اسألي الخبراء

المكملات الغذائية بغض النظر عن اسمها التجاري قد تفيد في حالات النقص الغذائي عدا ذلك لن يكون لها فائدة ملحوظة. هذا النوع من المكملات يحتوي على السكر و زيت جوز الهند و بالتالي فيه نسبة بسيطة من السعرات الحرارية. لا يمكن اعتبار أي مكمل غذائي بديل عن الأغذية الطبيعية.