العناية بالذات
اخر المقالات
نحلم ونخطط للعطلة، وننتظرها بفارغ الصبر، للخروج من روتين الحياة اليومية وللتخلص من ضغوطات العمل، ولكن عندما يصل وقت العطلة، فإنها تمضي بسرعة، ونضطر بعدها...
نحتاج في حياتنا كبشر للتواصل مع الآخرين، وتختلف وسائل وأدوات التواصل مع الآخرين من حولنا، وتعتبر القدرة على الاتصال والتواصل مهارة ضرورية من مهارات العمل،...
من المعروف أن يوم الفالنتاين هو يوم للحب، وهو فرصة لنا جميعاً لنكافئ من نحب ولنذكّر أنفسنا بأهميتهم وكم هم مميزون في حياتنا!
لكن ماذا عنا...
"ليس لدي الثقة الكافية للقيام بذلك" نحن معتادون على قول ذلك لأنفسنا في كثير من المواقف دون وعي منا، ولكن هل تساءلنا من قبل هل...
لا شك بأن جميعنا نمر بضغوطات يومية، ولا تكاد تخلو حياة أحد من بعض الإجهاد والتوتر الذي قد يعكر صفو حياتنا ويؤثر على سلامة النفس...
علي مدى أكثر من ثلاث سنوات مضت ومئات الجلسات التي أنجزتها مع كثير من العملاء كان هذا السؤال هو أكثر الأسئلة التي وردتني!
كيف أستطيع التخلص...
لماذا احتاج الموازنة الشخصية للوصول للنجاح المالي؟
النجاح المالي - متى يمكن أن نصبح ناجحين مالياً؟
ما هي الثروة الشخصية وكيف يمكن أن توصلني للنجاح المالي؟
نمر جميعنا بظروف قاسية في بعض الأوقات تجعلنا نفقد التركيز في أمورنا وتجلب لنا التشتت وقد ترغمنا على تبني عادات سيئة، رغم أن الحياة لن...