وصفات

السموذي الأحمر( سموذي الطماطم والفراولة والريحان)

نوفمبر - 27 - 2015
3
التحضير: 5
الطبخ: 5

كوب أحمر غني جدا بفيتامين سي اجعليه صديقك في الشتاء لمناعة قوية ضد أدوار البرد والانفلونزا.. الوصفة من http://www.breadolives.com/

3
التحضير: 5
الطبخ: 5

المكونات

  • 3 ثمرات طماطم مقشرة ومفرغة من البذور
  • 250 جم فراولة
  • 10 أوراق ريحان
  • عصير ليمونة صغيرة
  • مكعب زنجبيل طازج
  • مكعبات ثلج (حسب الرغبة)
  • سكر أو عسل نحل (حسب الرغبة)

طريقة التحضير

  • اخلطي جميع المكونات في الخلاط
  • ينصح بشربها خلال ساعة واحدة من التحضير
فريق أمهات360 فريق أمهات360
الدليل الشامل للأمهات في العالم العربي المزيد

مواضيع قد تهمك