اسألي الخبراء

يونيو 09 , 2016 12:48 مساءً
مرحبا أنا حامل بالشهر الأول واشعر بغثيان شديد ولا يمكن ان اتحمل اقراص الحديد هل من بديل وخصوصا أن قوة دمي ضعيفة

عدد الأجوبة: 1
يونيو 11 , 2016 11:16 صباحاً
بقلم: د. رامي الكيلاني
ممكن استبدال الحديد بأغذية تحتوي على الحديد مثل اللحوام الحمراء والخضراوات الخضراء ويمكن البدء بأخذ أقراص الحديد بعد الشهر الثالث.