الفزع الليلي عند الأطفال... أسبابه وعلاجه بقلم: آية صرصور هل تستيقظين ليلاً على صراخ طفلك؟ هل يبدو وكأنه يشعر بالخوف والرعب؟ أنتِ لستِ وحدك؟ حيث إن 1 من كل 6 أطفال يصاب بمثل هذه النوبات،...
طريقة بسيطة تساعد طفلك على الاستغراق في النوم بسرعة بقلم: تطبيق توازن هل تعانين من روتين النوم مع طفلك وهل تشعرين عادة وكأنك في معركة من سينام أولاً مع طفلك؟ بشكل عام يمتاز الأطفال بالطاقة الكبيرة التي يمتلكونها،...
6 نصائح عن نوم الأطفال الرضع في الأسابيع الستة الأولى بقلم: رحمة علاوي أذكر جيداً تلك اللحظة التي أنجبت فيها ابنتي، كنت سعيدة جداً أنني وأخيراً سألتقي بصغيرتي التي انتظرت تسعة أشهر بفارغ الصبر. كما أنني أذكر جيداُ...
أهم العلامات التي تدل على أن طفلك ينام بشكل كافٍ أم لا بقلم: جُمانة يوسف إن النوم الجيد جيد جدًا لصحة طفلك ورفاهيته ، ومعرفتك كأم لمقدار النوم الذي يجب أن يحصل عليه طفلك ، وعلامات الحرمان من النوم على...
أساليب تساعد في بناء عادات نوم صحية لدى أطفالنا بقلم: حنان زين الدين من الأمور التي يشكو منها الأهل باستمرار مسألة صعوبة النوم أو استيقاظ الطفل المتكرر. وهذا الأمر يختلف من طفل إلى آخر؛ فبينما قد ينام أحدهم...
هل نوم الأطفال طوال الليل حقيقة أم خرافة؟ بقلم: مروة الرحماني هل من المفترض أن تنام الأم خلال الليل؟ أو دعوني أسألكم بطريقة أخرى، هل يفترض أن يستيقظ أطفالها وخاصة الأطفال الرضع خلال الليل؟ وهل نوم الأطفال...
لماذا ينام المواليد خلال النهار ويستيقظون خلال الليل؟ بقلم: مروة الرحماني كم هو جميل دخول مولود صغير ذو رائحة شهية منازلنا. كم هو شعور رائع واستثنائي رؤية ملابسهم الصغيرة وأغراضهم الرقيقة في أنحاء المنزل. وعلى الرغم...
عن نوم الأطفال في عمر 9-12 شهراً بقلم: لمى فواز توقعي أن تأخذ طفلتك قيلولتين لتجدد فيهما نشاطها بشكل ثابت ومستمر. يجب أن تكون مدة القيلولة كافية لـتصل طفلتك إلى موعد النوم من دون أن يكون...
نوم الأطفال الصغار (من عمر ١-٣ سنوات) بقلم: لمى فواز لقد أصبحت طفلتك الصغيرة كبيرة الآن! إذا كنت قد بذلت مجهوداً مدروساً ومقصوداً لتدريبها على النوم وعلى تهدئة نفسها وهي في عمر أصغر، فمن المتوقع أنها...
الطريقة الصحيحة لمراقبة وتتبع نوم طفلك بقلم: لمى فواز نعم، هناك جداول عامة وموصى بها للنوم، وساعات نوم مثالية للأطفال الرضع والأطفال الأكبر سناً، ولكن لكل طفل احتياجاته ومتطلباته الخاصة. إن الاحتفاظ بمفكرة تسجلين فيها...