اسألي الخبراء

اذا كنت تتناولين ما يكفي من السعرات الحرارية والسوائل خلال فترة الافطار فانه لا يؤثر على كمية ونوعية الحليب حيث ان كمية انتاج الحليب تتاثر عند صيام اكثر من 20 ساعة اما اذا كنت تشعرين بالجفاف والارهاق الشديد مع قلة كمية الحليب فانه يمكنك الافطار خاصة في حالة الطفل الذي لا يتناول اغذية تكميلية بعد الام هي اقدر الاشخاص على تقدير وضعها واتخاذ القرار بالافطار او الاستمرار