. كيف أعرف سبب خوفه
عدد الأجوبة: 1
فبراير 22 , 2021 8:54 مساءً
بقلم: رحمة جرجرة
الكوابيس امر شائع وطبيعي سيختبره كل طفل تقريبا ، تبلغ ذروتها في عمر ٣ سنوات لان الاطفال بهذا العمر لديهم خيال واسع ويجدون صعوبة في التفريق مابين الحقيقة والخيال.
اسباب حدوث الكوابيس:
•خيال الطفل الواسع.
•مشاهدة افلام مرعبة او قراءة قصص مرعبة ليست مناسبة لعمره خصيصا قبل النوم.
•الارهاق والضغوطات.
•التوتر من حدوث تغييرات جديدة في حياة الطفل (انتقال الى بيت جديد ، ولادة طفل ، الذهاب الى الحضانة او الروضة ، وفاة شخص في العائلة).
اذا استيقظ طفلك من كابوس ، اذهبي اليه هديه وطمنيه ، قدمي كل الحب والدعم .
عندما يكون هادئا وواثق من نفسه دعيه يرجع للنوم.
هذه بعض الامور التي ستساعدك:
•راقبي المحتوى الذي يشاهده الطفل في التلفاز و نوعية القصص التي يقرئها.
•اقطعي تعرض طفلك للتلفاز والشاشات قبل موعد النوم بساعتين.
•لا تستهزئي من طفلك على كوابيسه.
•يمكنك استخدام اضاءة ليلية وقت النوم حتى يطمئن طفلك.
•يمكنك تقديم دمية او لعبة امنة للنوم مع طفلك.
اسباب حدوث الكوابيس:
•خيال الطفل الواسع.
•مشاهدة افلام مرعبة او قراءة قصص مرعبة ليست مناسبة لعمره خصيصا قبل النوم.
•الارهاق والضغوطات.
•التوتر من حدوث تغييرات جديدة في حياة الطفل (انتقال الى بيت جديد ، ولادة طفل ، الذهاب الى الحضانة او الروضة ، وفاة شخص في العائلة).
اذا استيقظ طفلك من كابوس ، اذهبي اليه هديه وطمنيه ، قدمي كل الحب والدعم .
عندما يكون هادئا وواثق من نفسه دعيه يرجع للنوم.
هذه بعض الامور التي ستساعدك:
•راقبي المحتوى الذي يشاهده الطفل في التلفاز و نوعية القصص التي يقرئها.
•اقطعي تعرض طفلك للتلفاز والشاشات قبل موعد النوم بساعتين.
•لا تستهزئي من طفلك على كوابيسه.
•يمكنك استخدام اضاءة ليلية وقت النوم حتى يطمئن طفلك.
•يمكنك تقديم دمية او لعبة امنة للنوم مع طفلك.
جميع المواضيع
اختاري الموضوع الذي يهمك
