وصفات
كيف يمكننا عمل سلطة فواكه قوس قزح ؟
نوفمبر - 14 - 2015
12
التحضير: 10
الطبخ: 10
تتربع سلطة الفواكه على عرش أطباق التحلية على مستوى العالم، ولا تتميز فقط بمزيج نكهاتها الطبيعية المتنوعة ولكن أيضا يمكن اعتبارها بمثابة وجبة من الفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم ولا تتسبب بزيادة الوزن كما هو الحال مع المخبوزات والحلويات التقليدية.. استمتعوا بسلطة قوس قزح المقدمة من http://www.thirtyhandmadedays.com
12
التحضير: 10
الطبخ: 10
المكونات
-
2 كوب فراولة مقطعة لمكعبات صغيرة
-
2 كوب فصوص الماندارين أو اليوسفي
-
2 كوب مكعبات الأناناس
-
2 كوب مكعبات الكيوي
-
2 كوب توت أزرق
-
2 كوب عنب أحمر
-
ملعقة صغيرة فانيليا
-
نصف كوب سكر
-
بودرة كريمة خفق
-
(حسب الرغبة) مكسرات
طريقة التحضير
-
اخلطي رشة من الفانيلا وملعقة كبيرة من السكر على كل نوع من أنواع الفاكهة بشكل منفصل حتى تمتزج بشكل كامل.
-
في أكواب كبيرة وشفافة، وزعي الفاكهة بشكل متساو بهذا الترتيب (العنب ثم التوت ثم الكيوي ثم الأناناس ثم الماندارين وانتهاء بالفراولة) وهو ترتيب ألوان قوس قزح.
-
يمكنك استبدال أي من المكونات بأخرى متاحة من نفس اللون للالتزام بألوان قوس قزح.
-
يمكنك تزيينها بكريمة الخفق والمكسرات (حسب الرغبة).
فريق أمهات360
الدليل الشامل للأمهات في العالم العربي المزيد
