وصفات
فكرة وجبة الأسبوع للمدرسة: سوشي الجبنة مع الخضار
أكتوبر - 29 - 2016
١
التحضير: ١٠
الطبخ: 10
فكرة وجبة الأسبوع للمدرسة: سوشي الجبنة مع الخضار.
لإعداد فطور صحي لأبنائك
١
التحضير: ١٠
الطبخ: 10
المكونات
خبز التوست متعدد الحبوب جبن كريمي أبيض أصابع الخضار زيتون أسود خال من النواة بطيخ سلطة الذرة الحلوة
طريقة التحضير
١- تقطع خضار على حسب الذوق لأصابع طولية رفيعة.
٢- يستخدم خبز التوست متعدد الحبوب و ذلك بقطع أطرافه و فرده باستخدام مرقاق العجين حتى يصبح رقيقاً ومسطحاً.
٣- يوضع مقدار ملعقة صغيرة ممتلئة جئن كريمي أبيض في وسط قطعة الخبز و يوضع عليها أصابع الخضار.
٤- الف كل قطعة خبز على شكل أسطواني مع الضغط الخفيف للتماسك، و يوضع مسحة بسيطة من الجبن على طرف الخبز لنتمكن من إغلاقها بشكل محكم.
٥- تقسم كل أسطوانة إلى ثلاثة قطع و تقدم.
وصفة: بانا دياب. تابعوا @lazazakids على الانستغرام.
