بمناسبة عيد الأم ... ورشات عمل إلكترونية مجانية!

كل ندوة وجلسة حوارية مخصصة لك لدعمك والاهتمام بجميع جوانب حياتك:

• كيف تحافظين على صحتك ولياقتك بأسرع وأسهل الطرق
• نصائح وطرق للحفاظ على صحتك النفسية كامرأة وأم
• طرق واقعية تساعدك في تربية أطفالك بعيدة عن التنظير

 

سيقوم خبراؤنا بطرح مواضيع متنوعة تتعلق بصحة المرأة والضغوطات التي تمر بها يومياً... قومي بتحضير أسئلتك حتى يقوم الخبراء بمساعدتك والإجابة عليها على أثناء ندواتهم!

 

بعد التسجيل سيصلكم بريد إلكتروني بروابط للورشات المهتمين بها... قوموا بتحميل تطبيق zoomللدخول إلى الورشات بسهولة.

 

الرعاة الإعلاميون:

All about her, Smart Mamas, Moms of Jordan

التاريخ: الأحد, مارس 28, 2021
الوقت: 08:00 PM - 09:00 PM
المكان: تطبيق زووم - Zoom Application

الجدول اليومي موضح أدناه:

 

الأحد 28/3/2021 - الساعة 8:00 مساءً بتوقيت الأردن

عنوان: طرق واقعية تساعدك في تربية أطفالك بعيدة عن التنظير

تقديم: د. سارة عمر العبد الكريم - أستاذ مساعد في قسم الطفولة المبكرة كلية التربية جامعة الملك سعود

ستتحدث عن:

• التعرف على الخصائص النمائية لسلوك الطفل.
• المشكلات السلوكية هل هي مشكلة الطفل أم المربي.
• الأساليب غير التربوية في التعامل مع المشكلات السلوكية.
• الأساليب الفعالة في التعامل مع مشكلات الطفل السلوكية.

 

الإثنين 29/3/2021 - الساعة 8:00 مساءً بتوقيت الأردن

عنوان: نصائح وطرق للحفاظ على صحتك النفسية كامرأة وأم

تقديم: سلطان الجويسر – أخصائي نفسي

سيتحدث عن:

• المشاكل النفسية الأكثر شيوعا لدى المرأة.
• الحفاظ على التوازن النفسي بعد الولادة.
• الاستقرار النفسي بين المرأة العاملة وربة المنزل.

 

الثلاثاء 30/3/2021 - الساعة 8:00 مساءً بتوقيت الأردن

عنوان: كيف تحافظين على صحتك ولياقتك بأسرع وأسهل الطرق

تقديم: زينة حابي – مدربة حياة صحية

ستتحدث عن:

• تأثير تجربة الولادة على الجسم على مر السنين
• بروز البطن والانفصال العضلي تحديات تواجه معظم الأمهات. ما هو الحل؟
• تمارين المنزل، كيف تحقق النتائج المرجوة منها؟